Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

Как заставить себя радоваться жизни? 20.09.2014

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 2578

Здравствуйте. Пишу сюда, потому что уже сама не могу заставить себя радоваться хоть чему-нибудь. Мне 21 год, я замужем. Мужу 24. Я не могу сказать, что моя жизнь самая тяжелая, прекрасно понимаю, что бывают проблемы и пострашнее, но ничего с собой не могу поделать - очень зависима от людей и уже около года не могу найти позитив ни в чем. С мужем отношения меня, можно сказать, устраивают.

20.09.2014

Депрессия 20.09.2014

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 840

Я все время плачу. Просто сижу и вдруг становится грустно я начинаю плакать. В школе со всеми общаюсь, смеюсь, когда прихожу домой сразу начинаю плакать. Если слышу какую нибудь грустную песню или стих то сразу начинаю плакать. Что мне с этим делать?

20.09.2014

Не хочу жить 20.09.2014

2 ответа Стресс и депрессия 2706

Жизнь не складывается.... Мне 22 года. Мой молодой человек после расставания повесился, через пару дней умер дедушка. находилась в сильнейшей депрессии. Жизнь не сладка, хотя сама по себе очень улыбчивая и веселая. Ночами плачу постоянно. С родителями не живу давно, своего нет жилья, кочевник этакой... есть работа, вроде люблю ее, но и в это же время ненавижу, друзьям не рассказываю о проблемах,

20.09.2014

Постоянно чувствую апатию 19.09.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2768

Все безразлично, начались проблемы в коллективе на работе, почти теряю работу. Ни с кем нет желания общаться, ничего не хочу. Не сделала что-либо, ну и ладно, нет желания добраться до истины. Не могу выразить свои чувства открыто, замкнулась в себе. Мне 27, работаю на заводе, клетку мою сокращают, коллеги не делятся информацией, не общаются со мной, я и сама не хочу. На собеседования приглашают,

19.09.2014

Как преодолеть бесчувственность? 19.09.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2423

В следствии некоторых событий за последние пару лет, моя жизнь приобрела серый оттенок. Меня перестало волновать происходящее вокруг. Исчезла эмоциональная привязанность к родным и близким. Мой пофигизм, овладел мной полностью. На пути к отречению от всего, я не заметила, как отреклась от того, что было моим смыслом жизни и поводом для радости. Я всегда приветствовала одиночество. Но сейчас оно не

19.09.2014

Возможно ли обрести интерес к жизни? 19.09.2014

3 ответа Стресс и депрессия 2054

Здравствует меня зовут Константин, мне 33года.15лет употреблял наркотики. Отсидел,вышел,завезал,9месяцев неупотребляю и стал замечать что я шовершено неумею жить.как работать,как тратить свободное время,как знакомится с девушками,о чем говорить с людьми??? Полное выпадение из соцыума,стал ненавидеть людей.постоянная усталость особенно с утра.полностью пропал интерес к жизни и вообще ко

19.09.2014

Пропала мотивация 19.09.2014

3 ответа Стресс и депрессия 3353

Здравствуйте, у меня пропал интерес ко всему, мне совершенно безразлично как я выгляжу , что обо мне думают, не важна учеба. Хочется изменится, но нету мотивации. Не для кого меняться, для себя- не могу, для родных- тоже не вариант. Совершенно не знаю что со мной происходит. Очень много сплю, редко общаюсь с друзьями, да и не хочу. Потерялась в себе, хочется изменится внешне, характером. Но

19.09.2014

Не знаю чего хочу, отсутствие стимула 19.09.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1189

Доброго дня. моя проблема в том что я не знаю чего хочу и не делаю того что хочу. Я учусь в университете в котором не хочу учиться, но нужно, вынужден искать работу на которой не хочу работать по той причине что буду работать не для себя а для оплаты учебы. И это пол беды. Я не вижу смысла своего существования, у меня нет цели. Я не могу найти себе хобби. Я занимаюсь спортом, но мне часто лень это

19.09.2014

Я никому не нужен? 19.09.2014

3 ответа Стресс и депрессия 2965

Жыву с женой.у нас двое детей (5 и 13 лет).она хочет развестись а я не хочу ее покидать.причина из за денег(говорит что за все 10 лет ничего не нажили)да первые два года сидел у них на шее.не мог найти работу.сейчас работаю .иногда шабашки.говорит мало(должно на все хватать.я и так работаю из всех сил и она работает.а еще сказала что она виновата(она меня не любила с самого начала.думала

19.09.2014

Не могу ничего делать 19.09.2014

6 ответов Стресс и депрессия 4222

Здравствуйте,Уже больше полугода не могу ничего делать. Просто не хочу, не могу себя заставить. Просто бы лежала под одеялом и все. Я даже не каждый день в состоянии заставить себя пойти умыться.Началось все около полугода назад. Со мной расстался молодой человек. Я головой понимаю, что это не был конец свет. И после этого мне хватила силы поступить в университет заграницу на хорошую программу со

19.09.2014

Самооценка ниже плинтуса 18.09.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2998

Здравствуйте, Елена Васильевна. Даже не знаю с чего начать, просто расскажу о себе: наверно, я очень требовательный человек, я ставлю себе такую высокую планку, до которой никогда не смогу дотянуться, поэтому я считаю себя неудачницей, чувствую, что никогда не смогу быть такой же уверенной в себе, как все нормальные люди. Я учусь в медицинском университете (им. Сеченова) и у нас очень большие

18.09.2014

Как выйти из этого состояния? 18.09.2014

2 ответа Стресс и депрессия 3563

Здравствуйте, меня зовут Юля. Мое состояние на данный момент похоже на депрессию, но депрессия мне кажется слишком громкое слово или я просто успокаиваю себя!В моей жизни за последний год многое поменялось. Я постоянно испытывают напряжение, постоянно хочу плакать и не могу найти место где мне будет тепло,то место где я смогу перестать сжиматься внутри! Что же стало толчком к моей депрессии? Я

18.09.2014

Как пережить стрессы и депрессию? 18.09.2014

5 ответов Стресс и депрессия 2902

Здравствуйте, меня зовут Александра, мне 27 лет. Постараюсь вкратце изложить мою проблему. Дело в том, что я последнее время стала очень нервной, могу легко выйти из себя и обидеть кого угодно по пустякам. Живу вместе с детьми, их двое один инвалид, недавно пошли в школу. Мужа у меня нет.С отцом детей мы расстались и он спустя пару лет умер. Квартира сьемная. Всегда стараюсь не расстраиваться по

18.09.2014

В чем смысл жизни? 17.09.2014

4 ответа Стресс и депрессия 2683

Меня зовут Алхазур я с города грозного,мне 19лет,по нации я чеченец,теперь о моей проблеме я не понимаю что со мной не так,все радостные счастливые вокруг один я какой то не такой,родители у меня строгие отец даже через чур строгий,если честно он мне уже надоел,мать токая же строгая всегда ишет повод меня подставить что бы отец начал орать на меня,в астольном жизнь потеряла краски,все надоело,и

17.09.2014

Отношения с родителями 17.09.2014

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 2424

Мне 17.Уже 3 года,как я не могу справиться с депрессией.Меня предавали друзья,и родители давили.С другой стороны проблемы с учёбой.Всё это было достаточно трагично для меня,чтобы закрыться.Друзей теперь у меня нет,папу я вижу раз в год.Живу с мамой,которая постоянно ищет повод поссорится со мной.Говорит как я её достала,что она устала от меня и что я превращаю её жизнь в ад.У неё любовник.Думаю,и

17.09.2014

Не хочу выходить из дома 17.09.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2899

Добрый день. Мне 16 лет, я учусь в 11 классе на домашнем обучении. Последние несколько лет, начиная еще с пятого класса, я чувствую себя очень подавленной. Я стала очень плаксивой. Раньше я никогда не жалела себя, а сейчас стоит мне хотя бы увидеть то, как люди дружат, на глаза наворачиваются слёзы. То, что раньше меня занимало, сейчас не находит вообще никакого отклика. Я не хочу ничего делать.

17.09.2014

Детская психологическое травмирование 17.09.2014

4 ответа Стресс и депрессия 1444

Здравствуй, мне 23, я девушка. мама умерла, когда мне было 8 лет. папа стал с нами жить(мы жили с братом). лет в 10-12 у меня произошел гормональный сбой, и у меня располнели ноги. я этого стеснялась конечно. как то раз папа со злостью сказал- что ты не можешь быть как все?? это он говорил про мою фигуру. до сих пор в голове это порицание и от него не убежать. Мне может помочь психотерапия?

17.09.2014

Подростковая депрессия 17.09.2014

2 ответа Стресс и депрессия 1503

Мне 16 лет, учусь в школе и пытаюсь определиться с местом дальнейшей учёбы. В последнее время всё чаще начала замечать, что впадаю в какую-то депрессию, возможно это влияние начала осени.Складывается ощущение, что вообще выпала из жизни, и жизнь вокруг меня идёт без меня. Всё чаще слушаю какие-то грустные, порой депрессивные песни. Временами хочется просто уйти куда-нибудь, спрятаться, ни о чём не

17.09.2014

Как научиться жить? 16.09.2014

2 ответа Стресс и депрессия 1957

Мне очень плохо..хотя у меня все хорошо.я замужем прекрасный муж,дом , машина, работа, замечательные родители и сестра и должно быть замечательно, но мне очень плохо. я не понимаю почему? я постоянно болею, из-за того что не умею правильно жить. я хочу научиься ценить каждый момент моей жизни, а вместо это хочется скрыться ото всех и умереть,чтобы ничего не чувствовать.как научиться быть лучше чем

16.09.2014

Что делать, если не хочется жить? 16.09.2014

2 ответа Стресс и депрессия 3049

Что делать, если не хочется жить??? Я замужем, есть прекрасная доченька, но последнее время меня все угнетает:квартира, муж, ребенок, родители, и все окружающие, мимо проходящие люди.Очень часто задаюсь вопросом:а для чего я живу? Мне кажется я никому не нужна. с каждым днем мне все меньше и меньше хочется жить...Помогите советом, как мне быть дальше?!

16.09.2014

Как избавиться от установок? 16.09.2014

3 ответа Стресс и депрессия 1840

Здравствуйте. Долгое время хочу разобраться, что происходит с моей жизнью. у меня проблемы с общением. мне постоянно хамят. почему так ? вчера гуляла вечером в парке, недалеко от дома, дорога была перекрыта цепью (чтоб машины не заезжали.) я решила обогнуть. вдруг услышала, какие то парни мне сказали : - "тебе, что, дороги мало ? " и раздался ржачь. и таких ситуаций у меня очень много. какое им

16.09.2014

Депрессия, сюицидальные состояния 16.09.2014

2 ответа Стресс и депрессия 1932

Здравствуйте..Мне 20. Долгое время нахожусь в депрессии. Насколько себя помню, даже ребенком я редко чувствовал себя счастливым. Был очень стеснительным. Всегда ощущал себя не соответствующим обществу, выродком. Видим причин этому не было. Сейчас все переросло в социофобию, дереализацию и состояния близкие к совершению сюицида. Я не умею общаться с людьми, хотя на первый взгляд я очень позитивный

16.09.2014

Мой ужасный характер 15.09.2014

2 ответа Стресс и депрессия 2330

Здравствуйте! Дорогие психологи Астаны. Мне очень нужна ваша помощь. Я люблю читать и писать, но мои письма читала только я сама. Сейчас я пишу потому что я в тупике. Что делать как дальше жить неужели все кончено. а как же мои мечты и планы на прекрасное будущее. У меня замечательные родители, братья и сестры, а я просто их позорю своим присутствием в их жизни. я так себя ненавижу за все ошибки

15.09.2014

Как мне уговорить девушку переехать в другой город? 15.09.2014

2 ответа Стресс и депрессия 6763

Здравствуйте! у меня такая проблема. жили с девушкой вместе, переехал я в другой город 2 мес. назад, но с ней мы обговорили что через мепяц она сама ко мне приедет! спустя два месяца так и не могу добиться ее переезда ко мне! она хочит быть вместе, но она боится переезда как она сама мне говорит! мы любим друг друга! подскажите пожалуйста как мне бедить ее переехать ко мне?

15.09.2014

Как жить? 15.09.2014

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 2754

Здравствуйте! Меня зовут Вера, мне 41 год.В 19 вышла замуж, в20 родила сына инвалида,по жизни была всегда оптимистом, но сейчас понимаю что сил жить больше нет, я так устала... С мужем прожила 10 лет и вот уже 11 лет как в разводе, все сама,ведь я кормилец и для себя и для сына, живу с сыном и папой ему на днях исполнится 80лет ( он как малое дитя),в данный момент я почти 2месяца как без работы (

15.09.2014

Не знаю, как дальше жить, ничего не хочется 15.09.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3392

Мне 19 лет,студентка 2 курса по специальности биолог.Проблема в том,что я не хочу идти в универ,т.к. там до меня никому дела нет,подруга с которой учимся охладела ко мне ещё с конца первого курса и нашла мне замену.Это меня убивает,сидишь на перерыве и даже не с кем поговорить да и не о чем.Из-за такого прохладного отношения подруги первые дни сентября просто приходила домой и плакала каждый

15.09.2014

Как справиться с депрессией? 15.09.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1868

Жизнь разрушилась 2 года назад...семья перестала быть счастливой..муж не замечал унижения скандалы...жизнь казалось адом..в тот день когда любовница мужа должна была отмечать день рождения умирает моя мама...та кто разбила семью радуется в тот день когда я вспоминаю самый трудный день моей жизни...затем с мужем расходимся и мне приходиться из финансовой трудности уехать жить из города в родную

15.09.2014

Развелся с женой 15.09.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1734

Добрый день. Мне 37 лет.Работа есть , в деньгах не нуждаюсь. Не алкоголик.Четыре месяца назад развелся с женой. Остался один. Пустота. Чувствую как жизнь рассыпается как карточный домик. Пробовал утопить в алкоголе ситуацию - становиться еще хуже.Чувствую, что качусь по наклонной не могу собраться. Взял недельный отпуск, думал отдохну - станет легче.Не помогло.Никогда не думал, так может быть

15.09.2014

Депрессия 15.09.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1903

ЗДРАВСТВУЙТЕ,У МЕНЯ ТАКАЯ ПРОБЛЕМА,Я ОЧЕНЬ БЫСТРО ВЫХОЖУ ИЗ СЕБЯ,ВСЁ РАЗДРАЖАЕТ .ИНОГДА ЕСТЬ МЫСЛИ О САМОУБИЙСТВЕ... НИКОГО НЕ ХОЧУ ВИДЕТЬ,ИНОГДА ХОЧЕТСЯ ЗАСНУТЬ И НЕ ПРОСНУТЬСЯ,МОГУ ЕСЛИ МЕНЯ ЧТО ТО НЕ УСТРАИВАЕТ ИЛИ РАЗДРАЖАЕТ ВСЁ БРОСИТЬ И УЙТИ,ДАЖЕ С РАБОТЫ.ИНОГДА Я САМА НЕ ПОЙМУ В ЧЕМ ПРОБЛЕМА.БОЮСЬ ПРОСТО СВОИМ РОДНЫМ СДЕЛАТЬ БОЛЬНО.КОГДА РУГАЮСЬ С МУЖЕМ МОГУ ВЗАТЬСЯ ЗА НОЖ,ХОТЯ САМОГО ЭТОГО

15.09.2014

Очень часто мучает депрессия, как бороться? 14.09.2014

3 ответа Стресс и депрессия 3673

Здравствуйте.Очень часто мучает депрессия,при чем возникает на "пустом месте", просто ухожу в себя и ничего не радует.Порой имеет затяжной характер.Подскажите,пожалуйста,как бороться?Может стоит принимать какие-нибудь препараты?

14.09.2014

Ничего не получается 14.09.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3077

ПРИВЕТ МЕНЯ ЗОВУТ АЛИСА!ВОТ В ЧЕМ В ЧЕМ, А ВОТ В ЛЮДЯХ Я ЗАПУТАЛАСЬ.Я НЕ ВЕРЮ В ЛЮБОВЬ ТЕТИ, БРАТА, ДРУЗЕЙ. ПОТОМУ ЧТО ЕЕ НЕТ. МОЯ РОДНАЯ СЕСТРЕНКА ВЕЧНО СОПЕРНИЧАЕТ СО МНОЙ, ЗАЧЕМ ЕЕ ЭТО,А КОГДА МНЕ ТРУДНО ТАК ОНА ЕЩЕ И КИНУТЬ КАМЕНЬ В МОЮ СТОРОНУ. Я ПОНИМАЮ ЧТО Я НЕ ИДЕАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК, НО Я ХОЧУ ИМ СТАТЬ, ХОЧУ РАБОТАТЬ ХОРОШО, СТАРАЮСЬ, НО ЛЮДИ ДУМАЮТ ЧТО Я ВЫСОКОМЕРНАЯ, НЕУКЛЮЖАЯ И ВЕЧНО ТЫКАЮТ

14.09.2014

Постоянная депрессия 14.09.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2830

Здравствуйте.Обратиться к вам меня подтолкнул мой молодой человек.Да я и сама думаю что стоит потому что сам справиться не могу.Примерно год у меня постоянная депрессия.Нет,я бывает радуюсь чему то,но это не на долго.Мне всё время всё не нравится,чего не хватает.Ничего плохого в жизни не происходило.Единственное что постоянно ругаюсь с мамой так как она у меня педантичная.К каждой мелочи

14.09.2014

Как выйти из депрессивного состояния? 14.09.2014

1 ответ Стресс и депрессия 3543

Здравствуйте Алиса. Давно уже меня беспокоит моё состояние. Не знаю как быть. Проблема с мужем, с мамой, на работе, мне кажется,что я скоро сорвусь, я сдерживаюсь только ради ребенка. Я даже поплакать не могу нет сил, ни чего не хочется делать, на работу хожу заставляя себя, дома с мужем не хочу общаться, а уж к себе подпускать тем более. Отношения испортились с момента как я забеременела, хотя

14.09.2014

Что мне делать и куда обращаться? 14.09.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1895

Доброго времени суток.Моё настроение почти всегда ниже плинтуса, почти все время не хочется ничего делать, даже телевизор не хочется смотреть, часто просто лежу в кровати слушая музыку, однако она тоже быстро надоедает. Последнее время почти не выхожу погулять с друзьями, мне это стало просто не интересно. Они часто спрашивают, почему я так "загружен", а я не могу назвать им причину. Побросал все

14.09.2014

Беспокоит плаксивость 14.09.2014

1 ответ Стресс и депрессия 2586

Здравствуйте! Меня зовут Варвара, мне 20 лет. Незамужем, детей нет. Проблема такова: у меня постоянные проблемы в личной жизни, никогда не было никакой взаимности. Полгода назад появился человек, с которым у меня появились серьезные, как я счаитала, отношения. Познакомились с родителями и т.д. Длились отношения полгода, как вдруг он просто ни с того ни с сего бросил меня, мол не может полюбить.

14.09.2014

Нет чувств 14.09.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1931

Здравствуйте. Мне 19 лет. Этим летом я работала в строй отряде при университете. У моего факультета 2 общаги (2-где живут одни парни, 5 -смешанная ). Так получилось, что я попала в 2. В отряде было 5 человек. Я влюбилась в одного из парней с отряда. Спустя месяц работы мы начали встречаться . В первый же день официального встречания давил на меня в плане интимной близости. Через 2 недели я

14.09.2014

Что со мной происхожит? 13.09.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1716

Здравствуйте. Меня зовут Асылназ, мне 21 лет. Мы со своим бывшим парнем дружили 3 года. Он - учился в Алмате. Сам с Тараз. Он приезжал,я ездили к нему в Алмату. Расстояние мы преодолевали, он звонил часто, по скайпу общались. Он очень любил клубы, кайфовую жизнь. А я не люблю такие ночные гуляние. В самом начале наших отношений,я как узнала его хорошо,сразу же сказала даже умоляла, чтобы мы

13.09.2014

Может это болезнь? 13.09.2014

3 ответа Стресс и депрессия 2222

Здравствуйте уважаемые психологи!Мне нужна ваша профессиональная помощь.Меня зовут Юлия и мне 22 года.Уже довольно таки продолжительное время употребляю 4 мг гормонального препарата под названием "Преднизолон"Все бы ничего,но в последнее время мне начало казаться,что я ни с чем не справлюсь,не постоянно,но хочется плакать,чувствую скованность в груди,из-за этого ощущаю дискомфорт.Нет радости в

13.09.2014

Почти постоянно плохое настроение 13.09.2014

3 ответа Стресс и депрессия 2599

Здравствуйте! Мне 19. Эта началось ещё с прошлого года. Тогда я только поступил в колледж. Хотя какого я обманываю это самое обычное днищавое ПТУ. А всё из-за того что я плохо учился в школе и при малейшей неудаче опускал руки. И с того момента у меня часто случались приступы апатии. Мне было практически всё равно на учёбу. Меня всё время было плохое настроение. Даже одногруппники называли меня

13.09.2014

Как вернуть интерес к жизни? 13.09.2014

1 ответ Стресс и депрессия 1968

Здравствуйте! Мне 23 года. Последнее время ничего в жизни не интересует. Началось все с того, что познакомилась с женатым мужчиной и была в отношениях с ним. Он был таким внимательным, заботливым, помогал мне, но я решила не встречаться с ним больше. Теперь у меня не получается построить нормальные отношения ни с кем. Сейчас чувствую себя в глазах окружающих падкой, хотя никто обо этом не знает.

13.09.2014

Советы психологов и рекомендации

Популярное: