Красота и внешность – психологи дают советы и рекомендации

Постоянно хочется съесть сладенького, мучного 28.08.2012

1 ответ Красота и внешность 3162

За пол года постепенно сбросила 8 киллограмм. Чтобы вес задержать продолжаю питаться по режиму: Пн-Пт 5 раз в день, не большими порциями, после 7ми не ем, Сб-Вс - ем как хочу и что хочу. 4 первые недели всё прекрасно работало - то, что "наедала" за выходные сбрасывала среди недели, теперь - не могу: всё время жду выходных, чтобы поесть, а среди недели, даже не смотря на то, что ем

28.08.2012

Я себя стесняюсь! 26.08.2012

Ответы ожидаются Красота и внешность 3643

Здравствуйте! помогите мне пожалуйста с проблемой. А проблема вот в чем. Мне 21 год, и я очень себя стесняюсь. Дело в том что я полная девушка. Я знаю что на лицо я симпатичная да и поговорить со мной есть о чем, хотя фигура у меня пропорциональная, а не один большой шарик, мне от этого не легче. Мне всегда кажется что если кто то проходя мимо хихикает или смеется, то смеется на до мной, если кто

26.08.2012

У меня есть комплекс 25.08.2012

Ответы ожидаются Красота и внешность 1046

Здравствуйте. Я очень стесняюсь своего роста. Мой рост 170 если не выше... Я безумно хочу носить высокие каблуки но мне кажется я буду "шпалой" и буду чувствовать себя не комфортно, потому что вокруг меня люди более низкие чем я.Что мне с этим делать?

25.08.2012

Как понять, какая я есть на самом деле?! 24.08.2012

1 ответ Красота и внешность 3155

Здравствуйте.Мне 21,Говорят симпотичная .Периодами нравлюсь себе и внешне и внутренне,но не часто.Уже как 2 месяца не могу смотреть на себя в зеркало,аж до слез как не нравлюсь себе,но нечего не изменилось не в лице не в фигуре.Настроение постоянно меняется ,часто злюсь на людей,а в душе стыдно за все что бы я не сделала.Не могу общатся с людьми,скорее всего стесняюсь сказать чего-нибудь

24.08.2012

Как взять себя в руки? 23.08.2012

Ответы ожидаются Красота и внешность 1443

Здравствуйте!Дело в том, что я поправилась примерно на 12 кг. Я и в прошлом весе хотела похудеть ОЧЕНЬ, но так дохуделась, что поправилась. Рост 165, вешу сейчас 71-72 где-то.Проблем несколько. В похудении, фитнесе и прочем я человек знающий и изучивший уйму литературы. Прошлой зимой-весной я похудела, как сейчас помню, тогда я просто забила на все попытки похудеть и жила обычной жизнью студента:

23.08.2012

Сила воли и желание 21.08.2012

1 ответ Красота и внешность 1121

Здравствуйте.я Милана,мне 23 года.замужем,есть ребенок.у меня вот такой вопрос:во время беременности я очень поправилась,после родов не похудела.каждый раз собираюсь сесть на диету,но после 1-3дней бросаю.я понимаю что мне надо худеть,я уже и сама себе говорю что органам внутренним тяжело и в зеркало противно смотреть.и все думаю "вот завтра начну приводить себя в по

21.08.2012

Как принять свое тело? 19.08.2012

Ответы ожидаются Красота и внешность 3218

Здравствуйте.Многие психологи говорят,что нужно принять и полюбить свое тело таким,каким оно есть.НО как я могу смириться со множеством своих недостатков,начиная с реденьких волос на голове и заканчивая кривыми ногами(включая множество дргих между ними)?Я согласна,что можно смириться с некотрыми недостатками,но только если есть взамен какие-то достоинства,но у меня их нет.Мне уже почти 28,и пора

19.08.2012

Я стесняюсь себя 16.08.2012

1 ответ Красота и внешность 3661

Я очень высокая и у меня широкие плечи. Я атк хочу быть идеальной. И еще я не мтгу,я вижу других девочек и сравниваю с собой,и ничего не могу с этим поделать. Я уже замучала себя. Я вижу в себе только недостатки и никаких плюсов. Я неуверенна в себе. Помогите мне ,пожалуйста. Я уже стесняюсь на улицу выходить.

16.08.2012

Недовольна внешностью, из за оценки окружающих 15.08.2012

Ответы ожидаются Красота и внешность 1772

Добрый день! Мне 21 год, работаю вМинистерстве оороны Украины. Все началось ище в школе, многие говорили что я некрасива, но было и что красивая говорили некоторые. Потом прошло время но сейчас опять не все в порядке(Пишу в отчаянии, в последнее время очень сильно недовольна своей внешностью. И ище некоторые говорят что я не особо красива, а некоторым нравлюсь. Как мне быть в этой ситуации? Я

15.08.2012

Как кардинально измениться? 14.08.2012

2 ответа Красота и внешность 1497

Здравтсвуйте! Меня зонту Елена, мне 22. В последнее время я не могу на себя смотреть в зеркало. Мне кажется если и так дальше пойдет от меня уйдет муж к другой! Я вместила 55 кг до первой беременности, но была полновата всегда. Вроде все устраивала, но за беременность набрала 30 кг, после родов из них остались 10кг, потом кормила грудью и эти кг не уходили. И толком на диету не могла сесть т.к г

14.08.2012

Помогите мне переубедить себя 10.08.2012

1 ответ Красота и внешность 1132

Мне очень нужна ваша помощь. У меня проблема я не могу переубедить саму себя что мне нужно есть . Я сильно похудала , даже слишком . Теперь мне нужно набрать вес . Но все дело в том что мне кажется что от каждого сьеденого кусочка меня разопрёт как пышку . Я посмотрю на себя в зеркало , ужаснусь что я с собой сделала думаю : Пойду-ка я съем что нибудь , а когда подхожу к холодильнику открываю его

10.08.2012

Я толстый и уродливый 10.08.2012

Ответы ожидаются Красота и внешность 1294

Мне 15 лет ,почти 16 .Мне кажется что я толстый и уродливый,но друзья говорят обратное,я ненравлюсь себе,занимался 6 лет футболом,сейчас турникмэн.Что делать что бы понравиться себе?

10.08.2012

Как избавиться от комплексов? 10.08.2012

Ответы ожидаются Красота и внешность 786

Здравствуйте, мне 15 лет и я считаю себя снобом! Я считаю себя некрасивой, не успешной и мне очень часто не везет во всем. В школе меня не считают за человека, подшучивают, издеваются. И мне бывает обидно. Подруги говорят, что я красивая, но это не так. Они просто не хотят расстраивать меня. Как стать красивей и как избавиться от комплекса?

10.08.2012

Как победить навязчивые мысли? 09.08.2012

Ответы ожидаются Красота и внешность 2153

Здравствуйте!Меня зовут Ольга.Мне 17.В этом году закончила школу.Существует одна проблема которая отравляет мне жизнь.В живую обратиться к псих терапевту стесняюсь :( проблема необычная заключается в моей груди,мне всего лишь 17 лет а грудь 4 размер "подвисла" появились дефекты (растяжки) совсем не эстетична ужасна,это случилось резко за год буквально она "завяла", в будущем

09.08.2012

У меня комплекс по поводу своего роста 08.08.2012

1 ответ Красота и внешность 2730

Мне 17 лет мой рост 169см. И я все время комплексую по этому поводу,то что маленького роста.Все друзья выше меня почти на голову...Помогите, хочу избавиться от него...Спасибо

08.08.2012

Не могу ценить себя 04.08.2012

1 ответ Красота и внешность 918

Здравствуйте.вообщем у меня такая проблема(вообще я одинока,друзей нет вообще.общаюсь мало с кем.никуда не хожу). недавно поняла в чем дело. я не могу общаться с людьми потому что они просто меня раздражают.когда я смотрю на других людей, особенно в соцсетях.я смотрю фото однокурсниц и вижу какие они симпатичные.очень красивые.такие модные...на фотках как куколки.и тогда хочеться просто сдохнуть.

04.08.2012

Комплекс из-за большого носа 04.08.2012

1 ответ Красота и внешность 8306

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна мне 26 лет, дело в том , что у меня очень большой нос, не просто длинный , а ещё очень широкий и с горбинкой, по этому я очень комплексую, постоянно зажата. В школе меня часто дразнили, да и сейчас я иногда слышу насмешки от некоторых людей. Работаю я в детском саду , потому что не смогла устроиться по профессии (бухгалтером), я пробывала искать работу , подавала

04.08.2012

Стесняюсь своей внешности 03.08.2012

1 ответ Красота и внешность 3717

Здравствуйте, уважаемые психологи. Моя проблема состоит в том, что я боюсь отношений с противоположным полом. Я стесняюсь своей внешности. У меня птоз верхнего века. Это очень заметно, кк мне кажется, хотя мама успокаивала всегда, что это замечаю только я. Были попытки лечения, но данная проблема может быть устранена только оперативно. Ложилась на операцию, но обстоятельства складывались так, что

03.08.2012

Как победить булимию? 02.08.2012

2 ответа Красота и внешность 2137

Мне 26 лет, недавно пришла к осознанию того, что у меня булимия.Родителей уже в живых нет, но отношения в семье были сложными ((папы не стало, когда мне было 11 лет, а мамы не стало 10 лет спустя. Мама очень давила на меня своим отношением к жизни, обострённым чувством перфекционизма.С братом были сложные отношения: всё, что бы я не делала, всё было неправильно, всё не достаточно хорошо. С этим я

02.08.2012

Немного стеснительная, что делать? 02.08.2012

Ответы ожидаются Красота и внешность 1049

Некоторые люди говорят плохо о моей внешности тем самым мне не приятно(вообще я не комплексую по поводу внешности)но когда это говорят прямо в глаза это не приятно,и я просто ухожу в себя!когда была маленькая даже мама говорила что была открытая,а сейчас просто иногда бывает чувство, что боюсь выходить на люди:(но в последнее время говорят в большинстве мальчики,я решила что теперь просто не буду

02.08.2012

Кажется, что со мной что-то не так 29.07.2012

1 ответ Красота и внешность 3906

Дело в том, что мне 13 лет, хоть и на вид минимум 15. Внешность у меня довольно красивая, но в последнее время я не замечаю симпатии со стороны парней, как раньше. Дело в том, что мой характер довольно грубый, волевой. Человек я серьезный, что мальчишек из моего круга это отталкивает. Знаю, отношения строить в моем возрасте рано, но меня огорчает тот факт, что я "прозрачнее". У меня

29.07.2012

Чувствую себя неуверенно, рядом с красивыми парнями 27.07.2012

1 ответ Красота и внешность 4455

Здравствуйте! Мне 19 лет. Моя проблема заключается в том, что я чувствую себя неуверенно рядом с красивыми, уверенными в себе молодыми людьми. Кажется, что я блекну на их фоне, и не привлекаю их как девушка.Вокруг таких парней всегда крутятся множество красавиц. Себя же красавицей я не могу назвать. Хотя друзья говорят что я симпатичная. Возможно проблема заключается не только в красивых парнях.

27.07.2012

Устала так жить 26.07.2012

1 ответ Красота и внешность 3716

Здравствуйте,я студентка 4-го курса,мне 21 год,мой рост 166 см,раньше на 1 курсе я весила 56 кг,потом до-3 курс 53,потом до 51-го сбросила-была счастлива!никаких диет,ела все что хотела))потом за зиму пришла к 54 кг-ужасно расстроилась((ненавижу живот,складки!!!начала сидеть на диете,заниматься упражнениями.Сейчас вешу 45 кг,но-боюсь поправиться...ем все обезжиренное-мороженое год не ела...хотя

26.07.2012

Нет силы воли: не могу похудеть 26.07.2012

1 ответ Красота и внешность 4158

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 20 лет. Моя проблема заключается в лишнем весе, сопровождающем меня всю жизнь, при росте 173 мой вес 71 кг, я понимаю что это не так уж и страшно, но мне мешает жить, т.к., я чувствую себя неуверенно, не комфортно, не уютно. Я постоянно пытаюсь бороться с ним, сесть на диету, заняться спортом, но каждый раз срываюсь, меня мучает совесть, я ем еще больше и

26.07.2012

У меня все лицо теперь в сыпи 25.07.2012

1 ответ Красота и внешность 3741

Добрый день,Сергей,я не разу не обращалась к психологу но у меня возникла вот такая проблема-у меня очень большие комплекс самооценки,мне стыдно даже смотреть людям в глаза и я считаю себя самой не красивой,а это все из за того что я ходила в больницу и мне назначили лечение на счет желудка и лекарства дали побочное действие и у меня все лицо теперь в сыпи и не проходит очень долго и от этого я

25.07.2012

Комплекс детства, переросший в тупик 24.07.2012

Ответы ожидаются Красота и внешность 3496

Здравствуйте меня зовут Геннадий мне 27 лет :С детства я был худым (что я что мой брат всегда были хилого телосложения хотя общий отец был очень тучным человеком )у меня от него достались уши (лапоухость) при моем худом теле лапоухость смотрелась всегда очень не красивоскажем так В детстве я всегда это чувствовал со стороны особено со стороны сверстниц некогда небыло подруги хотя часто делал

24.07.2012

Из-за моей внешности я полностью теряю уверенность в себе 23.07.2012

2 ответа Красота и внешность 4929

У меня вполне обычная внешность и обычная фигура. Не красавица и не уродина, однако как только я подхожу к зеркало и вижу там своё отражение, мне хочется плакать... Обычная фигура сразу же превращается в толстое, ужасное тело, лицо в прыщавое, волосы становятся какими-то соломенными... Я не знаю, что во мне не так и каждый раз впадаю в депрессию из-за этого. Раньше я ощущала себя вполне

23.07.2012

Как с этим бороться? 18.07.2012

Ответы ожидаются Красота и внешность 3603

Меня зовут Лариса,мне 19 лет.Я очень зациклена на своей внешности и вообще на самой себе,что все не так. У меня рост 162,и вес 42 кг. Я так мечтаю стать повыше ,и немного поправится.Потому что мне и не дашь 19 лет,все говорят что в школу хожу,хотя уже 2 года как после школы и сейчас учусь.Я уже много что пробовала,и рыбий жир пила,что б стать плотней и вырасти хоть как то,и витамины,уже думала

18.07.2012

Я комплексую по поводу внешности 17.07.2012

Ответы ожидаются Красота и внешность 1130

Здравствуйте, я комплексую по поводу того что у меня пухлые губы в детстве часто дразнили по этому поводу. И я не могу понять как к этому относится ведь у всех вокруг тонкие или средние губы. Можете помочь избавиться от комплекса? И сколько это будет стоить.

17.07.2012

Почему полнота пугает людей? 14.07.2012

Ответы ожидаются Красота и внешность 1432

Мне 22 года. Мой вес 92 кг, при росте 165. Это очень влияет на личную жизнь.

14.07.2012

Как повысить самооценку? 13.07.2012

Ответы ожидаются Красота и внешность 2279

22года,менеджер по продажам.Постояно думаю о соей внешности,нахожу недостатки и зацикливаюсь на них....все заходит так далеко,что возникают мысли о смерти...частая смена настроения....апатия....Из-за неуверенности в себе часто ругаюсь с парнем...порчу настроение себе и окружающим....помогите мне...Живу в маленьком городе психологи не квалифицированное специалисты ,не к кому обратиться.

13.07.2012

Поправилась на 30 кг 12.07.2012

1 ответ Красота и внешность 4062

Вышла замуж 4 года назад я была не худенькой весила 100кг рост 174 выглядела отлично муж не запрешает поправляться но стало трудно как то почуть чуть и поправилась 30 кг хотяхлеб почти не ем мне сегодня 48 лет хочу начать жить без веса трудно стало

12.07.2012

Комплексую из-за внешности 11.07.2012

1 ответ Красота и внешность 3436

С самого детства я комплексую. неблагополучная семья,плохо в школе одевалась, кривые зубы, меня обзывали обижали. после школы поступила в училище где мне стало чуть проше. но комплексы не уходили. после училища через некоторое время я вышла замуж. за симпотичного военного. у нас есть сын ему 1 год. но вроде бы все отлично а комплексы остались. то фигура ненравится то брекеты с которыми хожу 3-й

11.07.2012

Грудь не растет 10.07.2012

1 ответ Красота и внешность 1970

Сейчас мне 11 лет.Грудь не растет.Я ростом 165 см.Всю одежду на мой рост делают для девочек с грудью хотя бы 1 размера.Я не могу найти себе нормальную одежду.Из всего магазина мне нашли только одно платье.Из-за этого надомной все издеваются.Это очень обидно.Я понимаю что мне еще рано говорить о груди,но я так больше не могу.У моей мамы такая же проблема была в детстве,только год.А меня эта

10.07.2012

Я недовольна своей фигурой 06.07.2012

1 ответ Красота и внешность 4710

Здравствуйте! меня зовут Татьяна,мне 17 лет, я считаю что у меня уже очень серьезные комплексы, я крупная высокая девушка,и имею излишки веса, постоянно сижу на диете, занимаюсь фитнесом и т д., честно от всего устала, как говорят окружающие выгляжу хорошо, на лицо красивая девушка,а мне честно постоянно хочется плакать, очень обидно что прикладываю много усилий, а желаемого результата нет!!

06.07.2012

Люди пытаются понизить мою самооценку 02.07.2012

1 ответ Красота и внешность 3720

Здравствуйте! мне 17. Дело в том,что я с самого рождения болела дерматитом, у меня вся кожа была в ранках и вот в 14 лет всё прошло. Пока я болела, я столько слез пролила, постоянные расчесы, боли и ужасный зуд! я была настолько закомплексована, что просто жуть(( но в 14 лет, когда все прошло, я начала бороться с комплексами, я начала из гадкого утенка превращаться в прекрасного лебедя! в 17 лет я

02.07.2012

Я похудел, но ощущаю себя толстым 01.07.2012

1 ответ Красота и внешность 5675

Здравствуйте! Меня зовут Алексей, мне 30 лет, у меня творческая профессия, связанная с написанием текстов. С детства я был полным ребенком. Знавал я и насмешки, и серьезные оскорбления, были комплексы и все прочее. К 30-ти годам я решил похудеть. Раз и навсегда. Сбросил более 50-ти кг. Мне осталось еще около пяти. Со стороны я выгляжу абсолютно стройным (в о

01.07.2012

Мне 12 лет и я толстая 24.06.2012

1 ответ Красота и внешность 5113

Здравствуйте. меня зовут Алена. мне 12 лет.я толстая это началось где то лет в 10.в школе меня все обзывают и смеются мне очень обидно. изо этого я поменяла очень много школ. у всех в классе уже есть парни а у меня нет меня называют лошарой. раньше я любила как я выглежу но сейчас нет я ненавижу себя. просто в одной школе в меня вдолбили всякие комплексы. прошу помогите скажите что мне делать.

24.06.2012

Я толстая 23.06.2012

1 ответ Красота и внешность 1848

Я считаю себя толстой! Мой рот 160-165(Точно не знаю) Разговаривала с подругой на тему"на сколько килограм я выгляжу" она сказала"70 там 75" весы показывают 95-97 кость вроде тяжелая...не знаю прям!

23.06.2012

Комплекс кривых ног 21.06.2012

4 ответа Красота и внешность 11642

Здравствуйте, мне 28 лет. У меня комплекс по поводу своих ног - они кривые от колена и ниже (колесом). В остальном я считаю себя привлекательной девушкой. Высокая, худощавое телосложение. Комплекс у меня развился ещё в школе. Уже не помню от кого это услышала. Да и мама в детстве сказала, что у меня будут такие же кривые ноги, как у нее. Со школьного возраста я не ношу коротких юбок и узких брюк.

21.06.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм