Иногда женщина начинает замечать, что в отношениях что-то меняется. Сначала это едва уловимо: он становится чуть холоднее, реже пишет, меньше интересуется, может позволить себе резкость..

Вы когда-нибудь замечали, что, рассказывая о проблемах разным людям, вы каждый раз делаете это немного по-разному? Или ловили себя на мысли, что в голове крутится одна и та же фраза, от которой портится настроение? Поверьте, это не случайность. Это язык вашего бессознательного, и сегодня мы научимся слышать его.

Сначала всё может начинаться по-разному. Новый человек, новые обстоятельства, другая история знакомства. Но через некоторое время в отношениях начинают появляться знакомые чувства: разочарование, напряжение, ощущение, что вас снова не слышат, не ценят или не принимают по-настоящему.

Мы часто недооцениваем себя. Иногда это проявляется мягко: «О, это мелочь, я не заслуживаю похвалы». Иногда резче: «Я должна была сделать больше, лучше, иначе меня никто не заметит»..

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваш успех - это ошибка? Что вы просто хорошо притворяетесь, а в любой момент кто-то войдет в кабинет и скажет: «Ну все, спектакль окончен»?

Вы когда-нибудь чувствовали, что захлебываетесь в собственных эмоциях? Когда внутри ураган, а рядом нет никого, кто мог бы стать тихой гаванью? Или, наоборот, вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что эмоции другого человека (ребенка, партнера, коллеги) для вас — как непосильная ноша, от которой хочется поскорее избавиться?

Сегодня рынок так называемых «курсов женственности и сексуальности» огромен. Женщин учат быть богинями секса, дивами, королевами, музами, хранительницами, вдохновительницами. Я сама когда-то была на таких программах, поэтому говорю не из абстрактной критики, а из опыта – личного и профессионального.

Существует распространённое заблуждение: если родители внешне благополучны, успешны и самодостаточны, то и их дети автоматически обречены на счастье. Часто взрослые, желая лучшего, декларируют: “Я дам своим детям всё, чего не было у меня”. При этом под “всё” зачастую подразумевается исключительно материальная сторона жизни.

Возрастной период зрелости в современной психологии перестал маркироваться исключительно как «преддверие старости». Говоря о зрелом возрасте, имеем в виду возраст от 50 лет. Это время сепарации, когда взрослые дети покидают родительский дом и заводят собственные семьи или же просто живут отдельно..

Сегодня хочу поговорить с вами о теме, которая на первый взгляд кажется очень простой, но на самом деле вызывает множество внутренних противоречий. Нужна ли вся правда в отношениях. Очень часто можно услышать красивую фразу о том, что отношения должны строиться на абсолютной честности.

В непонятных ситуациях иногда возникает такое состояние, как будто внутри нас "растекается" тревога, и заполняет все внутреннее пространство. Это происходит в тех случаях, когда исчезает ясность в ситуации, в жизни и возникают мысли: "я не понимаю, что делать дальше", "что бы я ни делал, это не приводит к результату".

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что в отношениях с разными людьми вы наступаете на одни и те же грабли? С новым партнером вы снова чувствуете себя брошенным, хотя он еще рядом. Или вас снова не слышат, хотя начальник новый, а ощущение, что вы разговариваете со стеной, — то же самое. Знакомо?

Прерывание контакта с нарциссом — это не просто разрыв, это операция по удалению злокачественной опухоли из вашей психики и жизни. Это не то, что можно сделать на эмоциях или в пылу ссоры. Это стратегическое, холодное и многоступенчатое отступление.

Вы когда-нибудь замечали странную закономерность? Вы мечтаете о спокойном и любящем муже, но почему-то влюбляетесь в холодных и недоступных. Вы хотите финансовой стабильности, но каждый раз, когда дело доходит до большого успеха, вы «случайно» все портите. Знакомо?

Формирование патологической привязанности к ставкам — это сложный сплав психологии, нейробиологии и социальных влияний. В его основе лежит дофаминовая система вознаграждения мозга, которая при каждом выигрыше, даже минимальном, выпускает мощный нейромедиатор, цементируя поведенческую цепь.