Как правильно сформулировать цель? Напишите, что вы хотите достичь так, как напишется. Главное, сделайте это искренне, и выразите все слова, что придут вам в голову, (сердце, душу)...

Стресс можно определить как основную реакцию любого организма на какое-либо возмущение во внешней среде. Современный человек постоянно живет на грани стресса - сомнений в этом ни у кого не возникает. Только подумайте: скверная экология, жесткий ритм городской жизни, агрессивная социальная среда, политическая нестабильность, финансовые кризисы и т.д...

Очень часто на консультациях приходится сталкиваться с одной и той же проблемой — непонимание партнерами друг друга. Как следствие — обиды, обвинения, упреки. Ситуаций, негативно влияющих на общение, множество — начиная всем давно знакомым «вынеси мусор» и заканчивая гневным или обиженным «ты все совсем не так понимаешь»...

Утро началось с бодрого и веселого настроя. Первой неприятностью воскресного дня была отмена рабочей встречи, затем звонок мастера по компьютеру, что сегодня не сможет подойти, и будет не раньше вторника. Получается ещё несколько дней без компьютера...

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали...

Сейчас пишу эту статью, а за окном сильный ветер, почти вьюга, шум, холод... вспоминаю погоду три дня назад и думаю, как тогда было хорошо ... но нет, тогда мне не нравилось, что было сильно пасмурно, темно и сыро... не угодишь мне...

Нам не нужен никто и ничто для счастья – ребенку просто хорошо с самим собою. Но затем мы начинаем расти… Детство – это самый значимый для человека период, все события, которые происходят с нами в это время, накладывают свой особый отпечаток на всю нашу жизнь...

«Мы постоянно ссоримся на пустом месте. Ссоры изматывают нас и отравляют нашу жизнь. Сколько раз договаривались перестать, но все без толку. Понимаем, что наши отношения могут разрушиться, если не остановимся, но остановиться не можем.  Скажите, Вы можете нам помочь?»...

Тема границ в отношениях достаточно широка, имеет свои оттенки применительно к личным отношениям, работе, взаимоотношениям с родственниками и друзьями. И, пожалуй, именно на примере дружеских отношений мы можем рассмотреть эту тему в наиболее общем ракурсе, затронув самые важные вопросы темы границ...

Что такое гнев? Как и почему он возникает? Какие влечет последствия? Как с ним справиться, не разрушая себя и отношения?..

Возможно, получив эту ИНСТРУКЦИЮ, вы начнете двигаться навстречу своей цели, научитесь делать то, что для вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО...

У нас у всех есть убеждения. Многие из них даже не подвергаются сомнению или критическому переосмыслению – мы просто привыкли так думать. Однако, часть наших собственных убеждений давно для нас не актуальны, они стали для нас ограничивающими...

Каждый из нас хотя бы раз переживал ситуацию в жизни, когда чувствовал себя одиноким и никому ненужным. К этому обычно добавляется хандра и ощущение бессмысленности происходящего...

Об этом говорили восточные мудрецы: «Найди дело себе по душе, и тебе не придется работать ни одного дня»...

Часто в практике я сталкиваюсь с такой распространенной проблемой, как обида. Что это такое и как с этим справляться?..