Известие о болезни перечеркивает привычную жизнь. Возникает много разных чувств, тяжелых, непонятных, это словно снежный ком - чем больше думаешь, тем сложнее. Попробуем сконцентрироваться на самых основных чувствах...

Когда в семье звучат обвинения, будь то упреки в адрес жены или мужа, это всегда неприятно и болезненно. Независимо от того, каким тоном или в какой форме они выражаются, важно правильно реагировать на такие ситуации, чтобы сохранить гармонию в отношениях.

Вне зависимости от наших желаний при переезде в другую страну проседает хотя бы один из статусов. И, если вовремя их не проинспектировать и не проработать, то выбираться из апатичной точки нашей адаптации бывает сложно...

Не каждая женщина принимает свою женственность. Внешне она может следить за собой, но... внутри она не ощущает себя женщиной. Скорее, злым бунтующим ребенком. Или ребенком, который должен что-то доказывать родителям...

Жертвы абьюза часто становятся мучителями своих ближних: они без конца жалуются на отношения, но не готовы что-то менять. Но вы можете оказать жертве реальную помощь, даже если ничего, кроме поддержки, дать ей не можете...

Кардинальные изменения в жизни (а переезд в другую страну бесспорно к ним относится) нередко вызывают внутренний саботаж, словно ребенок внутри топает ногами и вопит «не хочу – не буду, хочу всё, как раньше»...

Я не сторонник разделения людей на победителей и проигравших, на тех, кто "делает" и тех, кто "ноет". Но есть все же один маленький критерий: наше отношение к своим неудачам, поражениям и промахам...

Как вернуть потерянную радость? Рецептов очень много. Какой подойдет именно Вам? Точного ответа нет, но облегчить поиски все же можно...

Люди, считающие себя сильными, часто запрещают себе горевать. Они уверены, что это признак слабости. Их метод - взять себя в руки и идти дальше. Но это то же самое, как если человек с открытой раной сразу рванет обратно в бой...

Кризис 30 лет - это вызов: готов ли человек оставить чужие цели и идти к своим? Готов ли он терпеть вину и отделение от других на пути к себе?...

Обращаться за помощью в остром состоянии очень трудно. Пожалуйста, послушайте в себе ту часть, которая знает, что жизнь бывает другой. Которая помнит, что бывают совершенно другие состояния...

Мы приходим к пониманию, что для наиболее успешного функционирования в социуме личность должна быть зрелой. А зрелость без сепарации (отделения) от родителей невозможна...

Во многих странах эмоциональное выгорание - официальный диагноз, связанный с работой в условиях повышенного эмоционального напряжения, непропорциональной отдачи и гонки за результатами. Это бич современной жизни...

Все пары рано или поздно сталкиваются с разочарованием друг в друге. Давайте разбираться, почему оно вообще появляется и можно ли этого как-то избежать? Разочарование – это освобождение от очарования и влюбленности...

В последние годы мы все испытываем стресс на фоне неопределенности, повышения цен, а кто-то даже из-за угрозы жизни, здоровью и жилищу. Любая стрессовая ситуация включает в психике защитные механизмы...