Созависимые часто игнорируют всех остальных членов семьи, сосредотачивая свое внимание только на зависимом. Очень интересная логика: остальные и так справляются, им внимание и забота не нужны...

Важно знать! Любой гражданин Российской Федерации имеет право один раз в год гарантировано получить качественную бесплатную профессиональную психотерапевтическую и психологическую помощь...

Не следует раздавать непрошенные советы, влезать в чужие конфликты или указывать профессионалам, как они должны работать. Но стать немного более активным в поддерживающем окружении — можно...

Выделяют 4 основных типа музыкальных высказываний, которые мы можем называть коммуникативными (звуковыми) архетипами: Архетип призыва, Архетип прошения, Архетип игры, Архетип медитации...

Продолжаю делиться информацией об истоках и истории развития практического опыта работы с психикой через голос. Это еще и история развития телесно-голосовой психотерапии. Надеюсь, что и вам это будет интересно...

С наступлением декабря мы начинаем предвкушать праздник: подводить итоги года уходящего, строить планы на новый жизненный период. Однако предпраздничное настроение может так и не прийти. И что тогда делать?..

Нет плохих эмоций. Поэтому, когда вы ощущаете отвращение, не стоит его подавлять. Наоборот, стоит поблагодарить его и понять, зачем оно сейчас возникло. А понять это не всегда просто...

Зависимость от порно может говорить о наличии проблем, от которых вы бежите. Например, о проблемах в общении с противоположным полом, гневливости, скуке...

Такой страх совершенно нормален, учитывая экономическую историю нашей страны за последние десятилетия. Поэтому неизвестность так пугает и выводит из равновесия, включается стратегия катастрофизации...

Человек может испытывать сильное желание избавиться от таких мыслей, но они возникают снова и снова: А вдруг я болен онкологическим заболеванием? А вдруг я гей или лесбиянка?..

Для существенной прослойки населения компьютерные игры действительно являются хобби, не приносящим вреда. И чтобы понять, есть ли зависимость от игр, нужно честно ответить себе на вопросы...

В негативных эмоциях заложено огромное количество информации о незакрытых потребностях и желаниях, просто надо научиться их читать, и у вас появится карта для поиска своего баланса...

ВДА часто выбирают людей, избегающих близости. Идеальный объект теплых чувств для ВДА - это человек, который любит держаться на некоторой дистанции, хотя и не отдаляется окончательно...

Мы пересекаемся с большим количеством людей, но одни нам безразличны, другие неприятны и только избранные «западают в душу». Внутри данной темы это означает - сходятся по биохимии...

Люди, считающие себя сильными, часто запрещают себе горевать. Они уверены, что это признак слабости. Их метод - взять себя в руки и идти дальше. Но это то же самое, как если человек с открытой раной сразу рванет обратно в бой...