Зависимость формируется постепенно и имеет свойственные химической зависимости элементы - например. возрастание терпимости/толерантности, невозможность быть без объекта зависимости и видеть пути к радости без него...

При длительном стрессе кортизол падает ниже нормы, надпочечники истощаются и человек попадает в состояние, когда уже не способен заботиться ни о себе, ни о других. Нужно использовать стрессовую психологическую аптечку...

Людей-провокаторов зачастую ласково называют токсичными. И раз уж на пути повстречался представитель этого интересного вида, лучше быть во всеоружии... .

страх - это всегда замаскированное желание. Некоторые желания могут пугать нас, но они всего лишь сообщают нам о наших потребностях. Поэтому важно понять, какая потребность стоит за страхом...

Понятие свободы связано с внешними ограничениями. Но, имея много свободы, можно быть несвободным человеком. Например, алкоголик зависим и не свободен. И наоборот, имея много внешних ограничений, можно быть свободным...

Мы приходим к пониманию, что для наиболее успешного функционирования в социуме личность должна быть зрелой. А зрелость без сепарации (отделения) от родителей невозможна...

Ревность - сестра зависти. Только здесь нам досаждает не отсутствие материальных ценностей, а внимание значимого объекта, обращённое на другого человека...

Зависть состоит из двух компонентов - желания и злости. То есть мы завидуем, когда хотим, чтобы у нас что-то было - и злимся по поводу того, что у нас этого нет...

Если вас достал уже "день сурка" или нет навыка самомотивации - начните внедрять этот манифест в свою жизнь. Он неизбежно принесет результат, который вам захочется закрепить на повседневной основе...

Если в детстве был запрет на проявление агрессии, то подавленное чувство никуда не исчезнет, оно продолжит жить в теле в заблокированном виде. И будет вырываться наружу уже рядом с другими людьми...

Ежедневно мы принимаем массу решений. И далеко не все из них можно назвать звешенными Модель TDODAR предлагает максимально упростить и сделать эффективным процесс принятия сложных решений в ограниченных условиях...

Измена - всегда результат процесса, а не случайное стечение обстоятельств. Измена говорит о какой-то ошибке в отношениях, хотя преданному партнеру п очень хочется верить, что это с ним поступили подло а он сам ни при чем...

Зависимое расстройство личности не воспринимается своими носителями как проблема. Они приходят в кабинет к специалисту, только если есть другая очевидная для них самих сложность: депрессия, психосоматика...

Иногда эмоции становятся настолько сильными,что мы ощущаем практически физическую боль. Это не совсем боль в привычном понимании, это просто непереносимые эмоции, от которых хочется кричать, крушить, бежать...

Тема сексуальности - самая интимная в жизни человека. Даже со своим психологом, с которым установлен контакт и есть эмоциональный комфорт, клиент не всегда готов раскрывать ее...