В детстве многие мечтали о том загадочном и манящем периоде, который называется взрослой жизнью. Начиналось все обычно с фразы: "Вот я вырасту и..." и продолжалось рисованием образов, в которых главный герой, то есть мы сами, обладал практически всем...

Как можно понять, каков человек внутри? Как можно понять, каковы настоящие цели человека? Какие его настоящие ценности?..

В сегодняшней статье я хочу предложить ряд упражнений, выполняя которые, любой желающий сможет научиться быть более наблюдательным - а значит, осознавать что с ним происходит, и стать хозяином своих реакций, поведения и мыслей...

Не так давно в публичном доступе появилась видеозапись лекции: владелец крупного банка высказывается о том, что общество всегда будет поделено на элиту, призванную править - и обывателей, призвание которых подчиняться и идти в чужом фарватере.

Большую часть жизни многим людям приходится пользоваться теми или иными словами, понятиями, терминами, даже не задумываясь о тех смыслах, которые они в себе несут, заключают...

Чувство вины способно играть с человеком злую шутку. Мучающийся виной иногда склонен не искать способы искупить ее раз и навсегда, но, напротив, культивировать, продлять и взращивать в себе вину, усиливая ее многократно...

Мне хотелось бы обсудить довольно простую для понимания каждым из вас схему, по которой вы сможете проанализировать и изменить отношения в любой сфере вашей жизни. В конце статьи приведены некоторые рекомендации, как это сделать. Речь пойдет о Треугольнике Судьбы...

Великое множество существующих на данный момент позитивистских направлений в психологии утверждают, что чувство вины - самое деструктивное из возможных чувств. Оно однозначно разрушает человека, и от него надо всенепременно избавляться...

Однажды мне в глаза бросился слайд: человеческая жизнь была представлена в виде песочных часов. По мере того, как верхняя часть часов пустеет, ценность оставшегося повышается, и растет тревога по поводу того, как же мало в ней осталось...

Бывают в жизни такие события, когда ощущение своей силы вдруг перестает нам помогать. И даже наоборот, чем больше мы прикладываем усилий в попытках что-то изменить, тем в более удручающее состояние попадаем...

За последнее время, как в своей практике, так и просто наблюдая за людьми, я заметила - очень многих ставит в тупик казалось бы такой простой вопрос: «А чего ты хочешь?»...

Обязательно нужно делать всем, кто хронически опаздывает, ощущает нехватку времени, загружен многочисленными задачами...

Есть метафорическая история о человеке, который ночью на улице потерял ключи. Он оказывается перед выбором: продолжать бесплодные поиски там, где светло - или же отправиться исследовать тень, неосвещенный участок. Поразмыслив, он продолжает поиски в лучах света фонаря...

В детстве многим говорили: "Есть такое слово «надо»!". Достаточно вспомнить, как сильно какая-то внутренняя свободолюбивая часть личности сопротивлялась этому "надо" - чтобы понять: "надо" не есть что-то присущее человеку изначально...

Случается так, что люди расстаются. Самое простое, что делает человек в такой ситуации - полностью рвет с прошлым. Запрещает себе думать о любимом человеке, исключает его из своей жизни целиком и полностью...