Психологические статьи

Как преодолеть склонность к страданиям? Пошаговый алгоритм

Секрет необъяснимой тяги некоторых людей к страданиям прост: эволюция развивала человеческий мозг так, чтобы человек умел выживать. Для этого надо было концентрироваться именно на проблемах и опасностях...

Читать далее
Как перестать откладывать важные дела на потом

Знакомое многим чувство, когда мы откладываем выполнение важных дел на потом. В этой статье мы рассмотрим некоторые эффективные стратегии, которые помогут преодолеть прокрастинацию и взять ход дел в свои руки...

Читать далее
Когда не можешь решить проблему на сознательном уровне: упражнение «Договор с проблемой»

Любая проблема служит какой-то цели - например, защишает нас от повторения родительской истории или от одиночества. И наше подсознание решает, что задачи проблемы важнее сознательных задач человека...

Читать далее
Невротический уровень организации личности

Если навязанные нормы морали не соответствуют внутреннему ощущению ребенка -тому, как он хочет и должен, то он получает невротическую организацию личности, где ключевым будет конфликт «хочу – должен»...

Читать далее
Психотический уровень организации личности

Если в 1,5 года ребенку не позволяют удовлетворять его базовые биологические потребности, он не сможет сформировать ощущение безопасности – мир постоянно будет казаться ему враждебным...

Читать далее
Простые способы повысить свою креативность

В этой статье я бы хотел поделиться простыми и приятными способами, которые помогут развить креативность. Каждый из нас обладает внутренним потенциалом и способностями, но порой нам не хватает вдохновения или мотивации...

Читать далее
Трансактный анализ. Как найти своего внутреннего взрослого, и для чего это нужно?

Человек в состоянии Взрослого способен защищаться от манипуляций, психического и физического насилия. Это - самый очевидный плюс умения входить в состояние Взрослого...

Читать далее
Установки неудачника

Например, семь раз отмерь, один раз отрежь. Кто-то из читателей может поспорить, что это никакая не ограничивающая установка, а народная мудрость. Но и она передаёт некое ограничение...

Читать далее
Пограничный уровень организации личности

"Пограничники" имеют проблемы как с собственными границами, так и с границами окружающих. У них неясный образ собственного «Я», они склонны к оценкам реальности в черно-белых тонах...

Читать далее
Наши эго-состояния: Родитель, Ребенок, Взрослый. Почему мы общаемся именно так?

Принято считать, что в состоянии родителя или ребенка быть не современно. Но на самом деле гораздо важнее уметь переключаться из одной роли в другую сознательно...

Читать далее
Токсичное мышление против экологичного. Как перестать деструктивно мыслить? Алгоритм

Мышлением, как и любым сложным инструментом, ещё нужно уметь пользоваться. Когда мышление настроено некачественно предыдущим негативным опытом, человек своими руками сплетает вокруг сети проблем и нехватки важных ресурсов...

Читать далее
Какая личность может считаться зрелой?

Зрелая личность - синоним здоровой личности. Это понятие означает, что человеку присущи качества, которые позволяют ему успешно адаптироваться в социуме, не нанося при этом реального ущерба другим...

Читать далее
Инфантильность. Пути выхода из нее

Если с детьми адекватные взрослые ведут себя соответственно их развитию, то с инфантильными взрослыми взаимодействовать трудно. Мало у кого есть время и силы задумываться, почему другой ведет себя, как ребёнок...

Читать далее
Психология удачи

Каждый из нас попадал в полосу невезения, когда, сталкиваясь с большими и маленькими неудачами, вдруг начинаешь задаваться вопросом — неужели я просто неудачник? А существует ли на самом деле такая вещь, как удача?..

Читать далее
Что значит "полюбить себя"?

Полюби себя - и будет счастье!Так гласят советы друзей, гуру духовных практик и поп-психологов. При этом человеку, испытывающему проблемы с принятием себя, не понятно, как именно чувствуется и проявляется эта самая любовь...

Читать далее

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ