Нет денег – о чем это на самом деле?

Нет денег – о чем это на самом деле?

Как вы избегаете деньги? Что за ерунда, скажете вы, и будете правы.

Кто в здравом уме будет избегать денег, особенно, если так в них нуждаетесь? Сознательно, конечно же нет.

Избегание денег — это целый комплекс бессознательных установок и моделей поведения, которые саботируют финансовое благополучие.

То есть, у вас в Бессознательном записано много негативных установок, и они определяют ваше поведение и ваши стремления в отношении денег.

Взялись они, разумеется, в детстве.

Избегание денег — это симптом очень глубоких психологических проблем.

Писала о них недавно, поэтому листайте ленту вниз.

Там и вина, и стыд, и страх своей силы, и много чего еще интересного.

Негативные установки сопровождаются:

• тревожностью (страх потерять деньги, страх не получить их, не заработать и тп),

низкой самооценкой (синдром самозванца: если вы получите деньги, за свою работу, другие увидят, что вы этих денег не стоите, или вы вообще не достойны больших денег, потому что ощущаете себя ничтожеством и тп, подробнее здесь: Суждено ли вам страдать? Почему вы несчастливы и неуспешны? В чем истинная причина?

• разным непроработанным негативом (чувство вины: стыдно иметь деньги, когда столько предков были бедными и тп).

Такова ваша финансовая реальность.

Чтобы ее поправить, нужно понимать и осознавать эти свои внутренние механизмы.

Как выглядит избегание денег?

1. Игнорирование любой информации о финансах, избегание мыслей о денежных делах:

• Избегание знать точные суммы, то есть, вы отгораживаетесь от информации, сколько у вас точно денег на счетах, какой у вас ежемесячный доход и расход. Вы знаете, что мало, и это вас сильно напрягает.

• Страх проверять банковский баланс, открывать письма из банка, SMS уведомления, смотреть платежки по коммуналке, особенно, если есть просрочки.

• Отсутствие бюджета. Вы терпеть не можете заниматься своим бюджетом и денежным планированием, учитывать доход и расход.

• Если у вас есть долги, то и от этой информации вы хотите отгородиться: не отвечаете на звонки из банка, не открываете счета по кредитам, надеясь, что проблема «рассосется сама собой».

Конечно, у всего этого имеются психологические причины, раз вы испытываете тревогу и страх из-за денег.

Мысль о деньгах вызывает у вас очень сильный стресс (страх недостатка, стыд за долги, чувство вины за неразумные траты), поэтому ваше Бессознательное начинает защищаться избеганием.

Лучше не знать, чем знать и испытывать тревогу.

Конечно, это детская позиция.

Но в этом нет вашей вины.

Детская позиция всегда присутствует у тех людей, кто так и не прошел сепарацию со своей проблемной родительской фигурой.

2. Избегание действий, игнорирование денег в поведении: вы можете в общих чертах знать о своем положении, но избегаете любых конкретных действий, которые могли бы его улучшить:

• Страшно просить повышения зарплаты или обсуждать цену своих услуг, даже будучи явно недооцененным. Или сознательный отказ делать такие действия, хоть и не понимаете своей мотивации. Так повел себя Анатолий Ефремович в «Служебном романе».

• Пришли счета за ту же коммуналку, но вы постоянно откладываете их оплату. А если нет на это денег, то счет воспринимаете, как что-то такое довлеющее над вами.

• Вы постоянно как бы даже саботируете увеличение своих доходов. Например, не пошли на перспективное собеседование, даже заболели, то есть, уважительная причина. Не взяли выгодный проект или заказ, и там тоже был благовидный предлог: вы посчитали, что не справитесь, или в нем было много такой работы, о которой вы плохо осведомлены, или вам нужно срочно отъехать в отпуск, и тп.

• Вам страшно отстаивать свои финансовые интересы: люди не возвращают одолженные деньги, а вам неловко брать с них расписки, потому что вы не хотите испортить с ними отношения.

Почему это происходит?

Вы боитесь потерпеть неудачу, это страх этой неудачи.

И тут же одновременно и страх успеха, замешанные на низкой самооценке.

Как выглядит страх неудачи?

Чаще всего примерно он выражается в таких мыслях: «У меня ничего не получится, меня уволят, если я попрошу повышения».

Страх успеха: «А вдруг я заработаю много, и с меня больше спросят? Я не справлюсь с ответственностью. Если мне много заплатят, то с меня и много потребуют. И тогда все увидят, что я на самом деле не справляюсь».

А когда успех может быть пугающим?

Когда ваша самооценка низкая, когда вы ощущаете недостаток своей самоценности.

И вы проживаете глубинное убеждение, что вы не заслуживаете больших денег.

3. Отсутствие связи с деньгами – это называется эмоциональное избегание. В этом варианте вы относитесь к деньгам как к чему-то абсолютно абстрактному, не связывая их с реальными усилиями и ценностями:

• Легкомысленные траты. Вы постоянно совершаете различные импульсивные покупки для сиюминутного улучшения настроения, а затем может возникать чувство вины и злости на себя, особенно, если ваши возможности ограничены.

• У вас есть стойкое негативное убеждение, что «Деньги - это зло», «Все богатые — воры и сволочи», «Деньги — это грязь», «Честным трудом много не заработаешь» и тп. Такие негативные установки называются интроектами и оправдывают ваше собственное безденежье, при этом они защищают вашу самооценку. Подробнее о вторичных выгодах здесь: https://www.all-psy.com/note/detail/8765
• Детская позиция. Вы как бы находитесь в позиции «спасаемого», финансово зависите от партнера, родителей, государства, избегая самостоятельной финансовой ответственности.

Почему так произошло? В основе лежат глубинные причины:

• У вас низкая финансовая грамотность, так как у вас мало знаний, как управлять деньгами. Деньги у вас связаны с напряжением и страхом.

• В вашей семье был травматический опыт: банкротство, бедность в детстве, финансовые потери родителей. Возможно, имели место какие-то трансгенерационные истории, то есть, межпоколенческие травмы.

• Вы в детстве часто слышали от значимых взрослых много негатива по отношению к деньгам: «Деньги — это опасно», «Не жили богато, нечего и начинать». И эти семейные установки и убеждения вы усвоили, и они превратились в сценарии.

• Низкая самооценка сопровождается глубинной убежденностью в том, что вы не достойны благополучия и изобилия.

• Усвоенные в детстве сценарии, что деньги – это источник конфликтов. Когда в семье финансы были причиной ссор между родителями, то, став взрослым, вы можете начать подсознательно избегать денег, чтобы сохранить мир в своих отношениях.

А вы избегаете денег? Каким образом?