Эта статья написана в качестве ответа на вопрос  «Признаться кому-то в своих чувствах не зная заранее ответ - интересно, а какие проблемы может решить такое признание? Просто облегчить душу?»  На мой взгляд, облегчить душу – не единственный и даже не основной результат такого признания. Попробуем разобраться...

«Я чувствую себя счастливым», «Я чувствую себя несчастным», «Я чувствую себя виноватым», «Я чувствую себя одиноким», «Я чувствую себя довольным». Интересно, что, как правило, мы отдаем себе отчет в своем эмоциональном и физическом состоянии, когда оно является отчетливо выраженным, явным и каким-то образом дает нам о себе знать. Но так бывает не всегда...

Что интересно, задаем мы себе этот вопрос не так часто, но если задаем, то отвечаем весьма расплывчато, обширно. Ну счастья, мужчину, любви, денег, и еще частый ответ-всего хочу! А что это, ВСЕ?

В современном цивилизованном мире зачастую происходит путаница в отношении определения взросления подрастающего поколения, в отличие от всех более примитивных форм общества. В любом племени взросление происходит поэтапно по принципу: я старше тех, кто младше меня и младше тех, кто старше...

Задумывались ли Вы, люди с каким настроением находятся в Вашем окружении? Какую одежду Вы носите? На какой волне играет радио в машине? Или какой телевизионный канал чаще включён? На первый взгляд, это ежедневные мелочи, над которыми особо и не задумываемся – «играет и играет», «телевизор больше для фона», «близкий друг всё чаще недовольный жизнью уже привычен в своём настрое» и т.д...

Каждую минуту нашего времени мы делаем выбор. Спать или бодрствовать, кушать или голодать, работать или отдыхать. Осознавая или не осознавая, мы это делаем. Это возможность, которой мы можем пользоваться всегда и в ситуации выбора - грустить или радоваться, она тоже актуальна. Человек не может одновременно находиться в двух состояниях и грустить и радоваться, но в каком состоянии задержаться у него есть возможность выбирать...

Как часто мы задумываемся о том, верны ли мы своей мечте? Живем ли мы своей жизнью, а не следуем намеченным чужими правилами и стандартами путем? В водовороте повседневности не так легко удерживать идею о нашем истинном подлинном предназначении. Любим ли мы свою жизнь?

Гаутама Будда-самый известный просветленный человек, но это не означает, что единственный. На Востоке любого просветленного высокодуховного и высоконравственного человека принято называть Буддой. И люди всеми силами стремятся к обретению такого состояния на протяжении всей жизни, не взирая на бытовые трудности...

Наша жизнь – следствие наших мыслей. Как часто нашу жизнь отравляют плохие воспоминания, чьи-то злые слова или дела. Призыв – «умейте прощать, не держите зла» – многим не под силу. Часто мы не можем выдавить из себя даже слово "прости". Иногда нам кажется, что мы простили кого-то, а на самом деле стараемся просто не думать о своей обиде или не замечать обидчика...

Часто ко мне обращаются с проблемами страхов и фобий. Люди любят говорить: " Умом все понимаю, но этот страх сильнее меня...".

В цепочке наших мыслей и действий можно сделать паузу, потому что  пауза – это необходимое условие всех этих действий. Давайте посмотрим на детей, вот ребёнок играет и  играя постигает правила  и условия этого мира. А вот он замер и молчит. Что происходит?...

При любой ситуации, вне зависимости от контекста, времени и места – у нас возникают разные чувства и эмоциональные переживания. И если человек говорит, что он ничего не чувствует, то это вовсе не означает, что чувств у него нет. Возможно он свои чувства не распознает, не замечает, подавляет, или не знает как они устроены и как называются?

Вот так вот запросто можно взять и стать популярным на весь мир. Всего то нужно быть самим собой и немножко таланта :) Видео, получило 12 млн. просмотров!

К написанию этой статьи меня подтолкнуло частое обращение клиентов по этой тематике. И каждый обратившийся имел свое представление об уверенности и свои цели, единого понимания в этом вопросе нет. Достаточно набрать в поисковых системах слово «уверенность в себе» как тут же, большой объем информации, там же и тренинги и курсы и семинары, рекомендации и советы...

Каждый человек, как и окружающий мир – хранит в себе великое множество загадок. Человек так же мало знает о себе, как и об окружающем мире. Постичь тайны в самом себе, познать себя и жить в гармонии собой – вот заманчивая и вполне достижимая перспектива для личности. Достижимая, но не простая...