Почему-то считается, что чем быстрее все происходит, тем лучше.  Некоторые процессы занимают время, столько, сколько нужно. Если начать себя торопить и подгонять, то времени уйдет больше, чем ожидалось - проверено на себе.  Итак, вот что осложняет нам выбор... 

Нередко встречатся люди, которые очень сильно стремятся нравиться окружающим, быть во всем компетентными и чтобы ни случилось "держать лицо". Все бы ничего, если бы не одно но: зачастую игнорирование цены вопроса оказывается разрушительным...

Все мы когда-либо испытывали тревогу, волнение или страх. Это малоприятные состояния. Обычно, от низ хотят поскорее избавиться. Мне не очень нравится слово "избавиться", так как, я убеждена, что все в мире не случайно и для чего-то нужно...

Зачем любить себя, заботиться о своем психологическом комфорте? Почему психологи предлагают использовать принцип реализации своих желаний, а не принцип "нужно, я должен"? Вопрос любви к себе, принятия тесно связан с вопросом проявления себя, заявления о себе...

Практически с рождения человек попадает в разные социальные группы (семья, детский сад и т.д), по факту и человеком-то мы в общепринятом смысле становимся только среди себе подобных. Для нас естественно контактировать с себе подобными и через этот контакт с другими познавать себя и мир...

Самооценка… Сам оцениваю… Сразу как-то и тревожно и радостно. Как бы мне хотелось, чтобы мои дети могли сами оценивать себя прямо сейчас, уже сейчас и удерживать это состояние...

Интеллектуальные желания - это такие "потребности", которые рождаются из-за несоответствия актуального Я своему идеализированному представлению...

В наши дни порой образа мужчины размывается, а также идет подмена ценностей – женщины эмансипировались, мужчины расслабились. И если мужчины после 40 меньше подвержены влиянию моды, то молодёжь не понимает какой на самом деле должен быть идеал настоящего успешного мужчины...

Зачастую, планируя рабочее время, мы забываем об остальных сферах своей жизни, таких как семья, друзья, хобби, которым также необходимо наше внимание...

В последнее время ко мне на консультацию приходит очень много людей, которые не знают что такое радость. Когда-то давно, будучи маленькими детьми, они получили установку от взрослых "Радоваться нельзя"...

Когда-то мне было очень сложно начать говорить о том, что меня волнует, сформулировать, что я хочу от этого разговора и от своего партнера в итоге. Я сбивалась, запутывалась, злилась. Потом я научилась разговаривать об этом и... не смогла остановиться...

Когда я сама была клиентом, я недоумевала, зачем этот странный вопрос – "и что ты при этом чувствуешь"? "Да, ничего я не чувствую! Нормально, обычно" – слышу я часто, когда уже сама работаю терапевтом...

В поисках способов решения личностных и жизненных проблем люди стали идти вглубь, не останавливаясь на себе. Взгляд на себя как на представителя Рода, планеты Земля, части Целого — Вселенной, становится для многих новым осознанием...

Бывает, что человек в коммуникациях с родителями, или другими взрослыми, не получил или не дополучил ощущения собственной ценности. И у него мало или совсем не было опыта реалистичной, не противоречивой оценки своих действий...

Зачастую люди боятся злиться. Испытывают злость, она пугает их, хочется спрятаться, не видеть себя, ведь «злых не любят», «нельзя быть злой девочкой или злым мальчиком»...