Вы когда-нибудь замечали, что горло может «схватить» именно перед важным разговором с начальником? А голова раскалывается к вечеру пятницы, хотя всю неделю вы держались молодцом? Мы привыкли считать болезни досадной помехой или следствием вирусов. Но что, если ваше тело — это не просто механизм..

Студент перед экзаменом бежит в туалет. Сотрудник перед важным совещанием ощущает спазмы в желудке. Человек в хроническом стрессе годами лечит «синдром раздражённого кишечника», не находя облегчения..

Вы живете с хронической болью годами. Врачи разводят руками: «Мы не находим причин», или «Это просто такое строение», или «Нужно научиться с этим жить». Таблетки приносят лишь временное облегчение, а отчаяние растет. Что, если причина вашей боли лежит не в позвоночнике, суставах и мышцах, а гораздо глубже — в душе?

Зажим в челюсти — это не просто мышечный спазм, это физиологическая память тела о невысказанном. Чтобы высвободить ее, нужны методы, работающие на стыке тела, дыхания и эмоций.

Проведенные клинические исследование, которые продолжались 20 лет, в которых принимали участие как онкобольные, так и здоровые люди, показали определенные личностные профили. Были выявлены основные признаки и личностные качества, присущие людям с онкологией на момент болезни..

Психоаналитическая терапия, можно сказать, универсальна, и работает практически с любыми проблемами и жалобами, в т.ч. проблемами со здоровьем как у детей, так и у взрослых. Но важно понимать, что это процесс длительный и кропотливый, и работать важно не с симптомом или болезнью напрямую, а с личностью человека в целом.

“Что-то модно, что-то вышло из моды, а что-то вечно”, - гласит народная мудрость. Применительно к психосоматическим проявлениям работы психики поставить нужное смысловое ударение довольно затруднительно.

Психосоматика изучает связь между эмоциями и физическим здоровьем. Например, хронический стресс запускает выброс кортизола — гормона, который подавляет иммунитет и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Тревога может вызывать спазмы в желудке, а невыраженный гнев — головные боли.

Я аллергик с 12 лет. Когда решила, что хочу освободиться от этого, я пошла в терапию. За одну консультацию мы нашли вторичную выгоду моей аллергии, и на следующий день я уже обнималась с собакой. Аллергия прошла...

Классическая медицина старается игнорировать факт влияния на физическое здоровье психосоматических проявлений. Однако опытный врач посоветует больному поменьше нервничать и убрать из жизни негативные эмоции...

Многие симптомы ощущаются очень интенсивно, и человек может решить, что страдает серьезным заболеванием. Сами по себе панические атаки не представляют опасности для жизни. Также невозможно "сойти с ума" во время приступов...

Некоторые из воспоминаний действуют нас ещё долго после самого события. Эти процессы проявляются как мышечные зажимы. Они делают тело напряжённым, похожим на пластиковый манекен...

При лечении психосоматики важна работа со вторичными выгодами. Когда человек получает репутацию больного - его статус возрастает, все о нем начинают заботиться. Тяжело отказаться от вторичных выгод по-настоящему...

Психотерапия не убирает хроническую боль. Цель здесь другая – улучшить качество жизни человека, несмотря на хроническую боль...

Можно ли замедлить старение и на любом этапе жизни оздоровить свое тело и вернуть красоту? Можно. Для этого сначала надо понять, как психологические проблемы влияют на тело...