Психологические статьи

Письмо родителям

Написала письмо родителям и подумала: может быть, эти простые рекомендации здорового образа жизни будут полезны еще кому-нибудь...

Читать далее
Схема психо-энергетических упражнений для корректировки соматики и окружающего пространства

Упражнения по стихиям лучше всего делать на природе, на свежем воздухе, рядом с проточной чистой водой, зажечь огонь...

Читать далее
Как Вы себя чувствуете?

Многие люди попадают впросак пытаясь следовать шаблонным и клишированным рецептам по улучшению здоровье психического, физического, ментального, да и улучшения качества жизни в целом...

Читать далее
Что такое здоровые отношения?

Все отношения очень индивидуальны, но есть некоторые ключевые характеристики, которые помогают отличить здоровую связь между людьми от нездоровой...

Читать далее
Поддержание внутреннего баланса

Синдром хронической усталости, внутреннее выгорание, психологическое истощение: их главная причина – отсутствие баланса в режимах отдачи и получения...

Читать далее
Здоровый образ жизни

Под здоровым образом жизни многие понимают различные диеты и хождение в спортзалы. А кто-то плачет, что нет денег на всё это. Но ведь можно решить проблему иначе!..

Читать далее
Мозг и природа

Почему мозг и "синдром хронической усталости" - это звенья одной цепи? Как и чем нам помогает природа?

Читать далее
Как остаться в здравом уме?

У людей с возрастом начинает страдать память, они могут забывать то, что происходило несколько минут назад. Было бы хорошо начать профилактику слабоумия еще в здравом уме и светлой памяти...

Читать далее
Путь с сердцем

Один из главных факторов, во много раз повышающий вероятность успеха - это понимание себя, своего характера, сильных/слабых сторон. И эту информацию можно получить, определив психотип...

Читать далее
Роль серотонина в организме человека

Дисбаланс серотонина может стать причиной нарушений психического здоровья и связанных с этим последствий...

Читать далее
Как социально экономический статус влияет на здоровье

Бедные живут меньше чем богатые и чаще болеют. -Тоже мне открытие, - скажите Вы, - ведь это и так понятно, плохая еда, плохая вода, вредная работа, дешевый алкоголь. Но не спешите делать выводы. ..

Читать далее
Наедине со своим здоровьем

Каждый человек в течение своего обычного дня неоднократно остается наедине с собой. Большинство людей говорят о том, что в такие моменты начинается какой-то хаос в мыслях...

Читать далее
7 шагов профилактики внутреннего напряжения

Понятие «расслабление» предполагает отдых в комфортной обстановке, дающий получение положительных эмоций без сопровождения угнетающих мыслей...

Читать далее
Как же это приятно и полезно - есть мало!

Современный человек хронически и систематически переедает. Это единственный фактор, который портит фигуру и приводит к появлению лишнего веса...

Читать далее
Что нам позволяет не сойти с ума? О восстановлении хорошего внутреннего объекта

Все наши попытки понять себя в терапии, в религиозных практиках – это попытки обрести спокойствие. В психоанализе понимание того, что с тобой происходит, помогает не сойти с ума и выстраивает дорогу к умиротворению...

Читать далее

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос психологу