Роль серотонина в организме человека

main_img

Cеротонин или 5-HTP.
5-ГидроксиТриптофан (5-HT)

Простое питательное вещество с широким спектром преимуществ.

Сегодня я поделюсь тем, как себе помочь если у вас:

  • Депрессия (легкая).
  • Инсомния (бессоница).
  • Фибромиалгия (заболевание, характеризующееся хронической генерализованной мышечно-суставной болью).
  • Головные боли, мигрени.
  • Лишний вес (и вы ничего не можете сделать с этим уже очень давно).
  • Диабет 2 типа.
  • Мозжечковая атаксия (нарушение статики тела).
  • Судороги или эпилепсия (миоклонические расстройства).
  • Болезненные менструации у женщин.

Времена изменились. Наше питание изменилось.

Мы можем выбирать еду, которая дает нам ощущения сытости, но не питает.

Мы можем пропускать еду, пить много кофе и алкоголя.

Мы можем недостаточно уделять внимание физической нагрузке или слишком много тренироваться.

Мы проводим много времени за компьютером.

Можно сейчас вспомнить и перечислить себе, что мы еще делаем в своей ежедневной жизни и от чего сильно устаем, но пока не можем это изменить.

Дисбаланс серотонина может стать причиной нарушений психического здоровья и связанных с этим последствий.

Если у вас есть желание помочь своему организму справляться с перечисленными трудностями, это можно сделать, пополнив дефицит серотонина, принимая вот это вещество - 5-HTP.

5-HTP - что это?

Это питательное вещество, которое наш организм использует для создания серотонина.

Что такое серотонин?

Серотонин — это гормон эпифиза (железа, регулирующая биологические ритмы организма), он же является нейротрансмиттером.

Что такое нейротрансмиттеры?

Это химические передатчики сигналов нейронов — разделяются на нейромедиаторы и нейромодуляторы.

  • Нейромедиаторы прямо передают нервные импульсы,
  • нейромодуляторы модифицируют действие медиаторов.

90% серотонина вырабатывается в кишечнике и совсем небольшое количество в мозге. Он также присутствует в тромбоцитах крови и центральной нервной системе (ЦНС).

Внимание! У кого повышены тромбоциты, будьте внимательны в применении 5-HTP.

Серотонин способствует образованию тромбов. Он выделяется тромбоцитами, когда есть рана. Возникающее в результате сужение сосудов или сужение кровеносных сосудов уменьшает кровоток и способствует образованию тромбов.

Что делает для нас и для чего нам нужен серотонин?

Серотонин снижает агрессивность, страх, депрессию. Стимулирует пищевое поведение, нормализует сон, увеличивает пищевые и снижает болевые условные рефлексы, способствует обучению. Серотонин оказывает прямое и косвенное влияние на большинство клеток мозга.

Как производится серотонин?

Это вещество является результатом биохимического процесса одного превращения.

Клетки синтезируют серотонин с помощью фермента ТриптоФангиДроксилаза.

Как это происходит?

Путем последовательного 5-ГидрОкислирования аминокислоты триптофана этим ферментом образуется 5-ГидроКсиТриптофан, также известный как серотонин.

Важно!
Витамины и минеральные добавки восполняют их недостаток в организме, который влияет на качество жизни и может также привести к заболеваниям, связанным с этим недостатком. Помните, что организму требуется время, чтобы произошло насыщение организма необходимыми биохимическими элементами для желаемого результата.

5-HTP лучше работает когда совмещается с со-факторами, не всегда как солирующий препарат. Например хорошо совмещать 5-HTP с Mагнием и B6.

Витамин B6 необходим для правильного развития мозга (у детей) и функционирования (для людей всех возрастов). Он помогает организму вырабатывать гормоны серотонин (который регулирует настроение) и норэпинефрин (который помогает организму справляться со стрессом).

Витамин B6 также помогает организму вырабатывать мелатонин, который помогает регулировать сон.

*Будьте внимательны к своему здоровью,
советуйтесь со своим врачом относительно дозы препарата.

Получите консультацию от наших психологов!

Популярное:

Комментировать