В работе с людьми с лишним весом я часто слышу о том, что на пути к их мечте о стройности возникает очень много проблем. Я собрала Топ-5 проблем и хотела бы предложить решения этих проблем...

Наши бабушки и дедушки, а также пожилые родители могут попасть в беду. Хуже беды, чем инвалидность, я лично не знаю. И для семьи как системы это может быть очень тяжело. Особенно тяжело приходится тем, кто остается ухаживать за попавшими в беду....

Знакомо ли Вам состояние неуверенности в том, что и как Вы делаете? Бывают ли у Вас минуты, когда хочется выверить каждый свой шаг? А может, напротив, Вам хочется расслабиться и просто отдохнуть, но мысли развивают кипучую деятельность помимо Вашего желания?..

Осталось три дня до наступления Нового года! Прошли корпоративные праздники и утренники! Чем больше положительных эмоций мы испытаем в эти дни, тем больше будет шансов встретить Новый год в бодром, позитивном и здоровом состоянии!..

Так сложилось, что за помощью к психологу люди обращаются при пиковом стрессовом состоянии или когда травма длится годы и для большинства травмированных людей сами травмы стали неотъемлемой частью их самих...

Приближается праздник, который мы с детства ассоциируем со сказкой и исполнением желаний. Что же делать, если знаешь, что Деда Мороза нет, а чуда все-таки хочется? Остается только стать Дедом Морозом самому для себя, научиться загадывать желания и исполнять их!..

Мы все хотя бы раз встречались с тяжелыми в общении самовлюбленными людьми, чей токсичный эгоцентризм трудно не заметить. Это оставляет тяжелый осадок в душе. Но есть и скрытая самовлюбленность, которую не просто расшифровать...

Тема, с которой обращаются люди самых разных возрастов: от младших школьников до зрелых личностей, связана с тем, как человек умеет выстраивать свои личностные границы. В каком возрасте они должны формироваться? Можно ли научиться их выстраивать?..

Любой из нас иногда задумывается о том, как проводить утро легко, продуктивно и приятно. Но иногда «официальный» день не успел начаться, а мы уже чувствуем усталость. Существует ли способ «подружиться» с утром, сделать его приятной частью дня? Конечно!..

Итак, год на исходе, и каждый задумался: каким он был для меня, что я сделал в уходящем году, каких результатов добился, а что предстоит еще сделать. Интересно... Думаю, да...

Каждый из нас обладает своей личной магией. Почти все хоть раз сталкивались с таким:- "Я подумал(а), и оно случилось",- "Мне очень захотелось, и это произошло",- "Я загадал(а), и вдруг исполнилось"...

Так много разговоров вокруг того, что же делать со злостью. Вроде бы гасить собственные эмоции небезопасно. Но выражение агрессии, во-первых, асоциально и порицаемо, а во-вторых, просто напросто может быть небезопасным как для самого человека, так и для людей рядом с ним...

Издревле люди стремились постичь свою судьбу, заранее узнать, что их ждет в будущем. Сейчас мы имеем множество инструментов для этого познания. Самые популярные и распространенные – предсказательная астрология, карты Таро, услуги ясновидящих и гадалок...

Каждая девушка, которая собирается выходить замуж, очень хочет быть хорошей женой. Некоторые уверенные в себе дамы – хотят быть идеальными. А мужчины на этот счет шутят, что идеальная жена - это та, которая не пилит, не отказывает и… не существует...

Пришла пора Нового года, и сколько бы ни было лет человеку, многие ждут чего-то нового. И даже если не загадывают 5 желаний под бой курантов, то хотя бы допускают мысль, что впереди будет что-то новое...