Разочарования начинаются с предательства себя. Вот ты идешь на "званый ужин" вместо того, чтоб посидеть с любимой книгой. Да, книга хороша, да и на улице ненастье. Но... как-то неудобно, надо бы идти. И книга никуда не убежит. И ты идешь...

Психологи часто дают практически невыполнимые советы. «Прости себя», «люби себя», «выйди из чувства вины» и так далее. Звучит все хорошо, а вот «что делать-то?». К тому же… как это работает? «Да простила я себя, простила уже, ясно вам?! И что? Чет я не вижу изменений никаких вокруг!»...

Вряд ли я ошибусь, дорогие друзья, если предположу, что все мы имеем предубеждения в отношении других людей. Они, в сущности, неизбежны, поскольку с детства мы знаем, что девочки носят платья и должны быть аккуратными, а мальчики не плачут и играют в машинки...

Эту статью я хочу начать диалогом с одним клиентом. Возможно, он узнает себя, читая эту статью, но я уверена, что не только он один найдет себя в этих строках. - Мне опять стало плохо, страшно!!! - Как ты чувствуешь этот страх? - Он во всем теле, не могу есть, пить, нормально жить!..

Работа психолога с семейными парамив большей части нацелена на преодоление кризисов и проблем во взаимоотношениях. Отчаявшиеся супруги зачастую спрашивают: «Бывают ли счастливые семьи?». К их удивлению, они слышат положительный ответ...

С одной стороны, кажется, что с хорошими переживаниями все понятно и приятно. Но возникает вопрос: что с ними делать, если человек, к которому они относятся, принял решение завершить отношения...

Чем отличается уважение к себе от жалости? Особо актуален этот вопрос, когда мы принимаем важное для себя решение. Например, уходить ли с тяжёлой неблагодарной работы, завершать ли тягостные отношения или просто набраться терпения и пережить все трудности…

Оказание безвозмездной услуги создает ответные обязательства у получателя этих услуг. Подарок в размере двух мятных конфет, преподнесенный официантом после обеда в дорогом ресторане, увеличивал чаевые, оставляемые посетителями, на четырнадцать процентов...

Этот вопрос часто встает у пар, которые нацелены на серьезные отношения. Когда люди планируют будущее, то материальный аспект часто встает «ребром». И тут бывает так, что у одного партнера бизнес или уже есть, или же хотят начать совместный бизнес, семейный…

Этой статьей я хочу открыть цикл, посвященный важным аспектам при завершении любовных отношений. Буду описывать примеры больше от женского лица, так как свои особенности переживания есть у мужчин и женщин, и в проработке расставания они могут отличаться, но не взаимоисключаться...

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся… За этой фразой из известного хита двадцатого века стоят миллионы любовных историй. Но не все отношения, переходящие в брак, несли в себе любовь - как и не каждая любовная история имеет свое продолжение в семейной жизни...

Есть признаки, по которым мы для себя определяем психологически здорового человека. Кто-то начинает кричать в очереди - сразу хочется повесить на него ярлык, что он «не здоров». Или видим успешного человека в соцсетях и предполагаем, что он человек точно «здоров», ведь у него все так хорошо...

Работая в школе, постоянно наблюдаю в действии закон природы: дети – отражение родителей. Так и  хочется призвать к ответственности за исковерканные судьбы и здоровье детей… Только кого? Родителей, которые выросли, оставаясь по сути детьми и подростками?..

Что из себя представляет путь, начатый первоклассником и завершающийся к концу одиннадцатого класса? Какую нагрузку, помимо учебного процесса, испытывают дети? Роль взрослых в становлении личности ребенка...

Когда рядом мама и папа, ребенку легче переносить стрессы и неприятности.Но дети в достаточно раннем возрасте начинают посещать социумы, в которых им нужно уметь реагировать на обстоятельства самостоятельно...