Как работать над собой?

ГлавнаяСоветы психологовКак работать над собой?

Вопрос психологам

Спрашивает: Асхат

Категория вопроса: Самопознание

05.09.2012

Здравствуйте Сауле Тулепбергеновна ! Мне 27 лет.1)Как повысит самооценку,как избавиться от комплексов? 2)Как стать более общительным? 3)Как стать целеустремленным,трудолюбивым? Как бросить курить?

ТОП лучших советов психологов

Найти вопрос (всего 388297 советов)

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Как работать над собой?

Смадьярова Сауле Тулепбергеновна

Психолог Астана

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Добрый день, Асхат!

В своем письме Вы задали несколько вопросов, попытаюсь коротко на них ответить.

1)    Как повысит самооценку, как избавиться от комплексов?

Все зависит от того какой это комплекс, какова его природа, как он сформировался и соответственно методы избавления будут разные.

Самооценку можно повысить разными способами, но на мой взгляд самый эффективный, когда Вы начинаете, замечать не только свои недостатки, но и свои достижения. Заведите «Дневник достижений» и старайтесь записывать ежедневно туда свои достижения. Пусть даже самые маленькие и на первый взгляд незначительные.

2)      Как стать более общительным?

Чтобы стать более общительным – нужно начать больше общаться.

3)     Как стать целеустремленным, трудолюбивым?

Стать целеустремленным и трудолюбивым человеком достаточно не сложно, если у Вас есть цель.

Цель, которую хочется достигать, которая вдохновляет, ради которой Вы готовы чем–то пожертвовать, прилагать необходимые усилия.

4) Как бросить курить?

Один из вариантов - заменить эту негативную привычку продвигающей привычкой.

Асхат, все вопросы, которые Вы задали, решаются гораздо легче, либо могут решиться сами собой. Если Вы понимаете, в чем смысл Вашей жизни, каковы Ваши истинные цели, каковы Ваши сильные стороны,  чем Вы готовы поделиться с другими людьми.

С уважением, Сауле Смадьярова.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!