Хочу избавиться от апатии и тревоги

ГлавнаяСоветы психологовХочу избавиться от апатии и тревоги

Вопрос психологам

Спрашивает: Валя

Категория вопроса: Страхи и фобии

27.07.2012

Здравствуйте.Меня зовут Валя.Мне 30 лет.Работаю медсестрой.Развелась 3 года назад,детей нет. Стала замечать ненужную суетливость на работе,которая меня выматиывает енергетически.Присутствует беспокойство,тревожность,усталасть.Я снимаю квартиру и нужно думать о дополнительных доходах.Хочеться все и везде успеть и такой бешенный ритм жизни постоянно.Вот и чувствую как-будто иссякаю,Кроме тревожности безсмысленной еще и раздажительность появилась на всех и на все.Пытаюсь держатся.Помоготе советом пожалуйста,как справиться с подобными состояниями,что предпринять,чтобы гармонизоваться,стать увереней в себе.Заранее благодарна))

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 392642 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Хочу избавиться от апатии и тревоги

Психолог Винница Был на сайте: 18.04.2018

Ответов на сайте: 304     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 12

Скажите себе СТОП! Напишите список желаний и постепенно выполняйте его. Обязательно делайте себе выходной.  Устройте личную жизнь.
И все будет отлично.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Хочу избавиться от апатии и тревоги (1 ответ)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!