- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Меня Зовут Варвара.Мне 36 лет.Я единственная из своих коллег живу рядом со школой в 10 минутах ходьбы остальные все ездят издалека.Я постоянно в магазинах на улицах вижу родителей детей из своих классов и прошлых выпусков.Вечером когда гуляю бывает даже у школы прохожу там здороваются и мамы с колясками многие даже поговорить могут остановить например спросить как там успеваемость у ребёнка?У меня вопрос почему то что я живу рядом со школой у коллег вызывает вопросы и мысли что это ты постоянно у всех на виду.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
А вот что важно рассмотреть внимательнее, как Вы сами к этому относитесь. Вы пишете, что коллеги задают вопросы и думают, что Вы «постоянно у всех на виду», и Вы сами, кажется, начинаете задаваться вопросом, плохо это или нет. Попробуйте спросить себя "Что Вы чувствуете, когда встречаете родителей вне школы, напряжение, усталость или, может быть, неловкость? И есть ли разница между теми встречами, когда просто здороваетесь, и теми, когда Вас останавливают поговорить об успеваемости?" Если Вас тяготят именно разговоры о школе в нерабочее время, то проблема не в том, где Вы живёте, а в том, что границы рабочего и личного размываются и Вы не всегда можете их восстановить. Это не вопрос расстояния от дома до школы, это вопрос того, как Вы обозначаете, где заканчивается учитель и начинается человек.
Ваши встречи с родителями можно разделить на две категории. Первая, короткие приветствия, мимолётные улыбки, кивки, это нормально и естественно для небольшого района. Вторая, остановившие Вас разговоры, когда родитель спрашивает про оценки или успеваемость, вот здесь Вы имеете полное право мягко, но твёрдо очертить границу, что-то вроде «Марья Ивановна, я сейчас не на работе, давайте обсудим это на родительском собрании или Вы можете написать мне в электронный дневник». Это не грубость, это забота о себе и о том, чтобы рабочие вопросы решались в рабочем контексте. Многие учителя боятся так отвечать, потому что думают «а вдруг обидится, а вдруг подумает, что я равнодушна к её ребёнку», но если проверить эту мысль, действительно ли короткая просьба перенести разговор обидит адекватного человека? И что важнее, избежать возможной неловкости в моменте или носить усталость от того, что личное время постоянно «утекает» в рабочее?
Что касается коллег, их реакция может быть связана с тем, что Ваша ситуация подсвечивает им то, чего у них нет, постоянной включённости в школьное сообщество. Для одних это выглядит как потеря приватности, для других, как преимущество, но их интерпретация не обязана становиться Вашей. Если Вы чувствуете себя комфортно рядом со школой, если Вам нравится короткий путь на работу и знакомый район, это Ваш выбор, и он не требует оправданий. Если же Вы замечаете, что постоянные встречи Вас выматывают, тогда стоит задуматься не о переезде, а о том, как выстроить внутреннюю границу, позволить себе быть человеком, а не только учителем, даже когда Вы в десяти минутах от школы.
Варвара, мне хочется спросить Вас, когда коллеги говорят про то, что Вы «у всех на виду», что Вы ощущаете внутри, раздражение, тревогу, растерянность? И бывали ли моменты, когда встреча с родителями вне школы приносила Вам что-то тёплое, приятное, или Вы воспринимаете это только как нагрузку? Ответ на этот вопрос поможет понять, где заканчивается чужое мнение и начинается Ваше собственное отношение, потому что именно с ним мы можем работать, если Вам это нужно.
Если Вы захотите проработать этот вопрос глубже и бережнее, Вы можете связаться со мной, мои контакты указаны в профиле, я рядом.
С теплом и заботой,
Кристина Попова!
Варвара, здравствуйте. То, о чём вы говорите, звучит очень знакомо и по-человечески понятно.
Смотрите, что здесь важно: вы описываете не просто «неудобство» из-за близости к школе. Вы описываете отсутствие границы между работой и личной жизнью. Когда вы живёте в 10 минутах от школы, ваша профессиональная роль — учитель, не заканчивается со звонком. Она продолжается в магазине, на прогулке, у подъезда. Вы всегда «на виду», всегда в роли.
И вот что интересно: вопросы у коллег вызывают не столько ваши 10 минут ходьбы, сколько их собственная усталость и потребность в дистанции. Для них дорога домой — это буфер, время, когда можно снять с себя роль учителя. У вас такого буфера нет. И они, возможно, бессознательно проецируют на вас своё: «Как она выдерживает быть всё время на виду?» А может, и немного завидуют ведь вам не нужно тратить час на дорогу.
Но ваша усталость от этого не меньше. И даже больше потому что у вас нет «права» на анонимность, которое есть у остальных.
То, что вы замечаете это, что задаётесь вопросом уже большой шаг. Это значит, что вы чувствуете свою потребность в личном пространстве. И это абсолютно нормально хотеть, чтобы где-то вас не знали как «учительницу», а просто как Варвару.
Если вам откликается, я бы предложила прийти на терапию и вместе разобраться:
— как выстраивать эти невидимые границы, оставаясь в профессии;
— как справляться с чувством «я всегда на сцене»;
— и главное как возвращать себе право на личное, неофициальное пространство, даже живя рядом со школой.
Вы не обязаны быть учителем 24/7. И то, что вам это не нравится — это не каприз, а здоровая реакция на отсутствие личных границ.
Если захотите я рядом. Приходите, поговорим не спеша. С уважением психолог Инна Малюга
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Варвара!
Жить рядом с местом работы само по себе совершенно нормально. Реакция коллег скорее связана с тем, что для них работа и личная жизнь территориально разделены, а у Вас эти пространства чаще пересекаются.
Фраза «ты постоянно у всех на виду» отражает прежде всего их представление о том, насколько комфортно встречать учеников и родителей вне школы. Для одного человека такие встречи могут быть неприятными, а другой относится к ним спокойно. Важнее не то, что об этом думают коллеги, а насколько удобно Вам самой. При этом Вы имеете право сохранять границы и не обсуждать рабочие вопросы в магазине или во время прогулки, если в данный момент не хотите этого делать. Жизнь рядом со школой не означает, что Вы должны оставаться учителем для родителей и учеников круглосуточно.
Попробуйте задать себе вопросы.
Комфортно ли мне самой встречать родителей и учеников вне школы или меня стало беспокоить это только после слов коллег?
Где для меня проходит граница между моей работой учителем и моей личной жизнью?
Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдёте в них ответы на свои вопросы.Точка на карте: как мы оказались здесь
С уважением и теплом, Ольга.
Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.
Здравствуйте, Варвара. Спасибо, что так честно и открыто описали свою ситуацию, потому что в ней действительно есть что разобрать, и видно, что вас задевают эти вопросы коллег, и это требует бережного и внимательного разбора, чтобы понять, что происходит и почему это вызывает у вас напряжение.
Ваши чувства абсолютно понятны и имеют право быть, потому что вы живёте своей жизнью, вы работаете, вы гуляете, вы ходите в магазины, и то, что вы постоянно встречаете родителей учеников и выпускников, это естественная часть жизни в районе, где вы живёте и работаете, и то, что коллеги задают вопросы, почему вы живёте рядом со школой и постоянно у всех на виду, это может звучать как критика или как обесценивание вашего выбора, и это неприятно.
Причины такого интереса со стороны коллег могут быть разными. Одна из них в том, что они сами ездят издалека, и возможно, они завидуют тому, что вам не нужно тратить время на дорогу, и вместо того чтобы признать это, они выражают это через вопросы или через замечания. Другая причина в том, что в педагогической среде часто есть негласные ожидания, что учитель должен держать дистанцию с учениками и их родителями, и если вы живёте рядом, то вы как будто всегда на виду, и это может восприниматься как нарушение границ, хотя на самом деле это просто ваша жизнь. Третья причина в том, что люди часто проецируют свои страхи или своё недовольство на других, и если им некомфортно ездить далеко, они могут критиковать тех, кому удобно.
Отдельно стоит сказать о том, что вы встречаете родителей, и они здороваются, спрашивают об успеваемости, и это может быть утомительно, потому что вы не на работе, вы в своё личное время, и вы не обязаны отвечать на вопросы о детях, когда вы просто гуляете или идёте в магазин, и вы имеете право на личное пространство, даже если живёте рядом со школой.
Что можно сделать в этой ситуации. Прежде всего стоит признать, что вы имеете право жить там, где вам удобно, и что ваш выбор не нуждается в оправдании, и что вопросы коллег это их вопросы, а не ваша проблема, и вы не обязаны на них отвечать или объясняться.
Кроме того, стоит установить границы в общении с родителями, потому что если вы в личное время, вы можете вежливо поздороваться, но не вступать в длинные разговоры, и сказать что-то вроде: «Извините, я сейчас спешу, давайте обсудим это в школе», и это не грубость, это защита своего времени.
Если вопросы коллег повторяются и вас это задевает, можно поговорить с ними спокойно и сказать, что вы живёте рядом, потому что вам так удобно, и что это ваш выбор, и что вы не хотели бы это обсуждать, и это может снизить напряжение, если они готовы услышать.
Также стоит подумать о том, что ваше раздражение может быть связано не только с коллегами, но и с тем, что вы устали быть всегда на виду, и это нормально, потому что даже если вы живёте рядом, вы имеете право на приватность, и можно найти способы её сохранить, например, гулять в других местах, ходить в другие магазины, выбирать время, когда меньше людей.
Наконец, стоит позаботиться о себе, потому что если вы чувствуете, что это давит, важно дать себе отдых и пространство, и не ругать себя за то, что вас это задевает, потому что это нормальная реакция на постоянное внимание.
И последнее, что важно помнить, это то, что вы не обязаны быть удобной для коллег и родителей, и что вы имеете право на свою жизнь, на свои границы, на своё спокойствие, и что если кто-то не понимает ваш выбор, это их ограничение, а не ваша вина, и вы не одна, и если чувствуете, что не справляетесь, обратитесь за помощью, потому что выход есть, и его можно найти.
Приходите на онлайн-консультацию, вместе мы найдем решение!