Добрый день. Мне просто интересно мнение со стороны. Я общаюсь в чатах где люди обсуждают ту или иную тему. Вот у нас образовалась компания из нескольких человек. Я человек вспыльчивый, люблю внимание. Вышло так, что пару раз я психовала из за какой то ситуации и уходила. Меня возвращали в чат. В последний раз, вернули но не общались.
Я удалила всех-вечно так «с глаз долой и сердца вон». А теперь жалею, и уже вряд ли будем общаться, хотя некоторые люди очень понравились.
Теперь занимаюсь самоедством, сижу на цифровом детоксе и не могу отпустить эту ситуацию…
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
1500 ₽
1200 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Добрый день, Джесс. Ситуация, которую вы описали, — это классический сценарий «уйти, чтобы доказали, что я нужна». За вспыльчивостью и импульсивным удалением контактов часто скрывается сильное желание проверить людей на прочность и получить подтверждение своей ценности.
Но парадокс в том, что этот механизм всегда бьет по автору: люди устают «догонять», а вы остаетесь с самоедством и сожалением. Цифровой детокс здесь — лишь временная анестезия, причину он не лечит.
Вы любите внимание, и это нормально. Но можно научиться брать его так, чтобы не сжигать за собой мосты.
Предлагаю разобрать этот паттерн на консультации. Мы детально посмотрим:
Почему запускается этот сценарий и как его вовремя остановить;
Как экологично вернуть баланс в общение, если вы уже «наломали дров»;
Как получать признание и близость, не устраивая людям стресс-тесты.
Если хотите перестать ходить по этому кругу и сохранить тех, кто вам дорог, — напишите мне, разберемся.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
