Подобрать психолога

Мама относится ко мне как к маленькой

19 3 ответов

Кристина (21 год) 07.06.2026

Мне 21 год. Окончила колледж, учусь в университете, работала по специальности, прохожу практику. Она всё твердит, что я уже взрослая, но только по обязанностям, а когда говорить о правах, даже к примеру гулять до скольки хочу, то я сразу маленькая и чтобы я в 9 часов была дома, хотя в моём возрасте хоть рассвет встречают.

Парень был, да пришлось расстаться, видите ли, маме не понравился, хотя и признаков никаких не подавал.

Когда высказываю свою точку зрения, то сразу включает обиженку и говорить, что до гроба доведу, что делай что хочешь, но за моей помощью не обращайся и давит на меня.

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX

Здравствуйте, Кристина!
Очень тяжело находиться в ситуации, когда от вас требуют взрослой ответственности, но при этом не готовы признать ваше право самостоятельно принимать решения и распоряжаться собственной жизнью.
Судя по вашему рассказу, сейчас речь идёт не столько о прогулках или молодом человеке, сколько о процессе сепарации от матери. Это естественный этап взросления, когда человек начинает формировать собственные взгляды, принимать решения и нести за них ответственность. Однако некоторые родители воспринимают взросление ребёнка болезненно, потому что теряют привычное чувство контроля и влияния. Тогда вместо спокойного диалога появляются обиды, давление, чувство вины и фразы о неблагодарности. Важно понимать, что ваше желание иметь своё мнение, строить отношения и самостоятельно решать, как жить, не делает вас плохой дочерью. При этом сепарация редко проходит без конфликтов. Сейчас полезно постепенно учиться отстаивать свои границы спокойно и уверенно, не пытаясь получить обязательное одобрение матери на каждый свой шаг. Чем больше взрослый человек зависит от родительского разрешения, тем сложнее ему почувствовать себя самостоятельным.
Попробуйте задать себе вопросы.
Какие решения в своей жизни я до сих пор откладываю из страха расстроить маму?
Что изменится в моей жизни, если я начну опираться не только на мнение матери, но и на собственные желания и ценности?
Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдёте в них ответы на свои вопросы.Родители-нарциссы: как распознать, понять и исцелиться
С уважением и теплом, Ольга.

Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.

Здравствуйте, Кристина. Спасибо, что поделились своей ситуацией. Я слышу, как вам сейчас непросто находиться в этом внутреннем конфликте между ощущением собственной взрослости и теми ограничениями, которые устанавливает мама.

Похоже, вы оказались в ловушке двойных стандартов: когда речь заходит об ответственности и учёбе — вы взрослая, а когда дело касается личной свободы и права выбора — вас возвращают в детскую позицию. Это действительно выматывает и вызывает чувство несправедливости.

Особенно болезненно, когда родительское неодобрение вторгается в сферу личных отношений, и вам приходится отказываться от значимых связей. А манипуляция обидой и угроза лишением поддержки — это тяжелое эмоциональное давление, которое заставляет подавлять собственное мнение ради сохранения контакта.

Вы имеете полное право на свои чувства: и на злость, и на обиду, и на желание жить по своим правилам. В 21 год естественно хотеть распоряжаться своим временем и выбирать партнёра самостоятельно. Ваше стремление к сепарации абсолютно нормально и своевременно.

Я консультирую онлайн и буду рада помочь вам бережно исследовать эту ситуацию, найти опоры внутри себя и выстроить более комфортный баланс в отношениях с мамой, не теряя при этом себя. Контакты есть в моем профиле. 

Кристина, добрый день. Это тяжело. 
Читая начало Вашего письма есть ощущение, что Вы вполне себе самостоятельная девушка, со своими целями в становление специалиста. Сначала колледж, теперь Университет. Похоже Вы понимаете чего хотите и видите дорогу как к этому идти. 

И когда читаю дальше, то есть сопереживание Вам, так как через письмо ощущается что Вы уменьшаетесь. Когда на Ваши чувства и мнение, обижается мама, не принимая Вашего взросления.

Могу предположить что в этом несоответствие, того как себя ощущаете внутренне через свои же действия, свою силу, устойчивость в этом, я про тему Вашего естественного взросления.
И то, как видит Вас мама. Находится МНОГО сильных чувств. Которые невозможно выразить маме открыто. И возможно Вы их сейчас подавляете, запирая внутри себя. А они копятся и хотят выхода. От большого их количества со временем может ощущаться тяжесть, бессилие, беспомощность что-то изменить. 

А ещё с одной стороны испытывая злость в сторону поведения мамы, но не разрешая себе её, приобретаете неприятное давящее чувство вины. 

Это мои предположения. 

Кристина, здесь действительно важна поддержка. Потому что в одиночку получается что человек ходит по кругу не понимая как из него выйти. Чувств много и они могут пугать своей силой. И их ещё больше может хотеться закрыть внутри. Но тем самым обрезая собственную дорогу вперёд. И уходя от себя. 

Кристина, готова помочь, прожить чувства, давая им место и время. Находить себя и право на своё и одновременно опять же, давая проживать себе сильные и разные чувства, с поддержкой специалиста в безопасной и доверительной обстановке, в сторону родителя. Это непростой период и тако важный для развития. С поддержкой специалиста его можно пройти с заботой о себе и находя новые способы общения с мамой. 

Можете написать, для молодых ребят есть скидки. 

Работаю в тёплом и бережном подходе.

Санкт-Петербург Ольга Яковенко.
Надёжный и тёплый психолог.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Муж относиться ко мне, как к соседке
Вся суть вопроса состоит в том, я три года за мужем (до этого 4 года встречались), дело в том, что я...
3151 2 ответа
Мой молодой человек относится ко мне как к сестре
Добрый день! Помогите пожалуйста, у нас с молодым человеком такая ситуация мы очень любим друг...
3591 2 ответа
Девушка хочет работать проводником: как сохранить отношения и совместное будущее?
Добрый день. У меня есть девушка. Мы учимся вместе в университете и на следующий год заканчиваем. По...
20 2 ответа
Не понимаю, что делать с отношениями
С молодым человеком в отношениях год. Съехались около месяца назад. И я не понимаю что я чувствую по...
18 2 ответа
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ