Подобрать психолога

Опустошение внутри

110 2 ответов

Лила (26 лет) 03.04.2026

Здравствуйте.. Очень сложные отношения с парнем , затянулись так , что больно день за днём... Есть приятные воспоминания, но жаль еще время потраченное , что ждала его .. 😔 Сегодня зашла случайно на его страницу в контакте и обнаружила сообщение от его друга , что он написал -Привет брат , набери мне , у моей девушки есть красивая подруга , подъезжай ко мне их заберём и переночуем где-нибудь..

От прочитанного у меня образовался шок в сердце , как- будто в один миг сердце остановилось и весь мир обрушился . Спросила у парня , что это за предложения ? Он ответил , что это он пошутил с контакта друга и хотел проверить мою реакцию.

Если честно , я в это не верю , что это шутка и во вторых , как можно так неудачно шутить . Я решила с ним оборвать всякую связь . Я люблю его , но больше так не могу ... Я очень многое прощала , ждала , верила в будущее, но понимаю , что с таким человеком счастья мне не будет.

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX

Здравствуйте, Лила. 

Вы приняли решение о расставании. Вы были долго в этих отношениях, пишете о них как о сложных, которые принесли вам много боли. Если это так, то это верное решение. Всегда стоит выбирать себя, своё спокойствие. Разрыв - это больно, эти чувства стоит принять и прожить, оплакать и идти дальше. Если вы решили расстаться, то оборвать контакты - лучшее решение. Так проще пережить, отгоревать, так не будет искушения вернуться. Сейчас трудно и больно, но это не будет длиться вечно. Эти чувства пройдут. Если  отношения приносят боль, то лучше их закончить. Также как собаке лучше отрезать хвост сразу, а не постепенно.  Скорее заживёт. 

С уважением Горелова Екатерина. 

Лила

03.04.2026

Спасибо большое за помощь.
Я долго думала , но кроме разочарования не чувствую уже ничего и внутри опустошение..... 😔

Лила, добрый день!

Вам сейчас очень больно. 
Лила, и от с самой ситуации и от того выбора что сделали. 
И в такие моменты важно не оставаться одной и встречи с психологом могут оказаться большой поддержкой. 

Где будет возможность высказаться, проживать тяжёлые чувства, данный период и потихоньку возвращаться к себе.

С уважением к Вам и поддержкой.

Санкт-Петербург Ольга Яковенко.
Надёжный и тёплый психолог.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Я чувствую опустошенность, но не могу понять: почему?
У меня часто возникает чувство опустошенности. Мне как-то хочется заполнить себя...
1055 3 ответа
Как избавиться от морального опустошения?
Здравствуйте! Уже в протяжении 2-ух лет чувствую моральное опустошение. Вечная депрессия и перепады...
2421 3 ответа
Чувство вины из-за суицида мужа
У меня повесился муж, за неделю я уходила от него, были семейные проблемы, . Прожили 1,5 года. В...
161 5 ответов
Хочу чтобы меня оставили в покое
В последний год я стала очень рездрадительной, я крайне агрессивно реагирую на очень простые вещи,...
122 4 ответа
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ