Сомнения в отношениях

Наталья,  здравствуйте.  Когда вопрос стоит в измене, то здесь не может быть причиной один человек. Вы в отношениях, и вы тоже являетесь причиной измены. Очень легко разрушить и очень сложно построить долгие отношения- это работа двоих, а у вас уже долгие отношения. Я бы рекомендовала вам семейную терапию- пройти курс вдвоём с будущим супругом, и тогда вы оба сможете принять решение, оставаться вместе или расстаться. И решение после терапии может быть любым - невозможно предугадать исход, к этому нужно быть готовым. Нужно разобраться в ваших чувствах и отношениях. Почему получилось так? Иначе в новых отношениях вы можете наступить на те же "непроработанные грабли".

Решение об отношениях лучше не принимать на эмоциях, оно должно быть осознанным. 

Здравствуйте!
Наталья, после измены доверие не возвращается автоматически даже если вы простили и приняли предложение. Ваши сомнения это не каприз, а естественная реакция на предательство. Психика пытается защитить вас и проверяет прошлое, чтобы понять безопасно ли идти дальше. Сейчас важно не заставлять себя чувствовать радость, а честно ответить себе, восстановлено ли доверие его действиями, а не словами. Если вы живёте в постоянной проверке и мыслях о прошлом, значит внутри нет опоры.
Попробуйте задать себе вопросы:
Что должно произойти, чтобы я снова почувствовала безопасность в этих отношениях?
Готова ли я строить семью, если это чувство сомнения останется?
Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдёте в них свои ответы на свои вопросы.Предательство рядом. Простить или уйти?
С уважением и теплом, Ольга

Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.

Наталья

Как будто стала заглядывать в прошлое и вспоминать все неприятные ситуации в наших отношениях

Измена разрушает ощущение безопасности и даже если человек раскаялся и сделал предложение, психика не переключается. Сомнения и возвращение к прошлым обидам это попытка понять можно ли снова доверять?

Когда вы начинаете вспоминать старые ссоры и недопонимания это не случайно. Внутри идет пересмотр всей истории отношений. Вы как будто проверяете были ли сигналы раньше, не игнорировали ли вы что то важное? Это такой процесс, особенно после предательства.

Нужно время чтобы увидеть изменился ли человек на уровне поступков? Доверие восстанавливается медленно и ваши сомнения не означают что вы неблагодарны или застряли в прошлом. Дайте себе право сомневаться. Попробуйте честно ответить чувствуете ли вы рядом с ним уважение, открытость и готовность обсуждать сложные темы?

Если морально тяжело, полезно проговорить это с нейтральным специалистом. Иногда со стороны проще понять остаетесь ли вы из любви и ценности отношений или из страха потерять привычную жизнь? Сейчас не торопитесь с решениями, а восстанавливайте внутреннее спокойствие.

С уважением,
Ильин Егор Артёмович,
Психолог, г. Минск, Витебск