Подобрать психолога

Как не втягиваться в конфликты брата и жены?

53 3 ответов

София (39 лет) 03.03.2026

Здравствуйте. Брат женился два года назад. Детей пока нет, но вроде как хотят ЭКО. Суть в том что, она его пилит при мне, не важно, или я к ним в гости прихожу, это бывает редко, так как в другом городе живу, или бывает по видеосвязи. Вчера она его пила чтобы он нашёл нормальную работу, "типа вот у знакомого, жена не работает, а вышла на работу так от скуки". И ему говорит, "двери тебе открыты иди работай или ты хочешь чтобы я это всё делала". Брат работает на основной работе + на второй работе работает на частника (водителем). Она тоже работает, но написала заявление на увольнение (начальник почты). И хочет вернуться на прежнюю работу (водителем). Ей нравилось как её хвалили мужики, какой она хороший водитель. Вчера она мне позвонила, говорит я не знаю что делать, я хочу плакать, я привыкла к работе, моё заявление подписали. Я ей позвони тогда им, скажи что ты останешься, передумала. Она мне, нет, они даже мне не позвонили и не спросили почему я увольняюсь. Я лучше пойду опять водителем, я уверена там мальчики соскучились по мне. И вот когда они ругаются по видео например, я сразу сливаюсь. Я естественно не указываю и не учу как им обоим жить, но меня это напрягает, их разборки при мне.

София, здравствуйте!

Понимаю, что вам сложно оставаться в стороне, ведь брат для вас родной человек. При этом, как я понимаю, вы эмоционально вовлекаетесь в личную жизнь брата и его жены. Но это не доставляет вам удовольствия. 

Если вы чувствуете, что эта ситуация вас "затягивает", что вас вовлекают в этот треугольник отношений, то стоит пересмотреть степень вашего участия в семейных отношениях брата. Это не значит, что не стоит поддерживать своих родственников, если им нужна реальная помощь, это значит,  не участвовать во взаимодействии в ущерб себе.  И если вы чувствуете, что это расходует ваши жизненные силы, то стоит подумать, как в этот момент "выйти" из такого взаимодействия, что вы и делаете. 

Если у вас проявляются при этом сложные эмоциональные состояния, то стоит подумать, о чем они могут вам сигнализировать, что не дает вам относится к этому спокойно, не вовлекаясь в чужие отношения. 

Удачи вам!

Горбатова Ирина
Семейный/Клинический психолог/Арт-педагог, член МПАП

София

03.03.2026

И да, у неё ещё привычка, его обсирать что он не хочет работать. Ну блин, я просто молчу.

Прослушайте аудио ответ психолога:

София

03.03.2026

Спасибо большое! Есть такое, обижает его, я бы даже сказала, унижает при мне. Он уже думал расходится с ней, но мама его остановила

София, спасибо за инетерес! Видимо у брата есть сильная эмоциональная зависимость от жены, первопричиной которой является зависимость от матери (жена возможно напоминает маму тем, что на него давит и бессознательно он не может идти против жены также,как подчиняется матери-если эта гипотеза верна, тогда брату можно порекомендовать обратиться на терапию, если он у Вас будет спрашивать совета)

Здравствуйте, София!

Вы оказались втянуты в их супружеские конфликты и постепенно становитесь эмоциональным посредником. Это тяжело потому что вы любите брата, но при этом слышите много напряжения со стороны его жены. В такой позиции легко начать чувствовать ответственность за их отношения хотя это не ваша зона контроля. То что она жалуется вам и просит повлиять на решения брата ставит вас в треугольник. Если вы начинаете передавать сообщения или убеждать его, вы усиливаете зависимость между ними и закрепляете роль посредника. В итоге напряжение может начать направляться и на вас.

Разумная позиция здесь это дистанция. Можно сочувствовать, но не включаться в разбор их решений. Если она делится переживаниями, достаточно сказать что вам жаль что им сейчас непросто и что лучше обсуждать это напрямую с мужем. То же самое можно сказать брату если он жалуется вам.

Их брак это их ответственность даже если со стороны кажется что кто-то неправ. Чем меньше вы вовлечены в их разборки, тем спокойнее будут ваши отношения с обоими.

 

С уважением,
Ильин Егор Артёмович,
Психолог, г. Минск, Витебск

София

04.03.2026

Спасибо! Естественно, мне не комфортно, когда супруга брата начинает его пилить при мне, и конечно же начинается спор, а я должна это выслушивать. Когда видеосвязь, я стараюсь быстро свалить. Но когда пришла в гости на часок, это пипец. Она как-то сделала общую группу, они оба и я. Нас трое. И их стычки мне приходилось читать))). Я просто в один прекрасный момент вышла из группы. Она на меня обиделась. Я ей потом объяснила, что мне не приятно это всё читать, сказала ей, разбирайтесь, спорьте, только без меня, я вас люблю, но в ваших конфликтах участвовать не буду. Меня видимо она не понимает.

Спасибо за обратную связь, София!
Вы сделали так, как лучше для вас и в этом ваше спокойствие. Все правильно сделали!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как сдерживать себя в конфликтах с парнем?
Здравствуйте!с моим парнем мы встречаемся уже 3 года...он очень любит меня я и я его тоже!!в...
1742 1 ответ
Как быть сдержаннее в конфликтах?
Я уже год живу со своим мч. Все как у всех, ссоримся миримся.Но я начала замечать что я при ссоре,...
3223 1 ответ
Смерть ребёнка
У ребёнка 26.02.26 умер одноклассник 10 лет. И я не могу всё время реву. Помогите справиться с этим...
62 5 ответов
Сомнения в отношениях
Мы в отношениях с молодым человеком с 18 лет, сейчас нам 27В последние годы наших отношений,были...
63 5 ответов
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ