Я в браке 8 лет, у нас дочь 5 лет, я думаю над разводом. Мой муж ведет такое отношение манипулятивное, часто обижается если что то не убрано или когда я его не слушаюсь (сразу не убираю что то не стираю и тд) Ситуация дочь попросила свои баночки в ванне поиграть на столешнице около раковины, места еще почти метр свободно, обычно там ничего не стоит. Она поиграла и не убрала, я тоже не убрала моментально, он приходит с работы и смотрю валяется в раковине вся эта куча её игрушек, все это громко на всю квартиру гремит. Молча ушел в комнату и сидит дуется, я уже понимаю, говорю что не скажешь убери или мне или дочке, она может и сама убрать. Начинаются сразу обвинения, достал этот бардак в доме, я говорю можно это спокойно сказать ртом и не раскидывать. Сразу скажу дома чисто, ничего нигде не валяется, еда тоже есть готовим пополам. Мясо он, гарнир я. Разве норм человек так реагирует. Я конечно уже привыкла к этим психам и молчанию, но кажется, что так не должно быть. Я думаю, возможно на работе проблемы, он там так высказаться не может, вот и вымещает все дома. В каждой комнате у него плохо, тут посуда не помыта, здесь еду не переложила в контейнер, кастрюля грязная с гречкой, завтра утром варим кашу в сад в этой кастрюле.Носки около кровати мои валяются фотает мне и шлет их, что мол вот раскидала, когда я не дома. Ладно бы пол мыл, но нет просто, причем он их не убирает. Много претензий и самое интересное, что он сама этого не делает хочет чтобы я его слушала и делала. Дочке он ничего плохого не говорит, ничего почти ей не запрещает, водит её в сад, и на занятия, самый хороший , он такую тактику ведет, сдружился с ней против меня, я говорю что надо кашу, спать идти, книги читать, мультики не смотреть я только запрещаю, а он все разрешает. Я получаюсь плохая. Последний раз мне нужно было забрать заказ, он говорит заехать, я сказала да, сама предложил, я не просила, потом говорит, больше не буду тебе ничего забирать, сама ездить будешь, опять же таким тоном как будто я упрашивала. Деньги тоже мою зп не трогает, но и свою в разы больше не дает денег совсем говорит больше зарабатывай. Понимаю, что дочке от этого не легко будет, если разведемся, но я чувствую, что не хочу домой потому что опять выслушивать весь этот негатив. Говорила с ним много раз, что так не делается, мне неприятно, я несчастна, молчит, не понимаю, есть ли смысл страдать или ради дочки сохранить он как папа все для нее делает. Мне кажется я терплю это уже лет 5 самооценка упала,каждый день с работы вся в напряжении, что сейчас увидит волосы, на полу или посуду какую, может пыль и тд. может и дальше смогла бы,но день через день плачу по ночам, потом думаю зачем, может могу быть счастливой.
5000 ₽
4000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Ольга, добрый день.
Ольга
потом думаю зачем, может могу быть счастливой.
Да, можете. Только понятие "счастье" для всех своё. Вы поделились тем, что уже пять лет находитесь в ситуации "гарнира", но продолжаете им быть. У Вас очень развернутое описание ситуации, и в конце нет....запроса. Что хотите получить именно Вы?
Главное, ответить себе на этот вопрос.
Если необходима поддержка в данном вопросе, я открыта для встречи. Детали можно согласовать в личных сообщениях.
Юлия.
Здравствуйте, Ольга.
В ваших словах много усталости и боли. Похоже, вы живёте в постоянном напряжении и ожидании критики — как будто дома нужно всё время «сдавать экзамен» на идеальную хозяйку.
По описанию это действительно похоже на манипуляции и эмоциональное давление: демонстративное молчание, обвинения, обесценивание, «фотографии носков», противопоставление вас дочке. Постепенно в такой атмосфере формируется ощущение «я во всём виновата», и самооценка начинает проседать. Это не потому, что вы плохая — а потому что вы долго живёте под постоянной критикой.
Важно задать себе несколько вопросов:
• Это партнёрство или контроль?
• Есть ли уважение к вам как к равной?
• Чувствуете ли вы безопасность рядом с ним — эмоциональную?
Сохранять семью «ради ребёнка» имеет смысл только там, где есть уважение и диалог. Дети очень тонко чувствуют напряжение и модель отношений, которую потом могут повторять.
Сейчас вам важно вернуть опору на себя:
• Перестать автоматически принимать вину на себя.
• Фиксировать факты: «в доме чисто», «готовим пополам» — реальность против его обвинений.
• Подумать о личных границах и о том, что для вас недопустимо.
Развод — серьёзное решение, его лучше принимать не из отчаяния, а из ясности. С этим можно поработать: восстановить самооценку, разобрать динамику ваших отношений и понять, есть ли шанс на изменения или вы действительно хотите выйти из этого союза.
Если хотите, можем спокойно и по шагам разобрать вашу ситуацию и помочь вам принять решение, которое будет опираться на ваше благополучие. Работаю онлайн, конфиденциально.
Консультирую онлайн , а очно в г. Воронеж
Психолог/гештальт терапевт
Здравствуйте, это очень похоже обсессивно- компульствные тенденции. Это часто выражается в навязчивости, повторенни одного и того же действия,мысли, зацикленности, перфикционизма, негибкости. В вашем случае это одержимость порядком и чистотой, чрезмерной требовательностью к другим. Для него беспорядок - это дезорганизация, через порядок он удерживает или сдерживает себя. Близким людям очень сложно взаимодействовать с такой личностью. Постоянный контроль себя и других, можно предположить, что из- за бесконечного сдерживания своего гнева в социуме, дома происходит хоть какая- то разрядка. И он свою не выраженную злость хоть как- то размещает в вас. Вы как контейнер, где он размещает непризнанные , негативные части себя. Возможно, так было устроено в его семье, где было крайне жесткое воспитание, правила, где не учитывались чувства ребенка, и надо было соответствовать, быть хорошим мальчиком. Что с этим можно сделать, предложить терапию, для того, чтобы понять исследовать, и хоть немного смягчить его супер- эго.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
