Здравствуйте! Меня зовут Юлия, я психолог. Я работаю с предпринимателями , руководителями и экспертами, которые переживают сложные жизненные периоды, сталкиваются с внутренними конфликтами, ощущением потери опоры, усталостью или вопросами о том, куда двигаться дальше.
В своей практике я опираюсь на экзистенциальный подход. Меня интересует не только сама проблема, но и человек, который с ней живет: его история, ценности, переживания, отношения с собой и окружающими. В зависимости от запроса я также использую техники из других направлений психотерапии.
Чаще всего ко мне обращаются с такими темами, как: личностные кризисы и периоды жизненных перемен; профессиональное выгорание и потеря смысла в работе; тревога, чувство растерянности, внутренние противоречия; сложности с самооценкой и отношением к себе; поиск своего пути и принятие важных решений.
Отдельное место в моей практике занимает работа с нарушениями пищевого поведения. За отношениями с едой часто стоят гораздо более глубокие переживания: трудности в контакте со своими чувствами, высокий уровень самокритики, потребность в контроле, переживание одиночества, тревоги или внутренней пустоты. Поэтому работа с пищевым поведением для меня — это не только про еду и вес. Это исследование того, как человек относится к себе, своему телу и своим потребностям, и поиск более бережных способов жить и справляться с трудностями.
Работа с командами и организациями
Помимо индивидуальной практики, я работаю с командами и организациями. Помогаю исследовать групповые процессы, которые влияют на атмосферу, взаимодействие и эффективность работы. Такой формат может быть полезен, когда в команде накапливаются напряжение, конфликты, недопонимание или возникает ощущение, что потенциал сотрудников реализуется не в полной мере. Я верю, что изменения начинаются там, где появляется возможность быть услышанным, понятым и увидеть себя немного яснее. Если сейчас в вашей жизни есть вопросы, на которые сложно найти ответы в одиночку, приглашаю вас на консультацию. Вместе мы сможем внимательнее посмотреть на вашу ситуацию и поискать пути, которые будут подходить именно вам.
Вы можете написать мне в личные сообщения.
Темы, с которыми я успешно работаю:
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
