Подобрать психолога

Устала от всего, нет сил

12 1 ответов

Яна (18 лет) 13.01.2026

Устала, сплю по 11-12 часов, и еле заставляю себя встать с кровати, нет желания вставать и даже просыпаться, устаю от всего что я делаю, знаю что нужно делать кучу вещей, и что раз мне 18 и я теперь учусь на заочной форме обучения, потому что мне было тяжело просыпаться, ездить на учебу и впринципе не могла найти в себе силу воли встать, надо идти на работу, потому что постоянно сидеть на шее у родителей неправильно, но вообще не могу куда-то встать, банально выйти из дома у меня потребляет кучу энергии, я даже с друзьями не нахожу сил встретиться. Любой звонок, или переписка выматывают меня, и я чувствую истощение. Ощущение что единственное что я могу, это волочить свое бессмысленное существование, гнить в кровати, и ничем не заниматься. Раньше у меня было куча хобби, я постоянно чем-то занималась, спорт, рисование, мне нравилось петь, красиво одеваться, а теперь я еле еле встаю чтобы голову помыть. Каждый день лишь слышу от родителей что я ленивая и ничего не хочу делать, когда я пытаюсь выговориться друзьям, они не понимают. Мне так хочется стать прежней собой, заниматься хоть чем-то, но когда я начинаю, понимаю что ничего уже не хочу, любимые мной ранее хобби стали бессмысленными, и не доставляют мне удовольствие. И так продолжается уже больше года, я не понимаю что со мной происходит. И я не знаю что мне делать... У меня нет финансовой возможности пойти к психологу, да и если бы была, я уверена, никто бы не понял, родственники бы шептались и называли психом, мне стыдно что я не могу быть как все, и так же радоваться жизни.

Здравствуйте, Яна!

Сочувствую вашим переживаниям. Ваше состояние вызывает у меня сильные опасения. То. что вы описываете, похоже на проявление клинической депрессии. Это болезнь. Чтобы ее диагностировать, нужно сходить к хорошему неврологу или современному психиатру. То, что с ваши происходит, может быть не ленью совсем. 

Депрессия требует обязательного медикаментозного лечения. Правильно подобранные препараты облегчат состояние и позволят начать разбираться в причинах, которые привели вас в эту точку. Это происходит на встречах с психологом. Близкие, к сожалению, не всегда понимают происходящее и всю его тяжесть. 

Надеюсь, рядом с вами есть хоть один человек, который поймет и поддержит.

Люди, перенесшие депрессию, говорят, что справиться с ней помогли лекарства, психотерапия и близкие люди рядом.

Берегите себя!

Ольга Тувайкина. Консультирую онлайн.
Психолог/гештальт-терапевт

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Устала от всего, успокаивает только еда, что делать?
Здравствуйте!Я в последнее время чувствую, что устала от всего. Я устала от своих родных, потому что...
296 7 ответов
Устала от всего
Мы с мужем поженились, когда нам было по 18 лет.Я его не любила, но симпатия была. А расписались мы...
3452 6 ответов
Как пережить трудную жизненную ситуацию
Здравствуйте,У меня случилась тяжёлая ситуация в жизни.У меня сейчас идут судебные...
27 2 ответа
Сильно задела бестактность продавца: нормально ли так реагировать?
Я столкнулась сегодня с такой ситуацией, мы с парнем решили купить пелеменей, пришли в магазин,...
11 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ