Ощущение, будто бы все в этом мире стало бессмысленным

Здравствуйте, Алена!

Сочувствую вашему состоянию. То состояние, которое вы описываете, похоже на апатию или, возможно, депрессивный эпизод. Тут хорошо бы получить консультацию у хорошего современного психиатра. Это нужно, чтобы исключить клинический аспект. Имея его, просто разговорами и методиками проблему не решить. Это важно.

После этого можно разбираться, почему вы находитесь в таком состоянии? Как давно? Что, по вашему мнению, послужило причиной? Что, возможно, произошло?

Какая вы вообще? Что есть в вашей жизни? О чем негативные мысли? Чего боитесь?

Много интереса. Но и вопросов тоже много. Готова помочь, поддержать.

Берегите себя!

Ольга Тувайкина. Консультирую онлайн.
Психолог/гештальт-терапевт

 Здравствуйте Алена. В этом предложении есть ответ на ваш вопрос

я обратила внимание, что такое состояние началось у меня после начала учебного года (я студент), хотя даже так поначалу у меня было все хорошо, таких проблем особо за собой не замечала.

Теперь остается определить - вам сам процесс учебы не поддается?

Алёна

мне трудно на чем-либо сконцентрировать свое внимание, не хватает уверенности на совершение чего-либо, так как я сразу начинаю сомневаться в своих способностях,

Еще бывает такое, что выбранная профессия может быть ошибкой, тогда человеку тяжело дается учеба.

Может быть еще адаптация затруднена к новым людям.

В общем, желательно, все прояснить на очной встрече с психологом.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог