Приветствую!
Меня зовут Айым. Я онлайн рилив-терапевт

Обо мне:

• Более 500 часов практики
• Широкий опыт работы с разными степенями тяжести и различных форматов
• Сертифицированный рилив терапевт
• Высшее образование по направлению психологии (Psychology in English)

О методе:

Рилив-терапия является одним из методов глубинной терапии. Основная концепция рилив терапии заключается в проживании болезненного опыта. Это позволяет снять боль, тяжесть, напряжение, а также избавиться от чувств горя, стыда, гнева и прочих тяжелых чувства. Рилив является структурированным подходом, в котором каждая сессия направлена на безопасную и последовательную проработку. Сессии включают в себя разговор (возможность выговориться), а также проживание и интеграцию (активная работа через техники). Иными словами, мягкая поэтапная работа с психикой

ВНИМАНИЕ: рилив не подходит в качестве краткосрочной терапии

С чем я работаю:

• Утрата близкого человека, смерть, чувство горя
• Эмоциональное выгорание, апатия, депрессия, потеря интереса к жизни
• Тревожность, прокрастинация
• Травмы, полученные в недавнем или далеком прошлом
• Неуверенность в себе, глубокие чувства стыда и вины
• Кризисы разного вида (финансовые, экзистенциальные)
• Intercultural adaptation

Почему сессии длятся по 2 часа?
Поскольку рилив-терапия является глубинным методом, крайне важно дать психике время на естественную интеграцию. Первая часть уходит на то, чтобы корректно и деликатно войти в глубокий эмоциональный контакт с собой. Это важно для обеспечения успешной работы, а также избежания ретравматизации. Вторая часть сессии посвящена активной работе через упражнения. Два часа работы позволяют деликатно завершить процесс и убедиться в том, что вы не покидаете сессию с “открытой травмой”. Иногда, исключительно если есть необходимость, сессия продлятся до +15 минут без дополнительной платы

Стоимость сессий:

Ознакомительная, первая сессия (краткая диагностика состояния, обсуждение запросов, практическое упражнение) - 30.000 ₸ (≈ $64)

Индивидуальная сессия (глубинную работу по конкретному запросу, техники для закрепления результата, обратная связь и рекомендации для самостоятельной работы между сессиями) - 50.000 ₸ (≈ $106)

Пакет из 5 сессий - 250.000 ₸ 225.000 ₸ (≈ $479)

Пакет из 10 сессий - 500.000 ₸ 425.000 ₸ (≈ $904)

Диагностика с упражнением (без терапии) (тестирование состояния, практическое упражнение и письменная/устная обратная связь) - 25.000 ₸ (≈ $53)