Подобрать психолога

Чувствую себя чужой в этом мире

3211 6 ответов

Анна (28 лет) 21.05.2022

Добрый день. Мне 24. Моя проблема в том что все время чувствую себя чужой в этом мире. Не могу общаться с людьми. Как будто что-то мешает изнутри. Если даже общаюсь, они общються со мной хорошо первые 2 дня, а потом или начинают издеваться надо мной, или просто не общаються. Интересное то что часто это люди кто ничего не добился.

Работая программистом. У меня хорошая работа, зарплата высокая, недавно получила повышение, помолвлена, внешность хорошая. В общем довольна своей жизнью. Вроде все должно было быть хорошо. Но чувство одиночества и изгоя очень сильна. Ненавижу себя сильно. При очень маленьком ошибке даже ненависть к себе сильно усиливаеться.

Ненавижу себя и не знаю куда убежать от себя. Не понимаю что со мной. В детстве были проблемы с здоровьем, в классе издевались, родительи хорошие, но не понимали меня, не получила духовную поддержку с их стороны. Не знаю, связываю мое состояние с этим.

В общем к окружающим людям отношусь очень хорошо, даже если обижают, стараюсь не держать обиду на них. Если обижают, отвечаю как следует, но не держу зла. С родительями были проблемы, но после помолвки живу с будущим мужем, вроде все хорошо. Не понимаю почему чувство одиночества не утихает.

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX

Здравствуйте, Анна. Думаю, что вы сами понимаете, что это отношение является внутренней проблемой. Здесь задача принять себя независимо от внешних достижений. 

Вы сами наблюдаете, что внешнее благополучие у вас на достаточно высоком уровне. Но внутри есть что-то не заполненное, и внешние атрибуты не помогают заполнить этот пробел.

Сложно здесь дать какой-то конкретный совет, лучше определить в ходе подробной консультации. Можно только приблизительно определить область, которая нуждается в исследовании. Скорее всего это сложное отношение к себе как просто к человеку, независимо от имеющихся достижений.

Если готовы обсудить это подробнее - обращайтесь за консультацией. Консультирую онлайн и очно.

Всего вам доброго! 

Белова Вероника Леонидовна

Опыт 5 лет

Белова Вероника Леонидовна

Опыт 5 лет

Анна, здравствуйте!

Мы узнаем себя через других людей. Через общение мы понимаем, что нам нравится, а что нет. Мы присматриваемся к другим и учимся. Другие тоже к нам присматриваются и тоже чему-то учатся у нас. Своих людей, тех кто близок нам по внутренним ценностям, действительно найти не просто. Для того, чтобы общение приносило радость, необходимо внутреннее понимание, что для вас свое, о что чужое. Чужими могут оказаться и самые близкие люди.

Иногда, стать свободными и получать от жизни радость и радость от общения с людьми, которые нам нравятся, сильно мешают внутренние жесткие правила. Вы очень критичны к себе, вы скорее себе строгий родитель, чем друг. Такая внутренняя собранность вам помогла добиться успеха в профессиональном плане, но может сильно сковывать в неформальной области общения. 

Психотерапия поможет Вам лучше понять себя, повысить уровень отношения к себе, через более тонкое понимание своих потребностей, а это в свою очередь повысит и уровень общения с другими. Буду рада помочь )

С уважением,
Вероника Белова, психолог.
Москва

Добрый день Анна!

"Одиночество" - оно "растёт изнутри", связано с "недонапитанностью" в детстве здравой родительской поддержкой. Многое станет вам более понятно после прочтения замечательной книги швейцарского психоаналитика Алис Миллер про то как детские травмы отражаются на взрослой  жизни человека, она выложена у меня на сайте в разделе "книги":
http://psy-therapist.ru/content.php?r=11-Books/

Я работаю с подобными ситуациями. Хорошо работает как индивидуальная психотерапия - но возможно что лучшим вариантом  для вас будет принятие участия в психотерапевтической группе с постоянным составом участников которую я веду по средам вечером в Институте Психологии, как раз в группе хорошо прорабатывается проблематика "одиночества" и "привязанности". Почитайте как работает такой формат:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=155-group-analysis

Фактически в группе вы можете найти место где "вы сможете научиться чувствовать себя своей", "найти своё место".

Звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Добрый день! Анна, Ваша проблема в том, что у Вас  остались не прожитые переживания из детства. Вы правильно предположили, что все с Вами происходящее родом из прошлого. Нужно более глубинно рассмотреть эту ситуацию. На терапии я помогу Вам понимать, что происходит в вашей жизни. Первые результаты решения проблемы вы получите очень быстро и дальше только вы будете решать, продолжать ли более глубинную и, соответственно, более длительную работу над собой и изменениями в вашей жизни, я покажу варианты выхода из ситуации. Подробно в одном сообщение к сожалению все не объяснить. Звоните, пишите в мессенджер
С Уважением, Оль

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Здравствуйте,Анна.Вы правы,шлагбаум к счастливой жизни находится внутри Вас и называется Совестью.Это значит,что совесть заслоняет качество свободы и принятия себя Хорошей.То есть,Ваша самооценка занижена и деформирована Совестью.Жесткая совесть-следствие неуместно строгого детского воспитания,которое теперь отражается на взрослой жизни.И теперь,вместо родителей,над Вами строжатся не они,не  ученики,а все та же,детская совесть.Задача совместной терапии-сделать совесть повзрослевшей и со знаком плюс.То есть,суметь в терапии принять себя классной,драгоценной,уникальной и любимой собою.Ни за что,а просто так.Тогда Вы станете свободной и открытой и у себя и у общества,качество Вашей жизни значительно увеличится,Вы станете довольны собою всегда,а самодеструктивное поведение навсегда уйдет в прошлое.Все это делается в личной разговорной терапии,например,с психоаналитиком.Выбирайте комфортного для Вас специалиста и обращайтесь.Я так же,смогу помочь.

Лату Марианна Артемовна

Лату Марианна Артемовна

Добрый день, Анна! Конечно, вы правы - проблемы из детства. И с ними можно и нужно работать. Особенно важно это сделать перед замужеством, чтобы этот шлейф из прошлого не помешал вашему благополучному будущему. Методики для это есть, нужно лишь ваше желание! Я готова вам помочь, обращайтесь!

С уважением, психолог-графолог Марианна Лату.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Не вижу себя в этом мире
Здравствуйте. Я Максим, мне 17. Передо мной несколько месяцев назад встал вопрос:"А что меня ждет в...
2152 2 ответа
Чувствую себя потерянным в мире
Доброго времени суток. Меня зовут Максим , мне 23 года, учусь в техникуме. В последнее время...
2330 2 ответа
Как мне себя вести после крупного скандала с мужчиной?
Добрый день! Встречалась в парнем, который совсем не в моем вкусе, но его любовь, отношение ко мне...
623 2 ответа
Нужно ли поспешное решение?
Я встречаюсь с замечательным человеком, понимающим и уютным. Но в последнее время, из-за экзаменов у...
436 3 ответа
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ