Дело идет к разводу

Александр, здравствуйте!

Грустно читать, что семья из теплого и уютного места силы трансформировалась в территорию агрессии, напряжения, конфликтов, отсутствия личных границ и уважения.

В связи с этим у меня вопрос, какую именно помощь вы хотите получить от психолога?

На моих встречах клиент может сделать выбор, уходить или оставаться.

Понять для себя, на каких условиях хочется сохранить семью, а главное - что для этого именно он будет делать, не партнёр, не психолог, а сам человек.

В связи с этим 

 Не знаю что делать. Помогите .

для  начала можно просто посетить консультацию, т к  без этого помочь точно невозможно.

Берегите себя!
Надежда
Семейный психолог Воронеж и онлайн.

Александр, здравствуйте!

Ваш рассказ отражает сложную ситуацию в вашей семейной жизни, которую важно рассмотреть детально и внимательно. Попробуем выделить основные этапы динамики ваших семейных конфликтов и обсудить возможные пути решения. по факты сейчас Вы имеете: усиление конфликтов с применением насилия,  обоюдные измены,  создали глубокий эмоциональный разрыв. Хотя формально вы оба друг друга простили, эта тема продолжает влиять на ваши отношения.  Вы живете разными интересами и это  создает дополнительное напряжение и недопонимание.

Так же супруга стала реагировать агрессивно даже на незначительные ситуации, так же и Вы сами признаете свою неспособность контролировать эмоции в критический момент, что привело к физическому насилию. Проблем много.  Чувств противоречивых тоже много с одной стороны вина, с другой привязанность и  желание сохранить семью.  У Вашей жены, так же свои моменты - склонность провоцировать конфликты, нарушать договоренности, вызывая ваше недовольство.

Что можно сделать?  Обоим при желании сохранить  в семью,    к специалисту.  Индивидуальная терапия поможет разобраться в причинах агрессии и разработать стратегии управления эмоциями. Семейная психотерапия позволит восстановить доверие и научиться эффективно общаться. Все-таки попробуйте организовать спокойный разговор с женой. Осудить перспективы вашей семьи и варианты решения проблем.

Важно помнить, что восстановление разрушенных отношений требует усилий и терпения от обоих партнеров. Если чувствуете, что самостоятельно справиться трудно, обязательно обратитесь за  помощью.

Гринчук Елена. Травматерапевт, специалист по тревоге.

Добрый день Александр!

     Ситуация интересна тем, что в отношениях у Вас присутствует страх. Страх того, что сейчас начнется, при этом, у Вас постоянный контроль и видение или ведение самой ситуации. Эти психологические реакции давно считываются Вашей супругой и умело используются по назначению. Осталось разобраться зачем все это и где здесь про любовь?

     Измены в ваших отношениях имеют определенное значение. Здесь важно понимать, чего не хватает в отношениях. Про разность интересов я понял, но тогда вопрос: что в этих отношениях вас обоих удерживает?

     Сейчас есть ребенок, он практически единственное, что общее, а дальше что? С годами общее найти будет сложно и тогда, вы с каждым разом все дальше и дальше будите друг от друга отдаляться. Это не хорошо и не плохо, это схема развития бытовых отношений, когда в будущем, все может закончиться элементарным соседством, а вопросом оплаты станет время.

     Что делать? - на этот вопрос, в этом формате ответить сложно. Да, я все понимаю, но к сожалению, не могу принять только Вашу сторону, дав совет. Отношения - это работа. Работа в любом формате, не зависимо на что Вы будите настроены - на развитие или окончание. Если проявится ко мне интерес, приглашаю Вас на консультацию. Можно индивидуальную, можно парную. Там станет понятно про стратегию и смыслы.

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир.