Проблема в личной жизни

Виктория, здравствуйте! 

Понимаю, что вам тяжело от невозможности получить то, что вам хотелось бы. Сравнение себя с окружающими может дополнительно ухудшать настроение. И мне хотелось бы поддержать вас!

Понимание себя, своих отличительных особенностей может стать отличной опорой, если вы захотите исследовать эту тему. Это также и работа со смыслами происходящего с вами. 

Стоит проанализировать, что происходило у вас, что может "зацикливать" вашу жизнь и формировать негативное отношение.

Подумайте, что вас наполняет силами и ресурсом. Какие ресурсные занятия есть у вас, чтобы поддержать себя в моменте.  Начиная постепенно погружаться в них, вы сможете перевести своё внимание от негативных моментов в сторону поддержки вашего состояния. Наличие деятельности в других сферах жизни может также поднять самооценку и поддержать вас. 

И если вы захотите продолжить диалог-буду рада вам помочь!

Горбатова Ирина
Семейный/Клинический психолог/Арт-педагог, член МПАП

Здравствуйте, Виктория!

Очень Вам сочувствую… Понимаю, то, что Вы описали, действительно может вызывать чувство безысходности, и я понимаю, насколько тяжело ощущать, что жизнь проходит мимо, когда вокруг, кажется, у всех уже сложились отношения.

Знаете, одиночество — не просто отсутствие партнера, это еще часто и ощущение, что человек не вписывается в ожидаемый сценарий. Но давайте будем учитывать, что не существует единого якобы правильного пути. В 27 лет жизнь только набирает обороты, и у Вас еще много возможностей встретить того, кто будет действительно близок Вам.

Вы упомянули, что мужчины, которые пытаются с Вами познакомиться, не соответствуют Вашим ожиданиям. Это важный момент. Возможно, стоит задуматься: где и как Вы с ними пересекаетесь? Иногда окружение или привычные места (работа, маршруты) формируют узкий круг общения. Попробуйте расширить его — не обязательно с целью немедленно найти партнера, а просто чтобы выйти из замкнутого цикла пребывания в одних и тех же местах. Это могут быть курсы, волонтерство, спорт, творческие мероприятия — пространства, где собираются люди с похожими интересами.

Еще один важный аспект — Ваше внутреннее состояние. Вы говорите о том, что стали нытиком в глазах подруг, и это отталкивает. Околодепрессивные состояния и разочарование действительно могут делать нас менее открытыми и в некоторой степени унылыми, но важно помнить: так называемое нытьё не является Вашей сутью. Это временное состояние. Если есть возможность, попробуйте обратиться к психологу, чтобы поработать с этим и с одиночеством. У меня были клиентки и намного старше, находящиеся в подобном положении и успешно решившие свои проблемы. А Вы ещё молоды и шансов у Вас больше. Иногда одиночество становится привычкой, и мы неосознанно воспроизводим ее, даже когда появляются возможности для изменений.

Попробуйте перестать давить на себя тяжёлыми мыслями. Чем сильнее мы зацикливаемся на мысли "Я останусь одна", тем больше напрягаемся, и это чувствуется в общении. Позвольте себе просто жить, не ставя крест на будущем. Отношения — не экзамен, который нужно сдать к определенному возрасту. Иногда они приходят именно тогда, когда мы перестаем их отчаянно ждать.

От души желаю Вам улучшения внутреннего состояния и построения счастливых отношений!

Если решите обратиться ко мне за консультацией, быстрее всего отвечаю в Вотцапе.

Берегите себя!

С уважением, Нестерова Лариса Васильевна. Принимаю онлайн и очно

Здравствуйте,Виктория.

Вопрос упирается в Вашу слабую идентичность(кто я и чего хочу).Она формируется в раннем детстве.Вам не удалось узнать от мамы,что Вы-принцесса и обладаете магнетизмом женственности и привлекательности.Наоборот,Вы,(видимо),считаете себя гадким утенком,думаете о себе очень плохо,поэтому,не вдохновляете противоположный пол и своих подруг.Есть простое правило-Как я отношусь к себе,так ко мне будут относиться и другие.Вы,в итоге,к себе-негативно,поэтому,и к Вам-симметрично.

Так что,случившееся-не конституция,а приобретенные навыки считать себя плохой девочкой.

Что бы многое исправить-эффективна личная разговорная терапия,с психоаналитиком или,психотерапевтом,быстрее всего,длительная,так как,просто,знания-сильно человека не меняют.

Обращайтесь,смогу помочь.

Здравствуйте, Виктория!

Мне хочется поддержать вас в этой непростой ситуации. Когда опыта романтических отношений было немного или не было совсем и кажется что время уходит, то это это может вызывать много тревоги, отчаяния.

Каждый из нас переживал состояние одиночества в своей жизни в той или иной степени, это правда бывает очень тяжело.

Вы пишите, что привлекаете мужчин, они к вам подходят, но они вам не нравятся. Мне кажется, что важным шагом было бы понять и обрисовать портрет мужчины, который показался бы вам привлекательным.

А дальше постепенно двигаться в понимании, что именно вам нужно: