Жар по телу

Наталья, здравствуйте!

Могу сделать предположение, что вы говорите о неосознаваемых чувствах, на которые есть четкий и сформированный телесный отклик.

Это может быть гнев, печаль, страх или, возможно, стыд.

Для более развернутого ответа, к сожалению, информации маловато.

Будет желание погрузиться в этот вопрос основательно, приходите на консультацию.

Берегите себя!
Надежда
Семейный психолог Воронеж и онлайн.

Здравствуйте, Наталья!

Попробую сделать предположение.

Видимо, ваш симптом связан с подавленными эмоциями и возможно, они как-то связаны с вашими родителями и обучением. Видимо у вас есть какие-то переживания связанные с отношениями с родителями и с учебой.

Если вы, например, постоянно учитесь и родители, например считали, что учиться это хорошо. Возможно, вы неосознанно хотите заслужить любовь родителей или поднять свою самооценку через обучение. Но, например вам где-то в глубине не хочется учиться и тело реагирует жаром (возмущением).

Также вы можете сделать упражнение, которое может вам помочь узнать, какая бессознательная потребность стоит за вашим симптомом.

Для этого задайте  себе вопросы:

1.Чего хочет симптом (жар) от вас для себя? или: Если представить, что симптом может сделать что угодно, чтобы он сделал? Когда хронически обостряется симптом и есть ли что-то общее в этих обострениях?

2.Что произойдет, если отдать всю власть симптому?

3.Что будет, когда он это сделает/ не сделает?

4.Чем можно помочь симптому и чем симптом может помочь вам?

5 Если бы вы могли поблагодарить симптом, то за что?

Основной смысл симптома заключается в том, что человек не смог решить конфликт на уровне разума-начал эмоционировать-эмоции не помогли и тогда внутренний конфликт вытесняется в тело-это и есть психосоматика.

Можете написать ответы на упражение в обратной связи, попробую помочь вам найти ответ или, если захотите поработать более глубинно, можете обратиться за помощью к подходящему вам психологу.

Я также готова вам помочь!

Наталья.Здравствуйте! Вы живой человек, и ваша индивидуальная реакция на общение с другими людьми имеет связь с мыслями, чувствами, образами и отображаться в переживаниях возможно стресса от прошлых неразделенных событий, чувствительно напоминающих о себе. Исследовать, что на  самом деле происходит с вашей жизнью, можно на приватных встречах,

аналитический психолог, терапия, исцеление, Teams, WhatsApp