Поиск психолога, муж изменил что делать?

Добрый день Татьяна!

     Из Вашего письма не очень понятно, что в этих двух случаях происходило, поэтому сложно сделать вывод. Ясно одно - алкоголь и распущенность имеет место быть в ваших отношениях.

     Если захотите подробно поработать над этим, жду на консультацию. Все тактично и конфиденциально. Мои данные в профиле.

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир. 

Татьяна, здравствуйте.

То, что вы пережили — это очень тяжело, болезненно и травматично.

 Действия вашего мужа — это грубое нарушение границ, доверия и, возможно, даже закона. 

Если человек позволяет себе такие действия по отношению к вашей матери, особенно в состоянии, когда она уязвима (пьяна, спит), это может говорить о серьёзных нарушениях в его поведении и психике. 

Вы не обязаны оставаться с человеком, который вас предал, пугает или вызывает отвращение. Даже если вы вместе 8 лет. Ваше право — защитить себя.

Татьяна

как вообще уйти от него и забыть..

Почему возникает такой вопрос? В чем у вас сложности?

Психологический или физический аспект мешает уйти?

С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ

Здравствуйте, Татьяна. Спасибо за ваш вопрос.

Ситуация, которую вы описываете, действительно вызывает глубокое потрясение. Второй подобный эпизод с участием самых близких людей — это не случайность, а серьёзный сигнал о том, что ваши личные границы нарушаются недопустимым образом. Здесь уже не идёт речь о доверии или недопонимании — это касается вашей безопасности и достоинства.

Сейчас важно защитить себя: эмоционально, психологически, физически. Вы имеете право на уважительное, бережное отношение и на жизнь без страха. И да, вы имеете полное право прекратить эти отношения.

Попробуйте задать себе вопросы:
— Что поможет мне почувствовать себя в безопасности прямо сейчас?
— Кто из окружающих может меня поддержать на этом пути?

Психолог может помочь вам справиться с травматическим опытом, вернуть чувство опоры, восстановить доверие к себе и своим чувствам. Это важный шаг, который даст вам возможность восстановиться и начать жить по-другому — в уважении к себе и с ясными границами.

Рекомендую почитать мои статьи. Возможно, вы найдёте в них нужные ответы на ваши вопросы.
С уважением и теплом,
Ольга Черных

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Доброго времени суток Татьяна!

Мой ответ будет основываться только на описанных Вами фактах. Хотя уже есть предпосылки более глубинного анализа. Этими предпосылками является то, что в ситуациях действующими лицами выступают близкие Вам люди (мама и Ваш муж).

Татьяна

3 года назад я застала их вместе в постеле мама была пьяная и вообще спала, а муж был не такой уж пьяный скорее выпивший.

В данном случае, ситуацию может оправдать присутствие алкоголя. Но я бы обратил внимание на взаимоотношения между Вашими мамой и мужем. Постарался проанализировать, что могло привести к данному результату. Присутствует ли между ними симпатия, флирт, субординация.

Татьяна

я просыпаюсь в итоги мама спать а он стоит возле нее так еще и вытащил свое достоинство.

Здесь, даже присутствие алкоголя отступает на второй план. Т. к. в сознании Вашего мужа могла сформироваться идея дозволенности. Т. е. в прошлый раз всё было и результат не привёл к разрушающему итогу. 

Татьяна

Я не знаю что мне теперь делать, как вообще уйти от него и забыть..

Если Вы в данный момент находитесь в замешательстве, то есть смысл разобраться в себе с помощью психолога. Я вижу присутствие сомнений, тревоги и отсутствие решения для себя лично.

Готов Вам помочь! Контакты есть в моём профиле.

Юрий Тен.  
 
    

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.