Как наладить общение с мамой?

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своими переживаниями!
Вы сделали все возможное, чтобы поддержать свою маму в трудный период. Конфликты в семье могут быть очень сложными, особенно когда речь идет о болезнях и эмоциональных напряжениях. Ваша мама, вероятно, переживает много стресса и страха, и иногда люди могут проецировать свои эмоции на тех, кто рядом.
Что касается вашей "вины", важно понимать, что в конфликте всегда участвуют две стороны. Вы пытались сохранить мир и поддержать обеих родителей, что является положительным намерением. Возможно, ваша мама восприняла вашу попытку уладить ситуацию как недостаток поддержки с вашей стороны.
Я могу предложить вам поддержку и помочь разобраться в ваших чувствах и отношениях. 

Мария

Я ее поддерживала как могла. Постоянно с ней разговаривала, на телефоне 24 часа.

Мария, вы уже сделали очень многое для своей мамы - заботились о ней, были рядом, поддерживали морально и эмоционально даже в самые трудные моменты. Это огромная поддержка!

Мария

В скандале я ни стала занимать ни чью сторону. Сказала успокойся " Не обращай внимания, не надо ругаться, я поговорю с папой"

Ваше решение не поддерживать конфликт очень зрелая позиция. Это не безразличие, а уважение к границам и желание сохранить мир в семье насколько это возможно. Мы не можем угодить обеим сторонам и это не ваша вина.

Мария

Подскажите в чем моя вина?

Не вините себя за то что не смогли всем угодить. Ваша задача была сохранить уважение к себе и не усугублять конфликт. Дайте маме время, возможно, сейчас ей просто нужно пережить эмоции. Если почувствуете, что готовы, можете попробовать мягко напомнить ей о своей любви и поддержке, но не давить и не оправдываться.

С уважением к Вам,
Егор Ильин,
Психолог-консультант

Здравствуйте, Мария.

Мне очень жаль, что вы переживаете такую сложную ситуацию и чувствуете себя виноватой. Постараюсь помочь вам разобраться.

первое, важно понять, что в конфликтных ситуациях очень трудно найти "золотую середину", особенно когда речь идет о людях с сильными характерами и эмоциональной реактивностью. Вы проявили заботу и попытались сохранить спокойствие, предложив маме не реагировать на провокации и взять паузу. Это проявление зрелости и желания помочь..

Что касается вашей вины, предполагаю, что скорее всего, её нет. Ваша роль была именно в том, чтобы поддержать маму и попытаться снизить напряжение. В конфликтных ситуациях очень сложно угодить всем и найти идеальный баланс. Иногда даже самые хорошие намерения могут восприниматься по-разному.

Ваша мама могла воспринять ваше поведение как недостаточно активное или как отсутствие поддержки с её точки зрения. Возможно, она ожидала более решительных действий или другого подхода. Но это не означает, что вы виноваты или сделали что-то неправильно.

Также важно заботиться о себе — эмоционально поддерживать себя, искать поддержку у близких или психолога, чтобы не накапливать чувства.

Если хотите, я могу помочь вам сформулировать слова для разговора с мамой или дать возможность справляться с подобными конфликтами.

Приглашаю в терапию. Telegram в профиле.
Психолог Виктория Петровцева)