У меня страх родить больного ребёнка, я по началу думала что проблема в осуждающе обществе, но это не так. Я сама не готова принять себя. Я себе не готова простить за ошибку. Это ни как не вяжется с моими убиждениями и с моими принципами. Я боюсь что мой мир просто рухнет. Всё во что я верю и чего придерживаюсь уже много лет. Я боюсь что умру как личность.
И вторая причина мой муж. Я уверена что он так не думает, но я так думаю и не могу выгнать этого из головы. Что я не оправдаю его надежд. Мне 43 и мы хотим родить общего ребёнка. Но пока мне даже зачитать страшно.
Хочу избавится от страхов связанных с беременностью, родами и здоровьем ребёнка.
Была у психолога. Придумали афермации. Было временное облегчение но я так и не избавилась от страхов.
2500 ₽
2000 ₽ -20%
25000 Тенге
Добрый день Александра!
От страхов не избавились потому, что Вы их защищаете и отстаиваете. Это для Вас зона комфорта, но тогда от чего?
Страх смерти порождает страх жизни. Ваше отстаивание интересов в этом направлении и постоянная борьба скрывает саму причину. Причина только в Вас и решать ее нужно Вам.
Консультирую онлайн!
С уважением, Владимир.
2500 ₽
2000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Александра, здравствуйте!
Тот страх, который вы ощущаете естественен для будущей матери, ваши переживания нормальны.
Но хочется подсветить вам, что в вашей истории видится много убеждений и искажений мышления. В ваших фразах слышится большое количество критики к себе, идеализации и перфекционизма. Вы уже заранее наказываете себя за будущее.
Чтобы снизать вашу тревогу и страхи, попробуйте предпринять некоторые шаги:
- пройти предварительное медицинское обследование обоих родителей;
- обсудить свои страхи и опасения с супругом, выслушать его мнение.
Это действия могут дать вам опору и более ясные представления о будущем.
В любом случае вы всегда можете обратиться за помощью к специалисту за проработкой своих глубинных убеждений, которые лежат в основе ваших страхов.
С поддержкой и заботой о вас, психолог Дарья Погорелова.
Здравствуйте,Александра.
Ваш страх-в недоверии к себе(я не полноценная).Это вопрос не беременности,а Вашей полноценности.С одной стороны,важно себя ценить высоко.У меня все получится! Во вторых-должно быть доверие к врачам.Если они говорят,что беременность проходит хорошо,значит,так и есть,верим в себя.
Ваши взрослые страхи происходят из за наличия страхов в раннем детстве.Если Вы проработаете страхи детства в терапии здесь и сейчас,то обретете хорошую ценность и перестанете думать о плохом.
Обращайтесь.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
