Тревога, дереализация

Елена, здравствуйте 

Сколько по времени вы принимали антидепрессанты?Все очень индивидуально. Могу предположить, что вам поставили гтр, в таком случае изначально подбирают первую линию антидепрессантов, если не помагает то вторую линию и далее по схеме. Этим занимается психиатр. И все прекрасно лечится. КПТ метод научно-доказанный метод при тревожных расстройствам. В каком методе  работал психолог?Т.е например психоанализ не поможет на первых стадиях тревоги, т.к необходимо убирать симптомы как с помощью фармы так и с психообразования. Возможно вам не "зашёл "метод,т.к цнс перегружена и как говорится не до терапии а сначала антидепрессанты. Либо психолог в Москве не справился. Т.е Здесь множество причин, которые требуют детального рассмотрения. Рекомендую обратиться к грамотному психиатру и психологу. С которыми вы изначально определите Сроки выхода из вашей ситуации 

С уважением, Юлия 

Работаю в Когнитивно-поведенческой терапии 

Елена, здравствуйте.

Такое длительное, и острое тревожное состояние для начало нужно снимать медикаментозно. Попробуйте посетить другого психиатра и подобрать другой курс лечения.

Когда эмоциональное состояние станет более стабильным будет нужна работа с психологом. 

Для начала научиться справляться с приступами тревоги, отслеживать ,когда она появляется и с психологом вырабатывать новые способы снижения напряжения и длительность ее протекания. 

Дальше можно уже будет работать более глубоко, рассмотреть когда тревога, в таком формате появилась. Что вы сами делаете чтобы справиться с ней. Цель - найти причину её появления и с помощью психолога снизить уровень тревоги и научиться ею управлять. 

КПТ и РЭПТ в психологии хорошо с этим справляются.

Если нужна помощь, пишите в личные сообщения. Буду Рада помочь.

Работаю по РЭПТ. 

Муратова Татьяна, психолог, Тамбов.

Здравствуйте, Елена!

Смотря не только на Ваш вопрос, но и переписку с другими специалистами, мне было хотелось обратить Ваше внимание на концепцию треугольника Карпмана (информация о нём есть в открытых источниках).

Поскольку Вам назначено специалистом медикаментозное лечение, самостоятельный отказ или корректировка лечения не является продуктивным способом справиться с имеющейся трудностью. Важно обратиться с проблемами, связанными с приёмом препаратов, к своему лечащему врачу или к другому квалифицированному специалисту. Побочные действия - это нормально для многих препаратов, важно понимать в каждом отдельном случае, каковы они могут быть и как долго их действие нормативно. Кроме того, есть вероятность, что Вам необходимо именно амбулаторное или стационарное лечение в течение какого-то времени, но это может решить только медицинский специалист.
И, конечно, помимо медицинского лечения при психических расстройствах важна регулярная (в том числе групповая) психотерапия, чтобы был значимый эффект.

Также Вы можете прочесть "Человек, который принял жену за шляпу" О. Сакса и "Сказки обратимой смерти. Депрессия как целительная сила" С. Мацлиах-Ханох.

Ксения Ширяева,
психолог, консультант по сексологии, коуч, игропрактик