Доброго времени суток!
Меня зовут Юлия Лошакова
Большой путь начинается с одного маленького шага. Я практикующий психолог в КПТ
Что я предлагаю:
- Психологическая помощь Когнитивно-поведенческий терапии
- Обучение методом самопомощи
- Результаты в ближайшем будущем
Метод, в котором я работаю-это подход, где клиенты обучаются самопомощи, т.е в процессе работы становятся психологами сами себе. Чтобы потом после окончания терапии, они смогли использовать их в своей повседневной жизни.
Этот подход предоставляет научные доказательства своей эффективности
Когнитивно-поведенческая психотерапия-это активный, директивный, ограниченный во времени, структурированный подход
В основе данного подхода лежит теоретический посыл, согласно которому эмоции и поведение человека в значительной степени детерминированы тем, как он описывает для себя и структурирует реальность.
Представление человека (вербальные или образные "события ",присутствующие в его сознании)определяются его установками и схемами, сфокусированными в результате прошлого опыта.
С чем ко мне обращаются:
- Тревога преследует Вас
- Вы чувствуете, что потеряли интерес к жизни, у Вас нет желания вставать по утрам, радость жизни отсутствует
- У Вас непростые отношения с родителями, супругами, детьми, родственниками
- У Вас есть сложности в коммуникации с другими:страшно говорить "нет "и есть страх отказов
- Вы уже знаете что такое панические атаки
- Психосоматика ,РПП
- ВСД (головная боль, головокружение, шаткость походки, повышенное давление, навязчивые мысли, вялость, усталость, астения, страх за сердце, сойти с ума,дереализация и деперсонализация и тд)
- Депрессия
Также я прохожу интервизии, супервизии.
Есть опыт работы в групповой терапии (ПОП)-проблемно-ориентированный подход У.Глассера.
Прохожу свою личную терапию (более 100 часов,в том числе и групповая.
Записывайтесь на консультации и мы вместе решим Вашу проблему.
Темы, с которыми я успешно работаю:
Образование:
Московский Педагогический Государственный Университет
-
Специальность: Психология
-
Квалификация: Бакалавриат
-
Годы обучения: 2012 - 2017
Система Здорового Мышления
-
Название: Теория и практика психологического консультирования в Когнитивно-поведенческом направлении психотерапии
-
Год получения: 2020
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
-
Название: "Когнитивно-поведенческая терапия Посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)и Комплексного ПТСР (К-ПТСР)"
-
Год получения: 2022
В последнее время муж очень изменился, появилось много дорогостоящих хобби, связанные с адреналином(парашют, мотокросс), купил лошадь дорогой породы, забрал семейный бюджет и сделал меня зависимой,…
03.12.2023
Мы с молодым человеком в отношениях полгода,в целом наше общение продолжается почти год. Молодой человек старше меня на 4 года ,мне 23 .
Человек он хороший. Добрый,щедрый,помогает мне в решение…
10.11.2023
Здравствуйте.
Живем с мужем почти 6 лет. У нас двое общих детей. 9 месяцев назад узнала, что муж ведет любовную переписку с бывшей женой. Мне говорит, что это только ничкго не значащая переписка, что…
08.11.2023
Муж общается с девушкой по переписке, приезжает к ней, сидят в машине часами разговаривают, возит ее в магазины, в аптеку. Говорит, что не изменяет.Для меня это эмоциональная измена. Как быть?
08.11.2023
Живу с пьющим мужем..несколько раз был кодирован.вышли на пенсию оба.. последние три года много было стрессовых ситуаций,связанных с выпивкой мужа..сейчас иногда держится,но если попало то уходит…
07.11.2023
Мне 18 лет, учусь в техникуме.
У меня есть основная проблема - живот, каждый раз когда я выхожу куда-нибудь по делу, то у меня начинает болеть живот и хочется в туалет и так постоянно, обошел врачей…
07.11.2023
Сыну 10 лет, не хочет заводить друзей, говорит они ему не нужны, это проблема, или это нормально сейчас?
06.11.2023
Здравствуйте, у меня такая история. В 2022 году я познакомилась с парнем. Мы встретились, пообщались, понравились друг другу, но он дал понять, что не хочет отношений в тот момент, предпочитая просто…
06.11.2023
Добрый день.Я встречаюсь с девушкой 3 года.Она разведена как и я у нее сын 13 лет.Последний год у нас разнагласия она постоянно всем недовольна и иногда повышает голос при постороних на меня.Я когда…
06.11.2023
Частенько накрывает чувство пустоты, чувствую себя лишней среди друзей и знакомых, если я чувствую, что мне не уделят достаточно внимания и я человеку не интересна то сразу отстраняюсь. боюсь…
04.11.2023
Руфат
07.11.2023(Отзыв на ответ #398375)
Спасибо вам за ответ.А бывали ли случая что женшина меняла свое решение?