Нет сил

Екатерина, здравствуйте.

Вижу, как вам сложно сейчас, много эмоций, много боли.

Поймите такую вещь - всё, что мы делаем, имеет свои причины. И наши поступки всегда обусловлены поиском того, что нам необходимо в данный момент.

Ваши отношения с мужем зашли в тупик. Вы потеряли себя как женщина. И вам было необходимо вернуть себе эту сущность. Не бывает в таких ситуациях виновата только одна сторона. В ней задействованы двое, и ответственность лежит на обоих.

Ваше решение не увольняться также продиктовано взглядом в будущее. Вы в тот момент взвесили все за и против, понимали, что не сможете жить с человеком, чувствуя себя перед ним виноватой, и это ваше право ваш выбор.

Екатерина

Я до сих пор скучаю по мужу.

А вот с этим лучше разобраться. Вы по какому мужу скучаете? Который говорил о разводе? Перестал видеть в вас женщину? Отдалялся и не хотел решать проблемы? Или по тому, в котором вдруг включился инстинкт охотника, после вашего флирта и он вдруг вспомнил, что вас любит? Или вы сами дорисовываете его образ в своей голове? Где он хороший и благородный? А вы тогда какая по сравнению с ним? Боюсь предположить, что не очень (по вашему мнению).

Екатерина

Я развалила семью.

Екатерина, а вы уверены, что ваша семья сохранилась бы, учитывая сложности, которые были у вас на протяжении двух последних лет? Вы на себя взвалили ответственность за двоих, не жадничайте, поделитесь ей с мужем, он тоже приложил руку к тому, чтобы произошли события, которые привели к распаду семьи.

Вам хорошо бы поработать с психологом, проработать чувство вины, которое висит на вас тяжким грузом и не даёт двигаться дальше. Проработать эмоциональную зависимость от мужа, понять - на чём она зиждется, что мешает отпустить его.

Если возникнут вопросы - пожалуйста обращайтесь.

Берегите себя и искренне желаю вам благополучия и удачи.

Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ

Здравствуйте, Екатерина. 

Что вы имеете в виду, говоря "взять себя в руки". Предполагаю, что перестать чувствовать.

Отношения с мужем вы не описываете как счастливые, благополучные и тд. Секса почти не было... Перестал видеть женщину.

Пока вы не отпустите мужа, новая дверь не откроется. Расскажите, как именно вы скучаете, в какие моменты это чаще происходит, скучаете ли по каким - то хорошим моментам. Поосознавайте эти моменты. Что вы чувствуете больше радость, злость, грусть когда скучаете.

Моя фантазия, что там есть чувство вины ещё.

Напишите все плюсы и минусы, которые были в отношениях с бывшим мужем. Поблагодарите за хорошее и признайте, что было и плохое, иначе бы вы не ушли.

Если остались вопросы буду рада помочь и сопроводить в трудных жизненных ситуациях и улучшить качество жизни)) 

Новосибирск. Григорьева Анастасия. Гештальт-консультант. Online, лично