Обращение к психологу, работа

223 2 ответов

Татьяна (26 лет) 22.11.2022

Здравствуйте! Хочу обратиться к психологу, т.к. накопилось то, что волнует. Но не обращаюсь, т.к. боюсь, что будет затронута и решена проблема, которую я не хочу решать. А именно я уволюсь с работы, на которой не хочу работать.

Работаю вместе с мамой 2,5 года, она помогла мне устроиться. Я ей благодарна. Но у меня осталось нереализованным желание - найти работу самостоятельно (я ни разу не находила работу сама) и жить в другом городе, где до этого жила (когда училась). С мамой говорили на эту тему, что я сама могу найти работу, что хочу сама решать, но в итоге это привело к конфликту.

Я вернулась к маме в родной город работать с ней. С одной стороны, благодарна. С другой стороны, есть ощущение, что не управляю своей жизнью. Часто хочется написать заявление, уволиться, уехать в другой город, самой пробовать, решать вопросы. Но я понимаю, что будет конфликт и я чувствую ответственность перед коллегами, неудобно перед начальством, так как пообещала ещё года 2 точно работать. Бешусь с жиру наверное. Но мне эта мысль не даёт покоя.

Как решиться обратиться к психологу, если боюсь, что этот вопрос будет решен и мне тогда точно придётся уволиться? А это конфликты с родными, стыдно перед коллегами

Консультации, которые помогли людям:

Обращение к психологу мне поможет? (6 ответов)
У меня нет средств для обращения к психологу (1 ответ)
ВИДЕО: Стоит ли спасать отношения? Советы психологов

Векслер Олеся Борисовна

Психолог Жуковский

Векслер Олеся Борисовна

Психолог
Жуковский

Татьяна, здравствуйте.

Ваши волнения так или иначе крутятся вокруг основной проблемы, связанных с мамой и с работой. А точнее с незавершённой сепарацией от мамы.

Знаете почему необходима сепарация от родителей? Чтобы стать независимым человеком на таких уровнях
как эмоциональный - вы знаете, что ваши чувства и эмоции могут не совпадать с родительскими, вы не нуждаетесь в одобрении;
как функциональный - вы заботитесь о себе сами и не зависите от родителей;
как ценностный уровень - у вас сформирована своя картина мира и она может отличаться от родительской и это ок;
и конфликтный - вы можете отстаивать свою точку зрения, не соглашаться с родителями, а при несогласии родителей с вами вы не испытываете чувства вины и остаётесь при своём мнении.

Когда сепарация завершена, вы спокойно, как самостоятельный, независимый человек принимаете решения о том, как, где и чем вам жить, даже если близкие не согласны с вашим мнением и вы при этом ок.

Татьяна
Но я понимаю, что будет конфликт и я чувствую ответственность перед коллегами, неудобно перед начальством, так как пообещала ещё года 2 точно работать.

Если вы не скреплены контрактными обязательствами, то договорённость не имеет юридической силы.

В вас очень много долженствований - перед мамой, перед коллегами и начальством, а где вы сама? Ваши желания, ваши потребности? Чтобы никого не обидеть, вы стараетесь для всех быть удобной, но при этом забываете о себе.

Татьяна, вам сейчас сложно, я это прекрасно понимаю. Работа с психологом так или иначе будет затрагивать основную проблему, т.к. всё крутится вокруг неё. Тут только вам решать, как действовать. Потому что жизнь ваша, проживать её вам, и направление, как её проживать выбирать тоже вам.

Поразмышляйте, к чему вы готовы, к чему нет. В любом случае, если вы поставите психологу в Жуковском условие, что о каких-то темах вы не говорите - он не будет их касаться, но тогда будьте готовы, что и ваши сложности будут проработаны поверхностно, если глубоко копнуть не представляется возможным.

Татьяна, возникнут вопросы, захотите воспользоваться моей помощью - пожалуйста обращайтесь, консультирую онлайн.

Искренне желаю вам удачи.

Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ

Консультации, которые помогли людям: