Сложности на работе

Здравствуйте. Такая история трудовых отношений, действительно, может отпугнуть работодателей. Попробуйте поискать все же плюсы на своём нынешнем месте работы. Потому что минусы будут везде и всегда. Как минимум, сложная ситуация может восприниматься как вызов, как некоторое испытание, в котором вы сможете неожиданно для себя открыть новые качества. 

Начать работать на себя можно пытаться постепенно, не увольняясь, а совмещая с постоянной работой.

Кроме того, не лишним будет попробовать разобраться в себе и проанализировать, почему так быстро происходит выгорание? Стоит исследовать ваше отношение к себе, к своим ресурсам, амбициям.

Если готовы обсудить это подробнее - обращайтесь за консультацией. 

Консультирую онлайн и очно. 

Успехов вам и всего хорошего! 

Здравствуйте! Ваша "лётность" должна иметь под собой основу, что происходит на работе, что вас что-то там часто не устраивает? С этим нужно разобраться, иначе это будет долго продолжаться и работодателям не понравится такая кандидатура. Рекомендую  не увольняться пока вы не поймете себя. Все проблемы есть в нас и их нужно знать в "лицо", чтобы решить ситуацию.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Аноним

Стоит ли увольняться? Будет ли это пугать рекрутеров на новом месте работы? (у меня 8 компаний и нигде нет года работы)

Мне кажется что по поводу мнения рекрутёров в данной ситуации надо париться менее всего.

В любом случае - вам надо осмотрительнее выбирать новую работу. Возможно использовать пока что старую работу для зарабатывания денег и оплаты психотерапии которая поможет вам постепенно разбираться в себе, обустраивать свою жизнь и найти своё в ней место - уютное и вас устраивающее.

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Описанная вами ситуация выглядит тревожно, на мой взгляд. Ваши чувства об этом говорят. Видно, что вы человек ответственный , целеустремлённый, но надо подумать и о реалистичности ставящихся перед собой задач. Для поиска решения о том, искать ли срочно новую работу или бросить все силы на то, чтоб остаться на этой и дотянуть до срока работы, обеспечивающего приличную строчку в резюме , я бы взвесила на весах цену каждого из решений , их риски и ресурсы. Например, риски . С одной стороны весов это может быть срыв адаптации и нездоровый телесный симптом, если ресурсов организма не хватит это терпеть,
с другой стороны - возможные трудности трудоустройства в будущем и т.п.
Ресурсы: с одной стороны - меры ,что можно сделать для улучшения ситуации на этой работе, чтобы стало более выносимо ( новые договоренности с начальником и новый стиль организации своей работы на их основе, новые точки зрения и позиция в сообществе,основанная на новом стиле общения, новые способы перезагрузки и подпитывания себя ресурсами во время отдыха и тп) . С другой стороны меры , что можно сделать для улучшения возможностей своего трудоустройства в будущем ( помощь карьерных консультантов, нахождение своих сильных сторон, поиск сферы и места возможной работы, лучше соответствующих имеющимся личностным ресурсам, расширение зоны поиска сфер работы, полезный опыт понимания - что не нравится в рабочем пространстве и поиск другого, на основе этого опыта ).
Ультиматумы - это острое и часто малоэффективно средство. На мой взгляд, предпочтительнее то же содержание и смысл донести в менее вызывающей форме - в форме уважительного разговора, обращения за помощью , просьбы дать совет, информировании о своих проблемах и сложностях осуществлять свою рабочую деятельность в том неподходящем для вас на сей день формате. Тогда вы получите вместо конфликта мирный процесс развития и дружеское расположение, что укрепит ваши ресурсы. Успеха

Выгорание происходит только на Нелюбимой работе. А с учетом того, что это повторяется многократно, можно говорить отрекомендовался сценарии выбора.

С этим стоит поглубже разобраться.

Ав вам для Самостоятельного исследования предложу тест, который ответит на ваши вопросы.

Представьте вашу идеальную работу: ответьте себе на вопросы:

Какая она? Чем я занимаюсь в этой компании? Я работаю одна или в коллективе? Где располагается офис? Каких у меня для этого есть навыки? Какие эмоции я испытываю, когда иду на работу? Вопросы вы можете задавать себе самые разные. И мысленно отвечать на них.

Обратите внимание на те эмоции, которые вы испытываете при этом. Если они негативные, переводите в позитив наводящими вопросами.

По итогу, вы увидите идеальную картину вашей будущей интересной и увлекательной работы, и сможете начать действовать с большей уверенностью.

Не бойтесь ходить на собеседования без опыта работы. Может быть, все дело в том, что вам пора сменить направление своей деятельности. Попробуйте найти занятие со свободным графиком, которым вы сможете заниматься в нерабочее время или по совмещению с основным видом деятельности.

Для этого постройте график своего профессионального роста. Начните с момента самого начала вашей карьеры и до сегодняшнего дня. Какие качества вы приобрели, в каком направлении вам нужно поднабраться опыта, что у вас получается лучше всего.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа