Не желаю общаться с отцом

Здравствуйте, Ксения.

Не смотря на то, что вы "проработали" тему с отцом, в вашем вопросе много боли и обиды на него за то, каким было ваше детство...

И те переживания, что вы описываете на самом деле освобождают вас от всякого рода ответственности и обязательств перед  отцом, но сам факт вашего обращения с этим вопросом к экспертам, говорит о том, что противоречия ЕСТЬ...

Ксения

Подскажите пожалуйста, как мне выбраться из таких отношений? Продолжать общение с отцом я не хочу, но у меня не получается до него это донести, точнее - он не слышит.

Разрешите ему быть пьяницей...

А себе разрешите не общаться с ним...

Просто смените номер телефона, или занесите его в черный список.

Но ведь нет, вы хотите "донести" до него, т.е. рассказать почему он не может с вами общаться и чтобы он при этом понял и принял ваш взгляд на эту ситуацию.

А зачем вам это?

Чтобы он страдал?

И тогда это про то, что вам самой очень больно и вы не простили отца, а значит где то в глубине души ваша раненая детская часть ждет другого папу  - любящего и заботливого...

Если вы хотите донести это до него, чтобы получить "разрешение" на то, чтобы отказаться от общения, тогда это про то, что вы воспринимаете эти отношения с детской позиции, что вполне объяснимо, учитывая ваш возраст.

Когда вы примите самостоятельное решение не общаться с папой и будете способны выдерживать внутреннее напряжение в связи с этим, без чувства вины и желания его изменить придет облегчение и ПРАВО на собственный взрослый выбор.

Здесь есть над чем подумать и если у вас возникнут дополнительные вопросы на эту тему, обращайтесь, буду рада быть вам полезной.

С уважением,
Ольга Логунова.

   Здравствуйте, Ксения! На человеческом уровне можно перестать общаться с отцом, не думать о нем, не звонить и не писать. Но на психологическом уровне  этот вопрос так просто не закрыть, потому что отец дал Вам жизнь, это Ваш род, Вы получаете ресурс с этой стороны. В старину об этом говорили: " Получить благословение родителей для удачливой жизни". 

   Предлагаю Вам написать письмо прощения. Пишется оно по схеме: 

1. Описываете все факты, когда Вы злились, были обижены, весь свой негатив.

2. Благодарите за все хорошее, что можно вспомнить. Главное - за жизнь. На тонком уровне папа Вам больше ничего не должен, это его главная миссия дать жизнь.

3. Просите прощение за... ( плохие мысли, слова, поступки).

Можно письмо сжечь. Если начинают подниматься эмоции , пишите снова. Так до момента, когда величина заряда приблизится к нулю. Таким образом Вам удастся восстановить нормальный ток энергии в роду, получить ресурс и наладить финансовое положение, ведь от энергии отца зависит Ваш заработок.

   Обращайтесь онлайн, если эмоции кипят, могу помочь выйти экологично из этой ямки и начать жить, дыша и радуясь каждому моменту. С уважением

психолог, нейропсихолог, педиатр Дян Наталья , Алматы