Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Как уйти от молодого человека?

ГлавнаяСоветы психологовКак уйти от молодого человека?
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Дарья, 26 лет

Категория вопроса: Отношения

20.11.2020

Здравствуйте, меня зовут Дарья мне 26 лет . Ситуация такая, мы с молодым человеком уже вместе 4 года и полтора года назад у нас родилась дочь. Но у меня перегорели чувства к нему....Я не хочу ничего связанное с ним, хочу разойтись но боюсь, что делать?

Как уйти от молодого человека, если он бьет? (2 ответа)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 412025 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Как уйти от молодого человека?

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 128     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 6

Здравствуйте Дарья.

Круто менять жизнь всегда страшно. Попробуйте по чуть-чуть: узнайте, что нужно для развода, придумайте как будете жить после.

Я приглашаю вас на консультации. Может быть, удастся сохранить отношения, ну, а если нет - всё равно поддержу ваше решение.

Как уйти от молодого человека? (1 ответ)

Я - за вас.

Елена, психолог. Москва.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Алматы Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 1029     Проводит тренингов: 4     Публикаций: 42

Дарья, добрый день. 

Вашим отношениям же больше четырех лет. Это может быть естественным кризисом семейных отношений. В вашем письме недостаточно фактов, чтобы дать комментарий в индивидуальном для вашей пары ключе.

Ведь Ваши субъективные переживания могут иметь как причину не только характер мужа.

Вполне возможно, трудные черты его характера наложились на ваш личный кризис и на ваши собственные ожидания от брака, разочарования. И если переработать эти моменты внутри себя, то и ваше восприятие мужа и ваш стиль контакта с ним могут реально измениться.

Дочь тоже является веской причиной, чтобы разобраться в ситуации пристально, серьезно, не рубить с плеча.

И если после всей проделанной внутренней работы, после переоценки ценностей Ваше желание расстаться останется актуальным, значит, это - зрелое решение. Дайте себе время и труд. 

PS/ Со временем, чувства между мужем и женой могут исчезнуть. На какое-то время. И многие пары принимают это как смерть любви в целом. А это лишь шанс для личностного роста обоих, после чего, чувства возвращаются с новой силой, и более того, это уже интеллектуализированные чувства, чувства более высокого порядка. Чувства-феникс - это и есть чудо брака. И пары-долгожители не единожды наблюдали возрождение из пепла этой птицы. Поэтому спешить с разводом нельзя, а при наличии ребенка даже преступно. Только убедившись, что возрождения не происходит, и не произойдет в течение достаточно долгого времени, можно с легкой совестью разводиться. Иначе следующие отношения застрянут на той же стадии.

С уважением к Вам, 

Коньшина Анастасия Александровна

Как уйти от молодого человека? (1 ответ)

психолог по методу символдрамы,
sandplay, юнгианство
работа онлайн

Психолог Алматы Был на сайте: 2 дня назад

Ответов на сайте: 5229     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 29

Здравствуйте Дарья, чувства остыли -это не беда, беда может состоять в том, а тот ли этот мужчина живет рядом с вами.Важно почувствовать этот момент.

Хочу уйти от молодого человека, боюсь что-то менять и его жалко (4 ответа)

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 4913     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 3

Здравствуйте, Дарья! Если до рождения ребёнка все было хорошо и у вас были чувства. Можно предположить причина в том, что ваши роли поменялись, вы стали родителями. Быть родителями значит больше сил и энергии тратить в хорошем смысле слова на ребёнка, на воспитание, заботу, внимания. Как правило, партнёры меньше уделяют внимания друг к другу, и это обидно. Это одна из причин, которая сопровождает молодых родителей. Может вы больше узнали своего мужчину, он открылся вам с другой стороны. Лучший вариант, поговорить с ним и рассказать о своих переживаниях. Ещё лучше обратиться за помощью к семейному психологу. Всего вам доброго, любви и внутренней гармонии!

Хочу уйти от молодого человека, но не могу (3 ответа)

Психолог Апатиты Был на сайте: 2 дня назад

Ответов на сайте: 793     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Здравствуйте, Дарья!

Не знаю, я сейчас страшную вещь скажу, но чувства не определяют ничего в семье или в браке. Вернее, могут ничего не определять. Согласно сексологу И. С. Кону, любовь в браке – это изобретение 19 века. Любви в современном понимании каких-нибудь 200 лет.

Другое дело, вот это:

«Я не хочу ничего связанное с ним».

Проанализируйте свои страхи с помощью методики, которую я оставлю.

Есть такое направление в психологии, которое называется когнитивной терапией. Согласно этой теории, человека расстраивает не ситуация, а эмоции, которые человек испытывает из-за мыслей по поводу ситуации. То есть действительной причиной огорчения являются мысли, а не ситуация. 

Чтобы попытаться убрать губительное влияние мыслей, стоит задать себе ряд вопросов и попытаться честно на них ответить.

Когда у вас портится настроение, одолевают страхи, тревоги, прорывается наружу гнев и пр.,  вы спрашиваете себя: «О чем я думаю в этот самый момент?» - обычно вам открывается определенная автоматическая мысль, которая вас расстраивает (иногда упражнение получается не с первого раза, но вы тренируйтесь). Потом вы оцениваете эту автоматическую мысль с помощью следующих вопросов:

  • Доказательства за и против того, что эта идея правдива? Здесь может быть любой ваш страх или тревога. Другими словами, любые негативные мысли.
  • Существует ли другое объяснение ситуации?
  • Продумать самый плохой сценарий развития событий, самый хороший и наиболее реалистичный.
  • Какие выгоды от того, что вы будете верить в ту или иную идею и какие плюсы то того, что вы откажетесь от такой веры?
  • И что можно с этим практически сделать?
  • Представьте, что ваш друг попал в такую ситуацию, что бы вы ему посоветовали.

   Пока навык не выработался, я рекомендую отвечать на вопросы письменно. И вообще, ведите дневник. В него записывайте все те мысли, которые изводят вас. Причем записывайте мысли по схеме: ситуация – мысли – эмоции и поведенческие реакции и физиологические реакции (например, учащается сердцебиение). И здесь важно соблюдать последовательность, сначала вы описываете ситуацию, затем эмоции, затем поведенческую реакцию (если была), затем только мысли. Для извлечения мыслей пользуетесь вопросом: «О чем я подумала прямо сейчас?»

Если что-то пойдет не так, обращайтесь.

Страшно уйти от молодого человека (2 ответа)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как уйти от молодого человека? (5 ответов)