Как побороть порно зависимость?

ГлавнаяСоветы психологовКак побороть порно зависимость?

Вопрос психологам

Спрашивает: Женя, 22 года

Категория вопроса: Зависимости

08.09.2020

Мне 22 года и с 13 лет я смотрю порно, очень много, настолько, что сейчас я просто не могу без него жить. Из-за порно страдают все сферы моей жизни: постоянная усталость, нежелание жить, частые ссоры с родными, не могу заниматься любимыми делами. Несколько лет назад я мог воздерживаться до нескольких месяцев,

сейчас же я не могу сдержать себя каждый раз, когда остаюсь один, даже не работе или дома с любимой девушкой я все равно думаю о порно. У меня есть огромное желание и потенциал развиваться в чем-то, например в спорте, но из-за моей вредной привычки я не могу даже элементарно обслужить себя.

Я пробовал обращаться к специалистам, они порекомендовали устроиться на работу, но я и там продолжал смотреть порно. Я боюсь, что скоро у меня опустятся руки, я боюсь потерять девушку, работу из-за своей зависимости.Я хотел бы услышать совет специалиста, что мне делать в такой ситуации?

Как вылечить порно зависимость? (3 ответа)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 407754 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как побороть порно зависимость?

Психолог Челябинск Был на сайте: 3 дня назад

Ответов на сайте: 1032     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 49

                                               Уважаемый Женя!

Уйти от навязчивой порнозависимости невозможно без снижения повышенной тревожности, чувства вины и стыда, без преодоления детских психотравм, во многом связанных с негативными родительскими запретами и программами. Ваш симптом поддерживается вторичными выгодами, с которыми также надо разобраться. Самому бороться с подобной проблемой невозможно, к сожалению. Конечно, медикаментозно Вам может помочь психиатр, врач-сексолог, но после такого лечения симптом возвращается, поскольку психологические причины Вашей зависимости никуда не деваются. 

Вы можете избавиться от симптома навязчивой мастурбации с помощью психолога-сексолога, семейного психолога и других специалистов, которые работают с этой темой.

Желаю Вам как можно быстрее избавиться от Вашего навязчивого тревожного расстройства, чтобы направить свою энергию на развитие, на карьеру, личное счастье!

Как побороть психологическую зависимость от мужа? (5 ответов)

Римма Дюсметова - экспресс-психотерапевт(Евросертификат), г.Челябинск

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 10410     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Женя

Я боюсь, что скоро у меня опустятся руки,

"Чтобы руки не опускались - их нужно держать над одеялом!" ))
Простите за шутливый тон.

По моему опыту та самая "порнозависимость" порой свойственна ребятам, которые не могут по некоторым причинам получить "достаточно глубокое удовлетворение от сексуальной разрядки".

Возможно что присутствует некоторая "непроработанность фаз развития  любви" - платонической и эротической. И - об этом можно поговорить с психологом/сексологом.

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Как побороть секс - зависимость? (4 ответа)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как побороть порно зависимость? (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!