Как принять смерть мамы?

ГлавнаяСоветы психологовКак принять смерть мамы?

Вопрос психологам

Спрашивает: катерина, 34 года

Категория вопроса: О смерти

17.03.2020

Здравствуйте. У меня месяц назад умерла мама в возрасте 70 лет. Мне сейчас 34 года. но я не могу смириться с этим. Мы жили вместе с мамой, папой, мужем и 2 детьми. Я последнее время постоянно за ней ухаживала. мы были очень близки. А теперь ее нет. Я даже дома находиться не могу. я понимаю, что когда - то должно было это случится. но мне так надо мама. Мне кажеться у меня сердце разорвется. Каждое утро я как будто проживаю один и тот же день. как принять ? как настроить себя жить без мамы? не хочу ни работать, ничего. Со смертью мамы - у меня будто вырвали частичку души. Я виню себя что я что-то не увидела, не доделала ей. Так хочеться ее вернуть! но ничего не вернешь.
ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 395147 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как принять смерть мамы?

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 7949     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Катерина - горевание это психологический процесс с определёнными  стадиями.

И  - "просто  моментально принять и забыть эмоции связанные со смертью близкого" - невозможно, это - "внутренняя работа". Почитайте у меня на сайте статью про горевание:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=167-normal-grief

Я бы рекомендовал вам постараться найти возможность сходить хотя бы на несколько  очных консультаций к толковому  психологу, надеюсь что там где вы живёте есть такая возможность.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Попробуйте оставить "светлую память" о вашей маме.

Измените отношение к потере, примите как тяжелый и необходимый опыт, и найти в себе силы как жить дальше.

Потеря создает ощущение пустоты внутри. Был смысл- а теперь нет. Но это обманчивое ощущение.

Заполнить пустоту нужно изнутри. Попытки заполнения внешними атрибутами- заботы, поездки, знакомства- не принесут успеха.

Средство для этого есть.

Только от вас зависит, воспользуетесь ли вы этим, или проигнорируете, даже не попробовав что это такое.

Обращайтесь, можно по скайпу. Помогу вам "наполнить себя жизнью" изнутри.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как принять смерть мамы? (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!