Как научиться не замечать ее выпады?

ГлавнаяСоветы психологовКак научиться не замечать ее выпады?

Вопрос психологам

Спрашивает: Лидия, 61 год

Категория вопроса: Отношения

14.02.2020

Здравствуйте! Хотела бы посоветоваться. Есть приятельница. Страдает жуткой язвительностью. Лет 20 назад приехала в Москву, возможно, ощущает себя чужой в большом городе. Да и муж по ее словам ей не защитник, все везет на себе. Наверное, ее гнусные шуточки это защитная реакция. Но мне не легче. В общении от нее присутствуют постоянные подколы, издевки, подначки. Причем, берет самое болезненное место и начинает на эту тему свои шуточки, часто на публику, может и просто брякнуть гадость. Изменить ее невозможно, стараюсь меньше общаться с ней. Но скоро придется поехать в поездку на месяц, где она тоже будет. Придется общаться. Боюсь этого общения, от которого даже давление поднимается. Как научиться не замечать ее выпады? Постоянно ругаться и обижаться себе дороже.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 392459 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как научиться не замечать ее выпады?

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 2176     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 10

Лидия, не замечать не получится, в этом её цель. Можно поступить радикально и разругаться совсем. Или дать вашим отношениям с ней последний шанс, предупредив "подругу", что либо она ведёт себя нормально, не обижая Вас, либо вы расстаетесь. По-другому никак, это давно уже не дружба, а "игра в одни ворота". 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 42     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Добрый день, Лидия!

Нас часто раздражают люди, которые позволяют себе что-то такое, что не позволяем себе мы. Из того, что вы пишете, кажется, что ваша приятельница на вас нападает. Нападки - это форма выражения агрессии. Но и защита себя от этих нападок - это та же агрессия. Вы можете себя защитить? В общении с этой знакомой или с кем-то другим в своей жизни? Как вы реагируете на те вещи, которые она говорит? Вы показываете людям, что вам не нравится такое к вам отношение? Что вы не позволите людям так с собой разговаривать?

Вы себя защищаете, когда на вас нападают?

Нам часто попадаются ситуации в жизни, что бы мы увидели что-то в себе и начали это менять. И подобные люди - это те самые уроки. Подумайте о том, как вы сами выражаете свою агрессию, своё желание что-то получить или защитить себя.

Только на агрессии мы можем себя защитить и чего-то добиться. Любое движение в карьере - это агрессия. Любое желание "хочу" - это агрессия. И любая защита себя - это тоже агрессия.

Вам можно выражать эту агрессию? Как вы это делаете?

Если вы никак не выражаете свою агрессию и не защищаете себя, то вам так и будут попадаться на пути люди, которые вас будут вынуждать. Но вы пока только обижаетесь и ругаетесь. 

А важно доносить, что вам это не приятно и не нравится. И с вами так нельзя.

Работа с психологом так же очень поможет вам научиться ладить с самой собой и другими людьми.

Евгения Железцова аналитический психолог онлайн (скайп, вотсап).

Лидия

Как научиться не замечать ее выпады? Постоянно ругаться и обижаться себе дороже.

Замечать не получится. Лучше заранее подготовиться.

Выпишите все возможные варианты ее колкостей, и подготовьте на них шутливые ответы ( как бы вам понравилось отраегировать). Таким образом вы поставите для себя защиту. И она сможет понимать, что вы не безмолвны и с вами лучше не связываться. Она переключит внимание с вас на "другую жертву". Ведь именно этого она и хочет.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 7369     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Лидия, "всё очень просто".

Берёте - и лёгким движением руки вставляете в уши наушники - и говорите - "я к сожалению сейчас не могу тебя слышать, мне доктор сказал в обязательном порядке слушать релаксационную музыку" (причём музыку можете даже не включать).

Удачной вам поездки!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как научиться не замечать ее выпады? (4 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!