Страх и волнение

ГлавнаяСоветы психологовСтрах и волнение

Вопрос психологам

Спрашивает: светлана, 57 лет

Категория вопроса: Здоровье

04.12.2019

Здравствуйте ! У меня постоянно страх за свое здоровье и накручивание ,панические атаки ,постоянно что то болит . Я устала от такого состояния у меня или на самом деле какое то заболевание или уже зацикленность .

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390801 совет)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Страх и волнение

Светлана, добрый день. 

В шапке письма вы указали, что вам 57 лет. Если это соответствует вашему возрасту и раньше вы не были склонны к страхам за здоровье, то можно предположить целый ряд причин, в том числе возрастные изменения. При этом фобии связанные со здоровьем неизбежно будут вызывать периодические панические атаки. Жить так очень сложно и лучше приступить к решению проблемы, пока она не стала тотальной. Другими словами пока тревожно-фобическое расстройство не стало хроническим заболеванием. 

Разбираться с этими вопросами необходимо подробно обсуждая что происходит в последнее время вашей жизни, включая сон, питание, общение, ваше окружение, нагрузки и образ жизни. 

Обращайтесь на первичную консультацию по скайпу и мы обязательно найдем решение. Вполне возможны психологические причины такого состояния, и тогда мы вместе сумеем найти решение.

Надеюсь, что дело не в физическом заболевании, а в психологическом состоянии, которое требует детального обсуждения в рамках курса психологической терапии.   

Проблема вполне распространенная, но требующая хороших знаний и умения в этой области. 

Почитайте мою статью -Страхи и фобии - причины и решение проблем

Обращайтесь на скайп консультацию, буду рада вам помочь. О том что необходимо для консультации по скайпу можете прочесть на моем персональном сайте по этой ссылке http://psycholog-birykova.ru/formy-raboty#onlain  (Скопируйте ее и вставьте в браузер)

Оставить заявку можно здесь на моей странице или на моем персональном сайте и я свяжусь с вами. В случае проблем со скайпом возможно работа в Ватсап.

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с близкими. 

О приблизительной продолжительности курса можно будет судить только после знакомства с вами и детального обсуждения всего что с вами происходит. 

Ваш Психолог, Гештальт терапевт. Консультации в Петербурге и Skype

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Алматы Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 4172     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 3

Здравствуйте, Светлана! Чтобы развеять свои подозрения, пройдите медицинское обследование. Сходите для начала к терапевту по месту жительства. Он знает к каким специалистам вас направить. Переключите своё внимания на другое, не зацикливайтесь на болезни. Если есть заболевание, его нужно только  пролечить. Всего вам доброго, здоровья и благополучия!

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390801 совет)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!