Пропал интерес ко всему и пропало желание жить

ГлавнаяСоветы психологовПропал интерес ко всему и пропало желание жить

Вопрос психологам

Спрашивает: Карина, 22 года

Категория вопроса: Стресс и депрессия

16.11.2019

Здравствуйте. Последние месяцы я стала очень вспыльчивой и агрессивной. Частые истерики из за обычных вещей. Например: кто-то не закрыл дверь, меня спросили о чем-либо во время чтения или просмотра фильмов. Я могу очень сильно сорваться по этому поводу и накричать на человека. Но кроме этого потеряла интерес к жизни. Кроме работы никуда не выхожу. Раньше мне было интересно проводить время с друзьями , знакомыми. Сейчас я хочу целый день лежать дома. Мне нравиться покупать разную еду, смотреть сериалы или читать. Так я провожу выходные . Я работаю учителем в школе. Моя работа меня на данный момент очень угнетает. Раньше у меня была энергия , чтобы что-нибудь планировать, устраивать мероприятия, готовиться с детьми к чему либо, подготовить интересныц урок . Сейчас Я ничего не хочу. Если я делаю что-нибудь, то лишь потому что это необходимо. Считаю, что все бессмысленно и это пустая трата времени. Сначала посещают мысли о том, чтобы бросить работу . Но также я понимаю, что необходимо себя обеспечивать. Дальнейшие мысли о суициде , но понимаю то, что это совершать бессмысленно. И таким образом я продолжаю жить. Хотя скорее не жить, а существовать. Интерес к жизни кроме меня самой никто не пробудит, но это проблематично. Я просто не хочу ничего делать и на данный момент хочу отдохнуть от работы и поехать к родителям. Но это также невозможно.
Очень часто посещают мысли о моем будущем. Я Хотела бы быть материально обеспеченным человека и добиться всего этого, но крутится как белка в колесе в течении нескольких лет не очень радует. И когда я задумываясь о будущем, то снова посещают мысли о том, что все бессмысленно и бесполезно. Думала сходить к психологу на консультацию , но ведь это не даст 100% гарантию того, что все решится и я стану счастливо жить.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 388632 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Пропал интерес ко всему и пропало желание жить

Психолог Астана Был на сайте: 1 день назад

Ответов на сайте: 2166     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 5

Здравствуйте Карина!

Ваше состояние похоже на профессиональное выгорание. Это происходит, когда человек очень много и качественно работает, но оплата не полностью окупает затраченные силы и человек не может полноценно отдыхать.

В вашем случае, у меня возникает предположение, что это не столько из-зэ этих причин, сколько из-за проблем в установлении личных контактов, а ещё точнее,  из-за отсутствия отношений с мужчиной.

Гипотеза такая:  есть проблема в этой сфере. Психика понимает, что рвением в работе её не решить. Тогда  включается депрессия, чтобы у человека было больше времени на осмысление происходящего и поиска выхода. Внешне,  слабость  (приобретенная в результате апатии) привлекает мужчин, нуждающихся в  заботе о более слабом. И женщина в этом состоянии возможно, становится более доступной. Она ведь нуждается в помощи, спасении, любви.

Повторю ,что всё это лишь гипотеза.

А идея формулируется одной фразой:

не хватает любви. 

Буду рада, если эти размышления Вам чем-то помогут.

С уважением, Каламкас Канапиева, г. Астана (очно, Skype, WhatsApp)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Астана Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 66     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 12

Карина, здравствуйте. Вам действительно 22 года? Что произошло в Вашей жизни такого, что пропал ко всему интерес? Конечно, Вы абсолютно правы, что 100% гарантии в извлечении поход к психологу не даст, однако самокопание и одиночество только усугубит ситуацию, когда уже придется идти к невропатологу и психиатру за помощью. Помогите себе сейчас, и обратитесь к психологу, чтобы иметь возможность услышать верные вопросы и поискать на них ответы. Если Вас устроит моя анкета, напишите на Ватсап, выберем время.

С уважением, Мандрикова Екатерина, Ваш психолог из г. Нур-Султан

Психолог Астана Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 5447     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 209

Карина, здравствуйте!

Такое состояние может возникнуть, когда человека накрывает рутина и жизненное однообразие.

Вы работаете, отдаете немало сил детям, их родителям, определенному объему бумажной нагрузки.

Складывается впечатление, что после периода студенчества Вы вступили во взрослую, самостоятельную жизнь без понимания того, какой в ней должен быть ритм.

Как понятно из письма, Вы отдыхаете однообразно и в одиночестве. Сериалы и еда - не лучшая компания для девушки 22 лет.

Вспомните: как строили ритм жизни в студенческие годы, о чем мечтали в детстве?

И подумайте: чем Вы можете себя радовать сейчас и что позволить?

Активный отдых, в виде спортра, посещение мероприятий, получение эстетического удовольствия - это те сферы, которые должны заполнить Ваш досуг.

Наполнив эту зону действиями, Вы решаете другую, очень важную задачу - расширяете круг общения. Из него будут приходить новые знакомства и встречи. Таким образом, и тема личной жизни решится.

Начните с малого: каждый день делайте для себя приятную мелочь, а выходные дни заранее планируйте.

Если чувствуете внутреннее сопротивление и Вам трудно самостоятельно себя замотивировать, можете обратиться лично за консультацией.

Всего Вам доброго!

С уважением,

Инна Снегирева, практический психолог в городе Нур-Султан (Астана)

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 388632 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!