Как сделать жизнь с бабушкой и дедушкой в квартире счастливой?

ГлавнаяСоветы психологовКак сделать жизнь с бабушкой и дедушкой в квартире счастливой?

Вопрос психологам

Спрашивает: Мария, 22 года

Категория вопроса: Семья

04.09.2019

Здравствуйте! Всю свою жизнь я живу с мамой, бабушкой (74 года) и дедушкой(77 лет) в одной квартире. И в последнее время бабушка и дедушка меня очень сильно раздражают. Мне бы было абсолютно комфортно жить с мамой вдвоем , но это невозможно. Подскажите пожалуйста, как перестать раздражаться и принять факт о постоянном присутствии старшего поколения как должное?

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390618 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как сделать жизнь с бабушкой и дедушкой в квартире счастливой?

Психолог Тирасполь Был на сайте: 20.11.2019

Ответов на сайте: 380     Проводит тренингов: 6     Публикаций: 3

     Здравствуйте, Мария! Нужно сделать акцент на позитивные моменты в жизни, на положительные качества бабушки и дедушки. Могу порекомендовать в дополнение упражнение "Благодарность". Каждое утро начинайте с этого упражнения. Суть: нужно перечислять то, за что можно поблагодарить дедушку и бабушку (даже мелочи). Например: Бабушка, я тебя благодарю за то, что читала мне сказку "12 месяцев"и т.д., Дедушка, я тебя благодарю за то, что ты мне покупал мои любимые конфеты и т.д. Чем длиннее список, тем лучше. Выполнять упражнение наедине с собой, желательно произносить вслух, хотя бы шепотом.  

С ув. Новикова Алла Николаевна, семейный психолог. Онлайн - Skype

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Подумайте вот над чем – бабушка и дедушка, родители вашей мамы. Они достойны уважения уже только за то, что вырастили и воспитали Вашу маму именно такой, какая она сейчас с Вами. Вы их хоть раз благодарили за это? Если нет – начните мысленно. Когда будете готовы – скажите это им вслух. Главное – искренне.

ВЫ уважаете их выбор по тем или иным вопросам? Когда Вы сами будете ценить и уважать их – тогда и они «ответят Вам взаимностью». Подумайте над этим. 

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 4164     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 3

Здравствуйте, Мария! Вспомните и запишите на листе бумаги все плюсы ваших старших родителей, минимум десять можно больше.  За что вы их любите, и благодарны. Чем старше люди, тем они становятся более уязвимыми и ранимыми. Слышали наверно" как дети"- это правда. Ведь когда-то они были полны сил и энергии, могли работать и помогать. Сейчас все по-другому, им приходится привыкать к этому. Можете представить себя на минуту на их месте, и прочувствовать что будет с вами происходить. Надо помнить, что вы люди разных поколений и интересы, потребности совершенно разные. Нельзя изменить людей в таком возрасте, они так привыкают к своим вещам. Например к своему старому дивану, который им очень дорог и ценен. Незнаю какие обстоятельства в вашей семье, что вас раздражает? Это только примеры из других историй. Может откликается. Другой вариант съехать и жить отдельно. Всего вам доброго, любви и внутренней гармонии!

Психолог Кричев Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 92     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 2

Здравствуйте, Мария.

Ваше раздражение вполне обосновано и понятно. 

Давайте по рассуждаем о том возможна ли ситуация "высвобождения" вашей жилплощади от престарелых родственников...

Скорее всего это рано или поздно произойдет,  переезд будет окончательным   и причина Вас не порадует...

Все мы рано или поздно прекратим свое существование в этом мире...

Отчего возникает раздражение?

Давайте вспомним народную пословицу "старый, что малый" - в этом есть глубокий смысл...

Психика с возрастом становится более ригидной, мир пожилого человека становится меньше.

С одной стороны на фоне жизненного опыта, появляется ворчливость, а с другой в силу того, что многое уже не получается  - детские капризы.

Таким образом люди изменились, а мы по прежнему предъявляем требования в общении как к тем, которых знали с детства.

Возможно,  мудрость и принятие этой ситуации придет к Вам немного позднее...

И если Господь позволит, мы  с Вами тоже будем  жить до старости...

Часто больные престарелые родственника - это испытание не столько для них, сколько для тех, кто за ними ухаживает...

Чтобы я вам порекомендовала:

- снизить планку ожидания к тем, кто до этой планки уже не дотягивает - это ваши бабушка и дедушка и соответственно, повысить свою собственную планку терпения, принятия, уважения и снисходительности (так часто ведут себя взрослые люди),

- найдите  способы расслабления и снятия напряжения (прогулки, общение с друзьями, спорт), 

- обязательно выделяйте себе время и место для личного пространства, когда Вы сможете побыть наедине с собой и расслабиться.

 - задумайтесь о том, чтобы съехать и жить самостоятельной жизнью, а родственников видеть только тогда, когда соскучитесь ( это не просто, но в таком способе решения ситуации  много плюсов).

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390618 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!